Хормоналният дисбаланс е състояние, което засяга и двата пола, но е по-често при жените, отколкото при мъжете. Разстройството е по-често по време на пубертета при момчета и момичета или в перименопаузата при жените. Понякога поради определени заболявания води до тези нарушения. И така, какво е ендокринно разстройство?
Всеки е имал хормонални смущения, особено по време на пубертета. В допълнение към възрастта или някои навици, които увеличават риска от ендокринни нарушения, редица медицински състояния също могат да причинят това състояние. Нека се опитаме да видим признаците на ендокринни нарушения и как да ги преодолеем.
Какво е ендокринно разстройство?
Хормоните са химикали, произведени в ендокринната система. Хормоните пътуват през кръвта до клетките и органите, сигнализирайки за дейностите на органите. Хормоните помагат за регулиране на телесните дейности като сърдечен ритъм, телесна температура, настроение, развитие на тялото, репродуктивна система и метаболизъм и др.
Хормонални нарушения възникват, когато има твърде много или твърде малко хормони в кръвта. Дисбалансът на хормоните инсулин, стероиди, хормон на растежа и адреналин може да засегне както мъжете, така и жените. В допълнение, жените имат дисбаланс в естрогена и прогестерона, докато мъжете имат дисбаланс само в тестостерона.
Хормоналното разстройство е дисбаланс на растежен хормон, инсулинов хормон, стероиди,...
Причини за ендокринни нарушения
Ендокринните жлези са клетки, които произвеждат, съхраняват и освобождават хормони в кръвта. В тялото има много жлези с вътрешна секреция, които контролират органи като епифиза, щитовидна жлеза, полови жлези и др. Освен това ежедневните навици на живот и факторите на околната среда също причиняват хормонален дисбаланс. фактори като: затлъстяване, анорексия, продължителен стрес, прием на лекарства, ненаучни диети, излагане на замърсители и химикали като пестициди, хербициди и др.
В допълнение, някои хормонални нарушения като: недостатъчна функция на щитовидната жлеза, хипогликемия, тумор на хипофизата, гуша, твърде много или твърде малко паратироиден хормон, алергии, ... също причиняват проблеми ендокринни нарушения.
Признаци на ендокринно заболяване?
Нарушение на женските хормони
Жените ще изпитват някои хормонални дисбаланси през целия си живот, като например: Хормонален дисбаланс поради ранна менопауза, преждевременна яйчникова недостатъчност, рак на яйчниците, орални контрацептиви,...
Признаците за хормонални нарушения при жените често са: наддаване на тегло, безплодие, лесна загуба на коса, нередовна менструация, по-слаби кости, вагинално кървене, горещи вълни, акне, запек или диария, .. .
Нарушенията на женските хормони водят до психологически и физиологични промени
Нарушение на мъжките хормони
Мъжете също изпитват естествен хормонален дисбаланс през целия си живот, както по време на пубертета. Мъжете имат различни органи и хормонални цикли от жените. Следователно статусът на нарушенията на мъжките хормони също е различен.
Основната причина за хормонален дисбаланс при мъжете е рак на простатата или сексуална дисфункция. Признаците за дисбаланс на мъжките хормони обикновено са: стегнати гърди, остеопороза, свръхрастеж на гръдна тъкан, еректилна дисфункция, намалено сексуално влечение, намален брой сперматозоиди, намалена мускулна маса царевица,...
Как да се лекуват хормонални нарушения с лекарства
За жени
Контрол на раждаемостта или хормонален контрол: За тези, които не се опитват да забременеят, противозачатъчните хапчета, съдържащи естроген и прогестерон, помагат за коригиране на нередовния цикъл и лечение на хормонален дисбаланс.
Вагинален естроген: В случай на вагинална сухота, причинена от промени в нивата на естроген, локални естроген-съдържащи лекарства могат да се прилагат директно върху вагиналните тъкани за облекчаване на симптомите. Естрогенните хапчета или пръстени също могат да се обмислят за облекчаване на вагиналната сухота.
Хормонозаместващи лекарства: лекарства, използвани за временно облекчаване на тежки симптоми, свързани с менопаузата, като горещи вълни или нощно изпотяване.
Кломифен и летрозол: Тези лекарства помагат за стимулиране на овулацията при хора, които искат да имат деца, но имат синдром на поликистозни яйчници .
За мъже
Тестостеронови таблетки: Геловете и пластирите, съдържащи тестостерон , могат да помогнат за облекчаване на симптомите на мъжки хипогонадизъм, като ниски нива на тестостерон, причинени от забавен пубертет.
Как да преодолеем хормоналните смущения по естествен път
Здравословно хранене
Трябва да се храните умерено, с подходящо хранене, за да поддържате стабилно тегло и да подобрите устойчивостта. Също така избягвайте пикантни храни, които могат да предизвикат горещи вълни. Захарта, нишестето и пакетираните храни също могат да причинят хормонален дисбаланс. Ето защо е необходимо да се ограничи употребата на тези храни.
Научна, здравословна диета, която поддържа баланса на хормоналните нива в тялото
Ежедневни упражнения
Леките упражнения по йога или медитация не само ви помагат да сте здрави, но също така ви помагат да намалите стреса, да поддържате спокоен ум и да регулирате хормоните в тялото.
Дръжте ума си спокоен
Стресът е един от факторите, които ви правят по-склонни към хормонален дисбаланс и обриви. Затова трябва да промените баланса на работа и дейности, да отделите време за почивка, за да може тялото да възстанови енергията.
Лична хигиена
Добрата лична хигиена е от съществено значение, особено в областите, където кожата е естествено мазна, като лицето, шията, гърба и областта на гърдите. Трябва да използвате същия почистващ препарат, крем или гел за акне, за да намалите тежестта на акнето.
Надяваме се, че с горната информация сте получили повече информация за това какво е хормонално разстройство ? Ендокринните нарушения са един от проблемите, които засягат работата на други органи. Особено ендокринните жлези като щитовидната жлеза и репродуктивната система могат да доведат до безплодие, безплодие.