Стареенето е много естествен човешки процес, с който всеки трябва да се сблъска. Скоростта на стареене на кожата обаче зависи до голяма степен от процеса на грижа за кожата на всеки човек. Знаете ли как да се грижите за кожата си, за да избегнете преждевременното й стареене?
Много много дребни навици в процеса на неправилна грижа за кожата също могат да причинят бързо стареене на кожата ви.
Не мийте лицето си сутрин
Пропускането на сутрешното измиване може да ускори стареенето на кожата ви. Когато спите дълбоко през нощта, кожата е в процес на елиминиране и възстановяване. Това кара кожата да отделя много токсини и себум. Така че измиването на лицето сутрин е първото важно нещо след събуждане. Тези токсини могат да накарат кожата да стане задръствана и скучна. В дългосрочен план кожата ви може да старее бързо. За да предотвратите бъдещо стареене, почистете кожата си с нежен почистващ препарат , преди да започнете деня си.
Измиването на лицето всяка сутрин е основната стъпка в процеса на стареене на кожата
Измийте лицето със студена вода
Сигурно сте чували много за начините да измиете лицето си със студена вода, за да подмладите кожата си. Всъщност измиването на лицето при топла температура е идеалният метод против стареене. Студената вода не премахва ефективно ежедневните замърсявания. Прекалено горещата вода дразни и изсушава кожата ви. Вместо това топлата вода помага за почистването на мръсотията. В същото време топлата вода поддържа естествената влажност на кожата, поддържайки кожата ви здрава.
Затова жените трябва да внимават за температурата на водата, когато се къпят или мият лицето си. Използването на вода, която е твърде гореща или студена, може да направи кожата ви суха и дехидратирана. С течение на времето това ще повлияе на колагена в кожата, причинявайки признаци на преждевременно стареене. Вместо това просто трябва да използвате топла вода, за да осигурите здрава кожа.
Измиването на лицето с топла вода е идеален начин да защитите кожата си от ефектите, които причиняват стареене на кожата
Използването на твърде силна кърпа за лице причинява стареене на кожата
Освен техниката на измиване, начинът, по който изсушавате кожата си след това, също е фактор за причиняване на стареене на кожата. Кърпичките за лице могат да ви помогнат да премахнете мръсотията и излишната мазнина, останали върху кожата ви след измиване на лицето. Използването на кърпа за лице обаче не е непременно добър навик. Когато използват кърпа за лице, много хора имат навика да оказват силно въздействие върху кожата. Триенето на кожата може да причини леко възпаление. С течение на времето това може да причини пигментация на кожата. Равномерното триене ще насърчи преждевременните бръчки.
Затова експертите препоръчват да подсушите кожата си с мека кърпа. Или, още по-добре, отървете се от кърпата напълно. Рейчъл Назарян, дерматолог в Швайгер, Ню Йорк, казва: „Изсушаването на въздух е най-добрият метод. Това е лесен начин за предотвратяване на всяко дразнене, възпаление и признаци на стареене."
Неотстраняването на грима в края на деня причинява стареене на кожата
След дълъг изморителен ден на работа, просто искате да легнете на леглото, когато се приберете у дома. Не си лягайте обаче, забравяйки да премахнете грима от лицето си. Никой не трябва да си ляга без да е свалил грима. Измиването на лицето не е достатъчно. Имате нужда от интензивна почистваща стъпка, която премахва грима. Лягането в леглото без премахване на фон дьо тен или пудра може да причини разграждане на колагена в кожата. Това ще доведе до преждевременно стареене.
Със или без грим, все пак трябва да използвате препарат за премахване на грим всяка вечер. Средствата за почистване на лице не почистват козметиката и слоевете мръсотия през целия ден. Ексфолирането ще помогне за дълбоко почистване на кожата. Оттам хранителните вещества от крема ще се абсорбират в кожата по-бързо и ефективно.
Не пропускайте тази стъпка за интензивно почистване на кожата, ако искате дългосрочно подмладяване на кожата
Ексфолирайте прекалено много пъти седмично
Ексфолирането помага за премахване на мъртвите кожни клетки. В същото време мръсотията, заседнала дълбоко в порите, също се отстранява ефективно. Въпреки това, ако се използва прекомерно, кожата ще загуби естествения си мастен слой, ще бъде износена и много лесно ще се раздразни от външни влияния.
Ексфолирането няколко пъти седмично може да увреди кожата. Ако продължите, това ще намали здравето на кожната бариера. По това време кожата ви ще показва признаци на преждевременно стареене, като бръчки и липса на влага. Така че, за да сте сигурни, че кожата ви е добре почистена, ексфолирайте само 1-2 пъти седмично. По-специално, трябва да дадете приоритет на избора на качествени и безопасни ексфолианти за защита на кожата.
Не използвайте лосион и слънцезащитен крем след измиване на лицето
Слънцезащитният и овлажняващият крем са двата най-ефективни продукта против стареене. Излагането на UV светлина ускорява естествения процес на стареене на кожата. Това състояние причинява бръчки и неравномерно обезцветяване. Ето защо, ако не използвате слънцезащитни продукти всеки ден, кожата ви бързо ще се появи на бръчки веднага след 30-годишна възраст.
Разбира се, овлажняването е изключително важна стъпка в грижата за кожата. Ако има липса на влага (както отвън, така и отвътре), кожата бързо ще изсъхне и постепенно ще се появят признаци на стареене "масово". Затова никога не забравяйте да овлажнявате кожата си всеки ден. Така че не забравяйте да нанесете овлажняващ крем след измиване на лицето. Това позволява на активните съставки да проникнат по-ефективно в кожата ви. Оттам поддържайте кожата си хидратирана и млада.
Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.
Повишаването на имунитета на кожата не предизвиква загриженост, защото много хора все още смятат, че само укрепването на имунната система на организма е важно.
Когато са бременни с бебе, бременните жени не само трябва да внимават за диетата си, но и да добавят достатъчно вода. И така, колко вода е достатъчно?
aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.
Навлизайки в пубертета, хормоналните промени в тялото причиняват акне на кожата на вашето дете. По това време, ако родителите не напътстват децата си да се грижат правилно за тях...
По време на бременността бременните жени се сблъскват с много кожни проблеми. Въпреки това, грижата за бременната кожа не е твърде трудна, ако знаете как да се грижите правилно за кожата си.
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!
Козметиката, използвана по време на бременност, трябва да се използва с повишено внимание. Тъй като има някои съставки, които са вредни за плода, които бременните жени трябва да избягват.
Кожата на бебетата и бебетата често е по-чувствителна от кожата на възрастните.Методите на aFamilyToday Health ви помагат ефективно да лекувате сухата кожа на бебето у дома.
aFamilyToday Health - По време на бременност бременните майки често " конфронтация" с кожни проблеми като пъпки, стрии... Следните споделяния помагат на бременните да имат здрава кожа.
Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.
Жените винаги се чувстват уверени, когато кожата на лицето им се появява много петна, тъмни петна. За да премахнат това състояние, много хора често използват кремове против мелазма, за да подобрят кожата си. По-специално е необходимо да се споменат видовете лечение на мелазма, които се харесват напоследък.
Пърхотът е един от често срещаните проблеми на скалпа, който всеки, който се сблъска с това състояние, също се чувства много неудобно. В допълнение към използването на специални шампоани, можете да приложите окончателно лечение на пърхота с естествени съставки.
Колко време след раждане със секцио могат да се правят упражнения? Кои упражнения след цезарово сечение са безопасни и ефективни? В тази статия ще намерите отговор на вашите въпроси.
Сухите, накъсани краища губят естествената красота на косата и освен това я правят тънка и лесно падаща. Ето 5 безопасни, ефективни естествени начина, които ще ви помогнат да възвърнете лъскавата и мека коса от корена до върха.
Въпреки че явлението "забавена" менструация е доста често срещано, не всички жени знаят всички причини, за да имат начин да го предотвратят и лекуват навреме. Следващата статия ще ви помогне да откриете основната причина за закъснението на вашия цикъл. Нека разберем сега!
Знаете ли как да разграничите мазната от сухата смесена кожа? Ако не знаете, не пропускайте тази статия!
Правилната грижа за устните ще ви помогне да притежавате очарователни, плътни устни. Нека да разгледаме някои начини да превърнете сухите, напукани устни в по-меки и естествени розови.
Освен че има ефект на овлажняване на кожата на лицето, минералният спрей Vichy е известен и с много други ефекти. Нека открием как да използваме минералния спрей Vichy във всеки отделен случай, за да извлечем максимума от минералния спрей Vichy.
Серумът за намаляване на луничките Kieu Xuan се доверява на много жени поради неговата ефективност след период на употреба. Колко струва есенцията Kieu Xuan е нещо, което интересува много хора.
За ентусиастите на красотата терминът лечение с третиноин и невероятните ползи от третиноин при лечение на акне и против стареене на кожата станаха познати. Как обаче да използвате Третиноин, за да постигнете най-добър ефект?
