9 начина за повишаване на имунитета на кожата, които не всеки знае
Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.
Когато прилагате как да избелите кожата на лицето за мъже с домашни съставки, трябва да сте наистина упорити, за да забележите забележима промяна в кожата си. В зависимост от състоянието на кожата ви можете да изберете подходяща формула за избелване на кожата.
Освен козметичните линии, които имат прост ефект на избелване на кожата, мъжете могат да се възползват от наличните съставки в кухнята, за да създадат ефективни рецепти за избелване на кожата. Някои съвети за избелване на лицето на мъжете с прости съставки по-долу ще помогнат на мъжете бързо да придобият гладка бяла кожа.
Важни бележки при избелване на кожата на лицето за мъже
За да притежават гладка и блестяща кожа, мъжете трябва да разберат основните стъпки за грижа за кожата. В сравнение с женската кожа, мъжката кожа обикновено е по-плътна и по-малко чувствителна. Въпреки това, кожата все още има проблеми като мастна секреция, акне и белези поради незнаене как да се грижи за нея.
Ето защо, за да притежавате желаната красива кожа, абсолютно не трябва да пропускате следните стъпки за грижа за кожата:
Винаги осигурявайте достатъчно витамин С за кожата
Витамин С е хранително вещество с много добър антиоксидантен ефект, който спомага за цялостната защита на кожата от външни фактори на околната среда, които я увреждат. Мъжете могат да си набавят витамин С чрез ежедневната си диета и чрез добавки.
Съдържанието на витамин С е най-изобилно в плодове като лимони, гуава, грейпфрут ... Освен това оралните таблетки като витамин С, витамин Е също са много добър избор, ако мъжете искат да подобрят здравето си.на кожата, помагайки на кожата да засили способността й да предпазва от въздействието на външни агенти, от които най-опасни са UVB лъчите, които водят до увеличаване на количеството на пигмента в кожата.
Пийте често вода
Пийте вода редовно за красива кожа
Редовното пиене на вода е не само много полезно за здравето, но и много добро за кожата. Водата не само премахва натрупаните вътре токсини, помага за премахване на себума, но и ефективно почиства порите.
Допълнете необходимото количество витамин А
Освен витамин С, витамин А също играе изключително важна роля за подхранването и регенерирането на кожата. Въпреки че ефектът от витамин А не е много голям, те осигуряват способността да задържат влагата и да предотвратяват стареенето на кожата. В резултат на това кожата ще стане по-ярка и гладка.
Винаги се предпазвайте от вредното въздействие на UV лъчите
Под въздействието на слънчевите лъчи кожата на мъжете ще претърпи много негативни ефекти. Това е причината кожата да е склонна към бързо избледняване и бързо потъмняване. Ето защо, за да избелят кожата на лицето по естествен начин, мъжете трябва да обърнат внимание на редовното използване на слънцезащитни продукти .
Винаги използвайте избелващ крем
Използвайте избелващ крем за лице
В зависимост от всеки тип кожа има много линии избелващи кремове, които са създадени да отговорят на нуждите за красота на мъжете. Преди да използвате крема, трябва да определите какъв тип кожа имате: мазна кожа , смесена кожа, суха кожа, чувствителна кожа... Въпреки това, за да избегнете акне, мазен външен вид, трябва да използвате правилния овлажнител.
Упражнявай се редовно
Редовните упражнения не само помагат за поддържане на здравето, но също така помагат за укрепване на устойчивостта на кожата. Благодарение на това кръвта под кожата ще циркулира по-добре, а мастните жлези ще работят по-стабилно. Това са факторите, които помагат кожата на мъжете да е винаги бяла и здрава.
Как да избелите лицето за мъже с прости съставки
Освен основните стъпки за грижа за кожата, както по-горе, мъжете могат да се възползват от естествените съставки за ефективно избелване на кожата си.
Използвайте избелваща маска с мед и лимон
Трябва да подготвите съставки, включително 1 пресен лимон, 2 чаени лъжички чист. Измивате горните съставки, изцеждате лимона, за да получите сока и го смесвате с меда. След това разбъркайте добре сместа и след това нанесете сместа върху почистена кожа и масажирайте за 2 до 3 минути. След това задръжте маската върху кожата си за около 20 минути и след това я измийте с топла вода.
Количеството естествена киселина в лимона ще действа дълбоко в кожата, ще помогне на кожата да произвежда меланин и ще подхрани розовата, здрава кожа.
Използвайте мед и кисело мляко
Как да избелите кожата на лицето за мъже от мед и кисело мляко
Количеството витамини в меда и естествената киселина в киселото мляко ще върнат способността за възстановяване на кожата, помагайки за избелване на кожата отвътре. Продължете както следва:
Трябва да подготвите съставки, включително 2 супени лъжици мед, 1 кутия неподсладено кисело мляко, след което смесете горните съставки заедно. След почистване нанесете сместа върху кожата и използвайте ръцете си, за да масажирате в кръгова форма, така че кожата да се абсорбира дълбоко, след това използвайте топла вода, за да измиете лицето си отново.
По-горе са начините за избелване на лицето за мъже, много прости и лесни за изпълнение. За да видите промяната на кожата си, трябва да я поддържате редовно.
Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.
Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?
aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.
Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...
По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!
Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.
Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.
aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.
Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.
Черните точки и големите пори са проблеми, които причиняват главоболие на жените. Опитайте тези начини за лечение на черни точки и големи пори веднага с тези прости съставки.
Практикуването на йога у дома е тенденция в наши дни, ако нямате твърде много свободно време. По-специално, в момента епидемията от Covid-19 все още се усложнява от много развития, така че това е форма на упражнения и поддържане на здравето, която много хора избират.
След многократно използване на менструалната чашка, много жени откриват, че чашката е жълта и се притесняват за проблеми с безопасността. И така, какъв е ефектът от пожълтяването на менструалната чашка?
Много сте чували името тонер и тонер, но сигурни ли сте, че можете да направите разликата между двете? И така, какво е тонер и тонер ли е? Нека разберем чрез тази статия!
Лятото също е време, когато много жени трябва да се изправят пред манията по мазното акне. Всичко обаче ще бъде по-лесно от всякога, ако изберете правилния почистващ препарат за акне за мазна кожа.
Йога упражненията за отслабване на лицето няма да донесат бързи, незабавни резултати, както някои други методи. Въпреки това, практикуването на йога е безопасна, безболезнена терапия за загуба на мазнини, която носи и дългосрочни ефекти. Следващата статия ще ви помогне да разберете изключително ефективните йога упражнения за загуба на мазнини по лицето.
Червеното акне без размножаване е често срещано състояние и мания на много хора. Пъпките са не само грозни, но и болезнени и неудобни. Така че как да намалим зачервеното, подуто акне без никаква причина е безопасно и ефективно, нека разберем веднага.
Ако се комбинира със здравословна диета и активен начин на живот, инстантната каша ще ви помогне да постигнете целите си за отслабване.
Много хора се чудят дали използването на тоник преди или след нанасяне на маска е полезно за кожата? Ако и вие сте сред тях, нека открием отговора в статията по-долу.
Вазелинът е познат овлажняващ восък продукт за много жени, но ако просто го използваме по обичайния начин, сме пропуснали много употреби на този продукт.