Истината е, че стресът може да причини спонтанен аборт

Истината е, че стресът може да причини спонтанен аборт

Много научни изследвания доказват, че стресът може да причини спонтанен аборт, защото стимулира тялото да отделя хормон в кръвта, който увеличава риска от спонтанен аборт. Освен това лошото настроение на майката по време на бременност също може да повлияе на здравето на бебето по-късно. 

Когато е стресирано, тялото ви ще влезе в състояние на готовност за битка или просто ще иска да избяга от всичко. В същото време нивата на кортизол и други хормони на стреса ще се повишат. Те също са същите хормони, които ще се увеличат, когато сте в опасна ситуация, по-специално те ще укрепят мускулите ви и ще накарат сърцето ви да бие по-бързо. Ако можете да се справите със стреса си, горните ефекти ще бъдат обърнати и тялото ви ще се върне в баланс.

Може ли стресът да причини спонтанен аборт?

Въпреки това, вторичните трусове, които оставя след себе си, могат да бъдат много тежки и дори могат да променят собствената ви система за реакция на стрес и да ви направят по-чувствителни и реактивни към ситуации в живота. Продължителният стрес може също да причини различия в развитието на мозъка на бебето по-късно в живота.

 

Спонтанен аборт може да се случи по много различни причини и стресът не е изключение. Отдавна се смята, че стресът и тревожността са сред възможните причини за ранен спонтанен аборт, въпреки че има малко доказателства в подкрепа на тази хипотеза. Приблизително 10-20% от спонтанните аборти се случват по време на бременност. Обикновено, ако имате ранен спонтанен аборт, това може да се дължи на хромозомна аномалия в плода или друг проблем в развитието на ембриона.

Как да избегнем стреса по време на бременност?

Ако се притеснявате, че стресът може да причини ранен спонтанен аборт , можете да се съсредоточите върху това да се грижите добре за себе си и вашето бебе и да избягвате рискове, които могат да доведат до спонтанен аборт – като пушене или пиене.

Ето прости методи, които да ви помогнат да се отпуснете по време на бременност:

Говорете с професионалист: можете да обсъдите вашите притеснения и стресови фактори с вашия лекар. Лекарят ще ви помогне да намерите решения като: медитация, йога за бременни...;

Пеене: дори и да не можете да пеете, тананикайте на любимата си музика, музиката може да понижи нивата на кортизола ви;

Отпуснете се: вземете топла вана, направете тенджера с чай, прочетете книга...

Не забравяйте, че имате много време да се грижите за себе си, преди бебето да се роди, така че не позволявайте на стреса да затрудни бременността ви. Ако все още имате въпроси относно спонтанен аборт, консултирайте се с Вашия лекар или педиатър за навременни съвети и отговори.

 


Leave a Comment

Научете за матката и промените по време на бременност

Научете за матката и промените по време на бременност

Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.

Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?

Какво знаете за синдрома на забавяне на растежа на плода?

Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.

Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини

Кафяв секрет по време на бременност: 10 най-чести причини

Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.

Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение

Ниско прикрепена плацента: признаци, рискове и лечение

Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.

Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?

Бременните жени ядат люто по време на бременност: трябва или не?

Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене

Опасно ли е бременните да ядат лед?

Опасно ли е бременните да ядат лед?

По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.

Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете

Бременност с еднорога матка: Какво трябва да знаете

Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.

Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него

Яденето на спанак по време на бременност: Дори и да е добро, не злоупотребявайте с него

Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.

Бременните жени трябва да ядат ананас по време на бременност или не?

Бременните жени трябва да ядат ананас по време на бременност или не?

Научете всичко за консумацията на ананас по време на бременност - ползи, рискове и препоръки от експерти. Бременните жени ядат ананас безопасно с правилните насоки.

Помогнете на бременните жени да разберат подутите лимфни възли по време на бременност

Помогнете на бременните жени да разберат подутите лимфни възли по време на бременност

Подутите лимфни възли по време на бременност са често срещани и могат да сигнализират за проблеми с имунната система на майката.