Изображения на изкълчвания на глезена и информация за навяхвания на глезена, която трябва да знаете

Навяхването на глезена е състояние, което често възниква при нараняване от ежедневни дейности или спортни травми. Изкълчването на глезена възниква, защото вътрешният лигамент е повреден. И така, какво да правите при изкълчване на глезена? Каним ви да разгледате нашите коментари по-долу.

Навяхването на глезена е състояние, при което външно въздействие върху глезена уврежда връзките и мускулите вътре в глезенната става, причинявайки подуване и болка в областта на глезена. Често хората ще приемат леко изкълчването на глезена, така че често го лекуват сами у дома. И така, какво да правите при изкълчване на глезена? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите чрез следното споделяне.

Разберете какво е изкълчването на глезена?

Изображения на изкълчвания на глезена и информация за навяхвания на глезена, която трябва да знаете Навяхванията на глезена обикновено са червени, подути и болезнени в областта на глезена 

Навяхването на глезена обикновено причинява подуване и болка в областта на глезена и глезена. Ако е по-тежко, ще има кръвонасядания в областта на глезена. Когато имате изкълчване на глезена, това означава, че връзката в глезенната ви става е скъсана или по-лошо, може да бъде счупена, което също може да причини тендинит.  Тежестта зависи от тежестта на нараняването на глезена. 

Обикновено хората ще изберат домашни средства като горещи или студени компреси. Трябва да използвате метода на компреса само когато изкълчването е леко, не се самолекувайте, когато изкълчването е по-тежко. Самолечението ще влоши изкълчването на глезена и ще остави последствия по-късно.

Степените се диагностицират чрез изобразяване на изкълчване на глезена

Изображения на изкълчвания на глезена и информация за навяхвания на глезена, която трябва да знаете Навяхванията на глезена се делят на три степени: леки, умерени и тежки

Лек (степен 1)

Това е най-лекото ниво на изкълчване на глезена. Това състояние възниква, когато върху глезена се прилага сила, която не е прекалено голяма, но все пак достатъчна, за да нарани областта на глезена. На това ниво глезенната ви става ще бъде разтегната, причинявайки подуване в областта на глезена, причинявайки поносима болка. На това ниво просто трябва да си починете и да приложите компрес против подуване, за да помогнете за възстановяването на увредения лигамент.

Средно ниво (ниво 2)

Когато се изкълчите на това ниво, областта на глезена ви боли доста. Лигаментите в глезенната става може да са скъсани или частично скъсани. Причинява подуване на глезена и появата на синини. Когато имате изкълчване от тази степен, ще почувствате болка при движение и ходене. пречат на ежедневните ви дейности. Когато имате изкълчване на глезена от степен 2, трябва да ограничите ходенето, защото това ще причини повече увреждане на областта на глезена.

Тежест (степен 3)

Това е най-тежката степен на изкълчване на глезена, тъй като се засяга от доста тежка външна травма. Нараняването, причинено от външната сила, е доста голямо, така че силно засяга връзките вътре в глезенната става. Когато връзките в областта на глезена са напълно разкъсани или възникне тендинит, артрит в областта на глезена . Прави ви неспособен да стоите и да се движите. Когато това се случи, трябва незабавно да отидете на специалист, за да се лекувате, за да избегнете последствия. Не поставяйте произволна диагноза и лечение у дома.

Неща, които трябва да имате предвид при изкълчен глезен

Изображения на изкълчвания на глезена и информация за навяхвания на глезена, която трябва да знаете Използвайте компреси за облекчаване на болката и намаляване на отока

Не използвайте медицински спирт и гореща тенджера

Някои от вас често използват медицински спирт или горещ лосион за масаж на наранената област на глезена. Това е нещо, което абсолютно не трябва да правите, когато сте изкълчили глезена си. Продължаването на въздействието върху областта на глезена с масаж няма да намали подуването и болката, а само ще увреди тъканите и мускулите в областта на глезена, което ще влоши изкълчването на глезена. Използването на горещ или силен алкохол за масаж ще направи мускулите и ставите схванати след възстановяване.

Не използвайте произволно болкоуспокояващи

Произволната употреба на болкоуспокояващи ще засегне вътрешните органи в тялото. Не трябва да използвате болкоуспокояващи сами, без да се консултирате с Вашия лекар. Ако изкълчването на глезена е тежко и болката е непоносима, трябва да посетите лекар за диагностика и ефективни мерки за лечение, за да предотвратите влошаването му. Използвайте болкоуспокояващи само както е предписано от Вашия лекар.

Използвайте болкоуспокояващи

Можете също така да използвате топли или студени компреси, за да облекчите болката и да намалите подуването в областта на глезена. Можете да използвате солни гранули за нагряване. Използвате гранулирана сол и я печете на температура, достатъчна, за да избегнете изгаряне на кожата. След горещо печене сложете сол в кърпа и я намажете в областта на глезена.

Навяхванията на глезена са много чести в ежедневните дейности. Трябва да разпознаете изображението на изкълчване на глезена, за да определите колко е вашето изкълчване и да изберете подходящото лечение. Избягвайте да напускате за дълго време, което ще влоши изкълчването на глезена. Със споделянето в блога aFamilyToday вярва, че ви е дало полезна информация за изкълчванията на глезена.


Leave a Comment

Колко опасен е артритът?

Колко опасен е артритът?

Артритът е заболяване, което принадлежи към групата на остеоартритите и може би не е странно заболяване за всеки човек. Болестта причинява неприятности и трудности

Какво причинява болка в лявата раменна става? Как да поправя

Какво причинява болка в лявата раменна става? Как да поправя

Болката в лявата лопатка е често срещано състояние, което се среща при много хора. В допълнение към външните фактори, болката в лявата лопатка може да бъде резултат от редица заболявания.

Защо се събуждам с болка в краката си? Как да поправя

Защо се събуждам с болка в краката си? Как да поправя

Събуждането с болка в ставите на краката е често срещано състояние за някои хора. Болестта оказва значително влияние върху нашата работа и качеството на ежедневието.

Каква е причината за болка в ставите на левия крак?

Каква е причината за болка в ставите на левия крак?

Болката в ставата на левия крак значително засяга подвижността и ежедневните дейности на пациента. Разбирането на причините за заболяването ще ни помогне да бъдем по-активни в процеса на лечение.

Как да облекчите болките в ставите при възрастни хора у дома?

Как да облекчите болките в ставите при възрастни хора у дома?

С напредването на възрастта хрущялът в ставите ни се влошава, което води до болка и затруднено ходене. Болката в ставите при възрастните хора значително влияе върху психичното здраве и качеството на живот на пациентите.

Най-подробното изображение на изкълчване на крака и как да се лекува

Най-подробното изображение на изкълчване на крака и как да се лекува

Нови стратегии за лечение на изкълчване на крака с акцент върху превенция и възстановяване. Научете как да идентифицирате степента на нараняване чрез детайлни изображения и съвременни терапевтични подходи.

Симптоми, диагностика и ефективно лечение на подагра

Симптоми, диагностика и ефективно лечение на подагра

Подаграта с подуване и възпаление на ставите причинява болка и неудобство в ежедневието. Ако не се лекува навреме, това може да доведе до много опасни усложнения. И така, какво е ефективно лечение на подагра?

Какви са първите признаци на подагра?

Какви са първите признаци на подагра?

Ранното откриване на първите признаци на подагра и навременното лечение не само помага на пациентите да отблъснат силната и упорита болка, но също така им помага да избегнат ужасни усложнения като ставни деформации, парализа и др. бъбречна недостатъчност, сърдечно-съдови заболявания и дори смърт... причинена от подагра .

Причини за подагра и как да я разпознаем

Причини за подагра и как да я разпознаем

Подаграта е метаболитно разстройство, което засяга ежедневието и има усложнения, които могат да имат сериозни последици за здравето. И така, каква е причината за подаграта и как да я лекуваме ефективно?

Какво е артрит на китката? Опасен ли е артритът на китката?

Какво е артрит на китката? Опасен ли е артритът на китката?

Артритът на китката е една от водещите причини за болка в ставата на китката. Заболяването засяга ежедневните дейности и качеството на живот. И така, опасен ли е артритът на китката?

Подаграта трябва да яде плодове, за да намали пикочната киселина в кръвта

Подаграта трябва да яде плодове, за да намали пикочната киселина в кръвта

Подаграта причинява силна болка в ставите. За да подпомогне ефективно лечението на подагра и да намали болките в ставите, какви плодове трябва да ядат пациентите с подагра?

Опасно ли е изкълчването на китката на детето? Навяхване на китката какво да предприема?

Опасно ли е изкълчването на китката на детето? Навяхване на китката какво да предприема?

Нараняванията на детските китки са много чести, когато децата се движат и играят. Състоянието, което обикновено възниква при нараняване на китката, е изкълчване. Така че дали изкълчването на китката на детето е опасно или не и какво лекарство да вземете за изкълчване на китката, моля, разберете чрез нашето споделяне по-долу!

3 лекарства за остра подагра, които трябва да имате предвид

3 лекарства за остра подагра, които трябва да имате предвид

Състоянието на подагра е много често срещано, така че търсенето на ефективни лекарства за остра подагра също нараства. В момента има много видове западна медицина за лечение на подагра, които се разделят основно на 3 лекарства за остра подагра. Тази статия ще представи тези лекарствени продукти, за да могат читателите да ги разберат по-добре.

Как да облекчите острата болка при подагра с правилна диета

Как да облекчите острата болка при подагра с правилна диета

Как да намалите острата болка при подагра с диета не само ви помага ефективно да намалите болката, но също така помага за предотвратяване на подагра и нейните усложнения.

5 навика, които увеличават риска от артрит

5 навика, които увеличават риска от артрит

В живота има много прости навици, но неволно причиняват артрит. Затова трябва да промените някои от лошите си навици, за да имате добра костно-ставна система и никога да не се разболеете от артрит.

Какво причинява болки в ставите на седалището?

Какво причинява болки в ставите на седалището?

Много хора страдат от болки в ставите на седалището без видима причина. Ето защо, следващата статия ще ви помогне да обясните причините за тъпа болка в задните части.

Навяхване на малкия пръст на крака: Експресия, най-бърз метод за лечение

Навяхване на малкия пръст на крака: Експресия, най-бърз метод за лечение

Навяхването на малкия пръст на крака може да има много различни причини, за всяко ниво на увреждане ще има подходящо лечение. Нека да видим как ще се проявят навяхванията, кои субекти са често засегнати и как да ги лекуваме чрез следващата статия!

Признаци и лечение на артрит на дясното рамо

Признаци и лечение на артрит на дясното рамо

Артритът на дясното рамо ще причини болка, дискомфорт и ще наруши ежедневните дейности. И така, какви са причините, признаците и лечението на артрит на дясното рамо?

Опасен ли е хроничният раменен периартрит? Причини и симптоми

Опасен ли е хроничният раменен периартрит? Причини и симптоми

Възпалението около раменната става ще причини много трудности в живота и дейностите. Затова нека научим повече за това хронично заболяване на рамото.

Лекарството за болки в ставите Jex max подпомага облекчаването на болката, регенерацията на костите

Лекарството за болки в ставите Jex max подпомага облекчаването на болката, регенерацията на костите

Jex Max перорална таблетка съдържа пептан и естествени есенции, които спомагат за облекчаване на болката, подобряват регенерацията на хрущяла.

Мога ли да се къпя, когато имам грип B? Някои неща, които трябва да имате предвид, когато имате грип

Мога ли да се къпя, когато имам грип B? Някои неща, които трябва да имате предвид, когато имате грип

Къпането е ежедневна дейност, която помага за комфорт и релаксация, особено след натоварен и изморителен работен ден. Въпреки това, дали можете да се къпете, когато имате грип В, ​​зависи от много други въпроси. Нека намерим отговора на този проблем с aFamilyToday Blog в статията по-долу!

5 причини за топлинен шок при къпане

5 причини за топлинен шок при къпане

Топлинният удар под душа крие висок риск от инсулт, дори смърт. И така, каква е причината за топлинния шок при къпане? Как да предотвратим тази ситуация?

Недохранването при възрастните хора не трябва да се приема леко

Недохранването при възрастните хора не трябва да се приема леко

Недохранването е не само заболяване на малките деца, но и често срещано заболяване при възрастните хора. Въпросът за недохранването при възрастните хора обаче е получил по-малко внимание, въпреки че това също е обект, който се нуждае от специални грижи, когато тялото старее.

Гръбначен стълб и лечение на лумбалния гръбнак

Гръбначен стълб и лечение на лумбалния гръбнак

Спиналната стеноза е много опасна, значително засяга здравето и качеството на живот на пациента. Ето защо трябва да знаем информацията за заболяването на лумбалния гръбнак и как да го лекуваме.

Какви са ползите за здравето от птиче гнездо със семена от чиа?

Какви са ползите за здравето от птиче гнездо със семена от чиа?

По време на преработката на вода от птичи гнезда, производителят е обработил много различни вкусове, като комбинира овес с много храни, за да образува питателна напитка за тялото и птиче гнездо със семена от чиа е един от тях.

Колко живеят пациентите с бъбречна трансплантация? Какво трябва да знаят пациентите с бъбречна трансплантация

Колко живеят пациентите с бъбречна трансплантация? Какво трябва да знаят пациентите с бъбречна трансплантация

Бъбречната трансплантация е метод, който често се прилага при пациенти с краен стадий на бъбречна недостатъчност, когато диализата вече не е ефективна. Колко дълго живеят реципиентите с бъбречна трансплантация? Нека aFamilyToday Blog отговори на този въпрос чрез статията по-долу!

Какво е GGT в кръвен тест?

Какво е GGT в кръвен тест?

GGT (гама глутамил трансфераза) е изключително важен тест за чернодробна функция, който влияе върху вашето здраве. Този индекс се използва за оценка на увреждането на черния дроб и жлъчката. Когато този индекс се повиши, има голяма вероятност черният дроб да е увреден, най-честата причина е употребата на алкохол.

Колко опасен е артритът?

Колко опасен е артритът?

Артритът е заболяване, което принадлежи към групата на остеоартритите и може би не е странно заболяване за всеки човек. Болестта причинява неприятности и трудности

Как да се предпазите от нараняване, когато правите лицеви опори?

Как да се предпазите от нараняване, когато правите лицеви опори?

Обикновено правите лицеви опори всеки ден, но знаете ли как да ги правите правилно? И какво да направите, за да ограничите нараняванията, когато правите лицеви опори?

Отговорете на въпроси: Трябва ли да се въздържам от нещо по време на ваксинация и след инжекция срещу тетанус?

Отговорете на въпроси: Трябва ли да се въздържам от нещо по време на ваксинация и след инжекция срещу тетанус?

Ваксинацията срещу тетанус е задължителна за бременни и кърмачета. В същото време пациентите с риск от инфекция с тетанус поради открити рани също трябва да бъдат ваксинирани. Инжекцията срещу тетанус обаче не е проблем, който всеки знае.