Правилната детоксикация на тялото ще помогне за подобряване на здравето и предотвратяване на заболявания. Не всеки обаче знае как правилно да детоксикира тялото и понякога прави грешки. Ето какви грешки правят много хора при детоксикация на тялото, разберете сега!
Детоксикацията на тялото може да направи тялото по-здраво, да подобри здравето и да избегне болестите. Въпреки това, не всеки ще разбере правилно този метод и дори някои хора злоупотребяват с него, което води до нежелани резултати. Дори и да е тежко, може да се отрази на здравето. Следващата статия ще ви помогне да разберете грешките, които много хора правят при детоксикация на тялото, нека разберем веднага!
1. Детокс с функционални храни
Използването на детокс с функционални хранителни линии за детоксикация на тялото се превръща в тенденция в социалните мрежи и се доверява и прилага от много хора. Въпреки това, според препоръките на експертите, в момента няма научна основа, която да докаже използването на функционални храни за заместване на лекарства за лечение на заболявания.
Не само това, почти всички лекарства или храни могат да се метаболизират от черния дроб и бъбреците. Следователно, ако се използва неправилно и неконтролирано, това може да причини неизчислима вреда на здравето. За да се гарантира безопасността, когато се използва, е необходимо да се следват съветите на лекарите и да се избягва злоупотребата с наркотици.
Грешки, които много хора правят при детоксикация на тялото
Прочистването на тялото чрез причиняване на диария е един от най-лошите начини за лечение на храносмилателната система. Тъй като диарията ще помете както плаките по стомашно-чревната лигавица, така и живите симбиотични бактерии, които помагат за смилането на храната. Това отнема много време за възстановяване.
2. Детоксикирайте тялото чрез гладуване
Един от грешните методи, които много хора прилагат при детоксикация на тялото, е гладуването. Това може да причини някои симптоми като замаяност, главоболие, гадене, мускулни болки... Гладуването в продължение на много дни също ще доведе до недохранване, анемия, хипогликемия, електрически дисбаланс Бъбречна недостатъчност или дори по-лошо може да доведе до аритмии, сърдечен арест , кома и смърт.
Особено за хора с кръвно налягане или сърдечни проблеми, които употребяват наркотици, хора с черен дроб, бъбреци, стомах, дебело черво, диабет; Бременни жени, които кърмят, тийнейджъри, които са във фаза на растеж, не трябва да спазват диета за отслабване чрез гладуване. Поради това можете да станете недохранени и да преядете отново, когато спрете да гладувате, което кара тялото бързо да възстанови теглото си.
Накратко, трябва да бъдете много внимателни с гладуването за прочистване на тялото, тъй като няма официални проучвания по този въпрос. Следователно, в зависимост от физическото състояние на всеки конкретен човек, има начин да се коригира начинът на хранене и хранене по разумен начин и да се избегне прилагането на този метод на гладуване.
3. Детоксикирайте тялото чрез пиене на вода
Пиенето на вода винаги се счита за добър метод за подпомагане на детоксикацията на тялото. Защото, ако пиете правилното количество вода, това ще помогне на черния дроб и бъбреците да работят по-добре. В същото време питейната вода също ще помогне за по-бързото извеждане на токсините от тялото чрез урината.
Въпреки това, пиенето на твърде много вода също лесно ще доведе до задържане на вода в тялото, като по този начин причинява умора, дискомфорт или дори дисфункция на черния дроб и бъбреците. Това ще накара тялото да работи по-усилено и детоксикацията също ще стане по-трудна.
Детоксикирайте тялото си, като пиете вода
4. Детоксикирайте тялото с орални лекарства
Независимо дали става дума за западна или източна медицина, всички съдържат съставки, които са вредни за здравето на черния дроб. Следователно, лекарствата трябва да бъдат проучени и правилно формулирани, за да запазят полезните активни съставки и в същото време да премахнат всички вредни вещества. Избягвайте произволно използване на недоказано лекарство, неподходяща дозировка. Лечебните растения или билки трябва да имат надежден източник, без химикали, без мухъл... Примесите и токсините в листата, корените, стъблата и плодовете могат да причинят чернодробна токсичност, фиброза и възпаление.
5. Детоксикирайте тялото с течна храна
Една от грешките, които много хора правят при детоксикация на тялото, е да следват течна диета, за да помогнат на процеса на детоксикация да протича по-ефективно. Всъщност обаче никоя диета не може напълно да елиминира вредните токсини за черния дроб, бъбреците или дебелото черво без подкрепата и въздействието на други фактори.
Детоксикацията чрез причиняване на диария може да доведе до сериозни ефекти върху стомашно-чревния тракт. Продължителните пристъпи на диария ще отмият плаките от лигавицата на храносмилателния тракт и симбиотичните бактерии, които помагат за смилането на храната, което отнема повече време за възстановяване.
Детоксикирайте тялото с течна храна
По-горе са споделени грешки за грешките, които много хора правят при детоксикация на тялото. Надяваме се, че ще ви помогне да придобиете повече полезни знания и да имате по-добра представа за този метод за детоксикация на тялото.
Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?
Намаляване на сърбежа, причинен от ухапвания от насекоми, ексфолиране, премахване на мазоли по краката или намаляване на акне са всички употреби на аспирин, които може би не знаете.
Перфектният кръг 3 винаги е мечтата на много момичета. Но дори и да тренирате усърдно всеки ден, вашият 3-ти кръг все още няма напредък. Може би сте допуснали някои често срещани грешки по време на тренировката си в трети кръг.
Нещастните момичета с големи прасци често се самоиронизират при избора на ежедневни дрехи. За да помогнете на краката си да станат по-тънки, планирайте и упорито изпълнявайте упражнения, които да ви помогнат да отслабнете прасците си.
Жените с форма на круша са много популярни. Има много хора, които искат да приложат упражнения за крушовидно тяло, за да се превърнат в идеалната фигура на пясъчен часовник. Всъщност предимствата на формата на круша не са малко, ако знаете как да тренирате правилно, ще популяризирате предимството на формата на тялото си, за да направите разлика.
Днешният пазар е примесен със злато и мокри продукти с лошо качество са често срещани. Ето няколко предложения как да изберете качествени мокри кърпички за справка.
За какво се използват дамските превръзки за мъже? Подобно на типа жени, мъжките тампони се рекламират като имащи добра абсорбция, използвани за контролиране на...
Шафранът не само е предпочитан от името на ефективно лекарство за здраве, но също така носи много страхотни приложения в грижата за красотата. Нека научим как да използваме шафрана за ефективно разкрасяване на кожата в тази статия.
Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!
Бельото е важен ежедневен аксесоар за жените. Въпреки това има много жени, които все още се чудят дали да носят бельо редовно или не? Ако и вие имате същите мисли като по-горе, моля, вижте информацията в тази статия.
Епидемията от Covid-19 е сложна, докато в някои северни провинции времето е студено, ваксинацията е най-сигурният начин да се помогне за създаването на най-добра защита. В допълнение, поддържането на тялото ви топло също е важно нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да защитите здравето на тялото си през това време!
Нарушенията на съня и хроничното безсъние са обичайни състояния за голяма част от населението на света. Вместо да използват хапчета за сън, много хора правят по-безопасния и по-мъдър избор да използват натурални билкови продукти, които поддържат добрия сън. Сред тях най-популярен е шафранът.
Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?
Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.
Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.
С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.
Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.
Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?
Сухите, накъсани краища губят естествената красота на косата и освен това я правят тънка и лесно падаща. Ето 5 безопасни, ефективни естествени начина, които ще ви помогнат да възвърнете лъскавата и мека коса от корена до върха.
Въпреки че явлението "забавена" менструация е доста често срещано, не всички жени знаят всички причини, за да имат начин да го предотвратят и лекуват навреме. Следващата статия ще ви помогне да откриете основната причина за закъснението на вашия цикъл. Нека разберем сега!
Знаете ли как да разграничите мазната от сухата смесена кожа? Ако не знаете, не пропускайте тази статия!
Правилната грижа за устните ще ви помогне да притежавате очарователни, плътни устни. Нека да разгледаме някои начини да превърнете сухите, напукани устни в по-меки и естествени розови.
Освен че има ефект на овлажняване на кожата на лицето, минералният спрей Vichy е известен и с много други ефекти. Нека открием как да използваме минералния спрей Vichy във всеки отделен случай, за да извлечем максимума от минералния спрей Vichy.
Серумът за намаляване на луничките Kieu Xuan се доверява на много жени поради неговата ефективност след период на употреба. Колко струва есенцията Kieu Xuan е нещо, което интересува много хора.
За ентусиастите на красотата терминът лечение с третиноин и невероятните ползи от третиноин при лечение на акне и против стареене на кожата станаха познати. Как обаче да използвате Третиноин, за да постигнете най-добър ефект?
Планирате ли да отидете на епилация на бикини зоната? Притеснявате се от скъпите разходи за обезкосмяване? Не пренебрегвайте тази статия, информацията, която предоставяме, ще ви помогне да визуализирате колко бикини обезкосмяване е най-разумно.
След раждането нуждата от отслабване на жените е изключително разумна. Въпреки това има много жени, които искат да се върнат във форма твърде много, защото нямат начин да отслабнат по-късно
В момента инжектирането на филър е един от методите за красота, който помага на жените да преодолеят някои дефекти на лицето, като премахване на бръчки, създаване на V-образна брадичка, повдигане на носа, ... избран от много жени. Филърът обаче не трае вечно, а се разтваря с течение на времето, така че колко време отнема инжектирането на филър да се разтвори?
