Кога е време за почивка от социалните медии?
Всички обичаме да споделяме лични снимки и да виждаме снимки на семейството и приятелите. Но замисляли ли сте се дали използвате социалните медии твърде много?
Разкрийте някои съвети, които да помогнат на бебетата да спят добре през нощта
Някои съвети, които ще помогнат на бебетата да спят добре през нощта по-долу, определено ще помогнат много на родителите в грижите за малките бебета.
Бебета и малки деца, които се чувстват неудобно или са болни в тялото си, няма да могат да говорят. Така че бебето ще уведоми родителите, като се суети. Честият плач и проблемите със съня на децата през нощта не само се отразяват на развитието на бебето, но също така причиняват недоспиване на родителите и пречат на ежедневните им дейности. За да избегнат тази ситуация, родителите могат да се позоват на някои съвети, които да помогнат на бебетата да спят добре през нощта в статията.
Създайте научен график за деца
Един съвет, за да помогнете на бебетата да спят добре през нощта, е да съставите научен график за тях. Въпреки че това ще бъде много трудно, тъй като бебето е доста малко, но трябва да практикувате хранене и сън в определено време. Предложен дневен график за бебета за вас:
- 7 сутринта: Събуждане, ядене, игра, сън.
- 8:00 до 9:30: Събудете се, яжте и играйте.
- 10:30: Подремнете за кратко.
- 12 часа: Събуди се, яж, спи.
- 14:30: Събудете се, яжте и играйте.
- 15:30 ч.: Кратка дрямка.
- 16:30: Събудете се, яжте и играйте.
- 17:00 ч.: Кратка дрямка.
- 18:00: Събудете се, яжте и играйте.
- 19:30: Дайте лека закуска на децата.
- 21:00: Лягайте си. През нощта бебето може да се храни през нощта.
Изграждането на научен график, който да помогне на вашето бебе да научи навика да яде, спи и почива навреме, е един от съветите, които помагат на бебетата да спят добре през нощта.
Поставете пелена на бебето преди лягане
Новородените ще бъдат много лесно стреснати да се събудят, когато има шум, особено през нощта, когато наоколо е тихо. Поради това бебето ви лесно ще се събуди и ще му е трудно да заспи, когато преобличате бебето си посред нощ.
За да избегнете това, трябва да поставите памперс на бебето преди лягане. Стегнатото повиване помага на бебето да не се мокри, неудобно, влошава съня, а в същото време бебето ще се чувства по-сигурно. Оттам нататък бебето ще спи по-дълбоко и дълбоко.
Не играйте твърде много с бебето преди сън
Много родители имат навика да играят твърде много с децата си, особено вечер, защото това е времето, когато имат най-много свободно време. Това обаче е друга причина, поради която бебетата лесно се стряскат, което затруднява децата да спят спокойно през нощта .
Родителите трябва да ограничат този навик преди сън. Когато бебето играе твърде много, това ще доведе до състояние на възбуда и не иска повече да спи. Когато преспива, бебето ще има затруднения със съня, което води до раздразнителност и плач. Освен това твърде много игра преди сън ще направи децата по-склонни да се събудят посред нощ.
Съвети как да помогнете на бебетата да спят добре през нощта с народни методи
За да помогнат на бебетата да спят по-добре през нощта, майките могат да опитат следните народни методи:
Оставете бебето да спи с възглавница с детелина
Panax ginseng е билка, която помага за успокояване и стабилизиране на дейността на нервните клетки. Децата ще имат по-дълбок и добър сън, без да се стряскат будни. Глухарчето също има добър ефект на абсорбиране на потта, подходящо за деца , които се потят в главата . Така че приспиването на вашето бебе с възглавница с детелина е съвет, който да помогне на бебетата да спят добре през нощта, който не трябва да пренебрегвате. Можете да направите своя собствена бебешка възглавница или да я купите на пазара.
Можете да приложите съвети, за да помогнете на бебетата да спят добре през нощта според народните методи, като оставите бебето да спи на възглавница с глухарчета.
Поставете клон от черница в спалнята
Според фолклора бебетата, които имат проблеми със съня и плача, са причинени от духовни сили, които ги дразнят, карайки ги да се стреснат и да станат раздразнителни, защото не спят добре. Ето защо, за да прогоните злите духове и да отблъснете духовните сили, които нарушават съня на децата, можете да поставите клонка от черница в спалнята. Според легендата черницата прогонва злите духове и помага на бебето да спи по-добре.
Запарете спалнята с етерични масла или рожкови
Друг трик, за да помогнете на бебетата да спят добре през нощта по народни методи, е да напарите спалнята с етерични масла или рожков. Етеричните масла и рожковите ще помогнат за дезинфекция, пречистване на въздуха в стаята, отблъскване на лошия въздух, за да помогнат на вашето бебе да спи по-добре.
Прилагането на този метод е много просто. Просто трябва да изгорите няколко узрели скакалци, за да се издигне дим и след това да ги поставите в спалнята или да сложите няколко капки етерично масло в купа с гореща вода, така че парата да се издигне и да разнесе етеричното масло из стаята.
Друг прост съвет за сън на бебето през нощта е да напарите спалнята на бебето си с масло от рожков или етерични масла.
Сънят има голямо влияние върху цялостното развитие на бебетата и малките деца. Ето защо от ранна възраст родителите трябва да дадат навик на децата си за научни занимания, за да могат винаги да имат добър сън.
Надяваме се, че с някои съвети, които ще помогнат на бебетата да спят добре през нощта , които предлагаме в статията, ще помогнат на бебетата винаги да имат здрав сън. Оттам родителите могат да бъдат по-спокойни за здравето и развитието на децата си. В случай, че нощният плач на вашето бебе продължава повече от 2 седмици, трябва скоро да го заведете на лекар, за да установите причината и да се справите бързо.
Съвети как да спите по-малко и все пак да сте здрави
Понякога поради естеството на работата трябва да останем до късно, за да приключим. И така, как да спите по-малко, но все пак да сте здрави, а не уморени, мудни, ...
Защо да стоите до късно с тъмни очи и ефективно лечение
Тъмните кръгове под очите са вечната мания на нощните сови. Така че защо да стоите будни до късно през нощта? Каква е причината? Как да се лекува?
Топ 6 начина да помогнете на бременните жени да спят спокойно в 9 месеца от бременността
По време на бременност безсънието е почти често срещан проблем, с който се сблъсква всяка бременна майка. Чрез статията по-долу блогът aFamilyToday ще ви каже как да помогнете на бременните жени да спят лесно по време на бременност!
Отговорете на въпроса да останете до късно и да получите инсулт?
Да останеш до късно и да получиш инсулт е въпрос на много хора, особено на младите хора, защото много млади хора днес имат навика да стоят до късно и да спят по-малко.
Причини за болки в бедрата и пубиса по време на бременност, как да ги коригирате
Болките в тазобедрената става и пубиса по време на бременност често се появяват през последните месеци на бременността, причинявайки много неудобства и влошавайки качеството на живот на бременните жени. И така, какви са причините за болки в тазобедрената става и пубиса по време на бременност, нека разберем направо в статията по-долу.
Колко време отнема на децата да изкашлят храчките? Как да помогнем на децата да намалят кашлицата с храчки
Кашлицата при деца е рефлекс, който се счита за полезен за тялото, като помага за отстраняването на чужди предмети в дихателните пътища като прах, цветен прашец, чужди предмети и др. Въпреки това, ако кашлицата на детето е придружена от феномена на упорита храчка или кашлица може предполага сериозно заболяване. И така, колко време отнема детето да изкашля храчки? За да научите повече за явлението кашлица с храчки при деца, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday!
Точно ли е прогнозирането на пола на плода чрез сърдечната честота?
Предсказването на пола на бебето често е въпрос на голяма загриженост за бащите и майките. И така, правилно ли е да се предвиди пола на плода по сърдечната честота?
Какво трябва да ядат майките, за да направят кърмата гъста, ароматна и питателна?
Кърмата е отличен източник на хранителни вещества за вашето бебе през първите няколко месеца от живота. Следователно периодът на кърмене също е период, който кара майките да имат много притеснения и притеснения, ако кърмата не е достатъчна, което води до забавяне на растежа. Статията ще предложи какво да ядете, за да направите кърмата гъста, ароматна и богата на хранителни вещества.
Изображение на коластра какъв цвят и хранителна стойност
В зависимост от тялото на бременната майка коластрата ще се появи рано или късно. Коластрата на майката действа като антибиотик, който е изключително полезен за здравето на бебето без никакви странични ефекти. И така, какъв цвят е изображението на коластрата и какви са нейните приложения?
Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички
С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.
Как правилно да приемате лекарства з�� понижаване на температурата при деца
За разлика от възрастните, когато прилагате лекарства за понижаване на температурата при деца, трябва да сте много внимателни. Особено изборът на правилното лекарство и доза за възрастта
Колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?
Сънят играе важна роля в мозъчното, физическото, емоционалното и поведенческото развитие на детето. Да видим колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?
Майката трябва да знае: Колко време трае размразеното кърма?
Кърмата е най-добрият източник на храна за кърмачета и малки деца. Все пак майката трябва да е сигурна колко дълго ще издържи размразеното кърма, за да може бебето да има питателна кърма.
Могат да се прилагат инструкции как да се изчисли раждането на момче въз основа на овулацията
Днес, с развитието на медицината, е напълно възможно двойките да избират пола на детето си по желание. Методът на овулация се счита за прост и евтин метод за избор на пол. Нека научим с aFamilyToday Blog как да изчислим раждането на момче въз основа на овулацията чрез статията по-долу!