Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Водата е много важна за човешкото здраве, защото съставлява около 70% от телесното тегло. По време на кърмене е важно да пиете достатъчно вода. Въпреки това повечето майки често не знаят колко вода е достатъчно през това време.
Кърменето е времето, когато тялото се нуждае от много вода. Затова е разбираемо, че майките често изпитват жажда. Пиенето на достатъчно вода по време на кърмене ще помогне да се замени загубената вода и да се подобри производството на кърма. През това време запомнете правилото на aFamilyToday Health е „Пийте вода, когато сте жадни“.
През първите 6 месеца вашето бебе ще получава всички хранителни вещества от майчиното мляко. Това означава, че кърмата съдържа всички основни хранителни вещества, от които вашето бебе се нуждае за растеж и развитие. Кърмата съдържа около 90% вода. Когато кърмите, тялото ви губи значително количество вода, за да произвежда кърма. В резултат на това ще се почувствате по-жадни от обикновено. Много хора вярват, че пиенето на много вода ще разреди кърмата. Това обаче е безпочвен слух. Според специалистите пиенето на много вода няма да повлияе на качеството на кърмата.
За да отговорите на този въпрос, трябва да обърнете внимание на сигналите на тялото си. Нуждите на тялото могат да варират от човек на човек в зависимост от времето, нивото на активност, възрастта... Всеки път, когато почувствате жажда, пийте вода веднага. Можете да държите бутилка вода със себе си и да я пиете всеки път, когато приключите с храненето. Средно бебето суче около 8-12 пъти на ден. Така че трябва да пиете поне 8 чаши вода на ден. Това ще ви помогне да попълните водата, която губите по време на кърмене.
Можете да наблюдавате цвета на урината си, за да видите дали пиете достатъчно вода. Светложълтата урина показва, че пиете достатъчно, докато по-тъмножълтата урина може да е знак, че тялото е леко дехидратирано.
Важно е да постигнете баланс между загубата на вода и приема на вода. Ако превишите загубата на вода, това може да повлияе негативно на производството на мляко.
Ето няколко съвета, които да ви помогнат да избегнете дехидратация по време на кърмене:
Ограничете пиенето на напитки като сода, кофеин, чай и алкохол по време на кърмене.
Проверете нивата на захар в напитките, които пиете. Захарта може да попречи на усвояването на вода от тялото. Затова избягвайте сладките плодови сокове.
Поставете си цел за приема на вода. Изсипете количеството вода, което трябва да изпиете, в бутилка и се стремете да изпиете цялата до края на деня.
Ако предпочитате да пиете студена вода, сложете я в стъклен буркан и я съхранявайте в хладилник.
Носете бутилка с вода по всяко време, така че винаги да имате вода под ръка, когато имате нужда от нея.
Добавете храни с високо съдържание на вода към вашата диета като зеленчуци, плодове, супи и др.
Има няколко приложения, които ви напомнят да пиете вода. Можете да опитате да използвате тези приложения.
Кърменето има много ползи за майката и бебето. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате да добавяте достатъчно вода към тялото, за да избегнете дехидратация.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
Ако бебето ви е хранено от шише, определянето на количеството мляко, което пие, не трябва да е твърде трудно. Въпреки това, когато кърмите, как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма, е предизвикателство.
На път ли сте да се върнете на работа след отпуск по майчинство и се чудите дали да продължите да храните бебето си с адаптирано мляко или кърма? aFamilyToday Health предлага сравнение между адаптирано мляко и кърма, за да ви помогне да направите правилния избор.
Пиенето от чаша има повече ползи, отколкото си мислите. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете точното време и как да обучите бебето си да пие мляко от чаша.
aFamilyToday Health – Нараняване на зърната, напукани зърна или напукани вратове при кърмене са много чести случаи при майките.
Експертите насърчават кърмачетата да кърмят през първите месеци от живота. Следователно увеличаването на количеството кърма винаги е проблем за много хора.
След раждането искате да сте активни, за да се върнете във форма след раждането, но се притеснявате дали упражняването по време на кърмене ще повлияе на доставката на кърма. Нека намерим отговора на този проблем чрез статията на aFamilyToday Health.
Ако използвате въздушен транспорт, трябва да имате предвид съветите, когато пътувате със самолет с малки деца, за да може цялото семейство да има комфортни моменти.
Водата е много важна за човешкото здраве, тъй като водата съставлява около 70% от телесното тегло. По време на кърмене е изключително важно да пиете достатъчно вода. Въпреки това повечето майки често не знаят колко вода е достатъчно през това време.
Да кърмят повече винаги е желанието на много родители, защото се страхуват, че бебето ще бъде слабо и болно. Въпреки това, бъдете внимателни с горното намерение.
Доста често се срещат бебета, които се кърмят само от едната страна. Има много причини за това, но повечето от тях обикновено не са твърде сериозни.
Изпотяването по време на кърмене е нормално явление при бебетата, но също така трябва да внимавате, защото това може да бъде предупредителен знак за опасни заболявания.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Бебетата се нуждаят от храна от мляко за нормален растеж. aFamilyToday Health споделя с вас 11 предимства на храненето с шише.
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете нуждите от калории на бебетата, включително необходими калории и калории в млякото, за да отговорите на въпросите дали сте изяли достатъчно калории за вашето бебе.
Храненето с шише има много предимства, защото всеки може да кърми. Въпреки това, ако шишето не е стерилизирано правилно, бебето е много податливо на инфекция. Следователно, въпросът как правилно да стерилизирате бутилките е нещо, което трябва да разберете, когато искате да храните бебето си от шише.
Вече знаете невероятните ползи от кърменето, но нямате достатъчно мляко за вашето бебе. Можете да използвате млечни зърнени храни, за да помогнете за увеличаване на производството на мляко и за задоволяване на хранителните нужди на вашето бебе.
Проблемите с кърмата се нуждаят от вашето внимание, защото кърмата е най-добрият източник на хранене, особено дисбалансът между предното и последното мляко.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.