Изграждането на ежедневна рутина за децата е една от най-важните стъпки в ефективното лечение на деца с дефицит на вниманието и хиперактивност. Ако изградите научен график, ще забележите, че симптомите на заболяването се подобряват бързо.
Всички родители на деца с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) признават, че създаването и поддържането на график за тяхното дете е трудно. Ако обаче упорствате, ще видите как детето ви постепенно свиква с навиците, които създавате, от което симптомите на заболяването също бързо ще се подобрят. Следвайте информацията по-долу с aFamilyToday Health, за да знаете още няколко бележки при съставянето на график за деца.
Никой не знае точната причина за разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), но като цяло то може да бъде причинено от редица фактори:
Разстройството с дефицит на внимание и хиперактивност обикновено се среща в семейства. Според изследвания, децата ще имат 4 пъти по-голяма вероятност да имат хиперактивно разстройство с дефицит на внимание, ако роднина има това състояние. Учените продължават да провеждат изследвания, за да определят точно кои гени причиняват този синдром.
Децата, които живеят в среда, където редовно са изложени на вредни вещества, са изложени на по-висок риск от развитие на ADHD. Проучванията показват, че има връзка между ADHD и пестицидите. Все още обаче няма достатъчно доказателства, които да потвърдят дали това е причината за това заболяване или не.
По време на бременност, ако майката редовно пуши, пие алкохол, шансът бебето да има хиперактивност с дефицит на вниманието ще бъде много висок, 2,4 пъти по-висок от другите деца.
В допълнение към тютюна, алкохола и пестицидите, изследователите от Бостънския колеж по обществено здраве откриха връзка между полифлуороалкиловите химикали (PFC), които често се срещат в храни, играчки и козметични опаковки, и хиперактивност с дефицит на вниманието.
Понастоящем няма проучвания, които да заключат, че прекаленото гледане на телевизия или игра на видео игри може да причини хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD). Въпреки това, проучванията показват, че ако децата седят пред екраните твърде дълго, те са по-склонни да имат проблеми с вниманието.
Освен навиците на начина на живот, много хора също вярват, че диетата може да причини ADHD. Скорошно австралийско проучване установи, че децата, които ядат много мазнини, рафинирана захар и натрий, са два пъти по-склонни да имат ADHD, отколкото другите деца.
Според статистиката броят на децата с дефицит на вниманието и хиперактивност поради психологически причини представлява 70% от общия брой деца, които идват за преглед и лечение. Това може да се дължи на факта, че животът е все по-натоварен, родителите винаги са заети с работа, без да имат време да се грижат и да говорят с децата си, което ги кара да се „сприятеляват“ само с телевизия или електронни устройства. смърт.
Според проучване, публикувано наскоро в списание Family Psychology, бебетата и децата в предучилищна възраст са по-здрави и по-малко вероятно да имат поведенчески проблеми, ако родителите им ги поддържат активни. Всъщност битовите навици силно влияят на лечението на деца с ADHD. Ясно изграденият график ще помогне на детето да се почувства в безопасност, от което симптомите на заболяването ще бъдат значително подобрени. Освен това, когато изградите график, лесно ще контролирате ежедневните дейности на детето си.
Не само това, вие ще получите и много други ползи от това. Няма да се налага да сте твърде уморени, заети сутрин, за да сте сигурни, че вие и вашите деца ще ходите на училище и работите навреме. По-специално, това също помага за затягане на чувствата между членовете на семейството, като помага на децата да почувстват любов и чувство за отговорност.
Целта на изграждането на сутрешни процедури е да помогнете на вашето дете и да се чувствате най-комфортно преди да отидете на училище или работа. За да направите сутринта вече да не е „мания“, най-добре е да свършите малко работа предната вечер, като например да подготвите бебешката чанта, да изберете дрехи за бебето, да приготвите обяд...
Децата с дефицит на вниманието и хиперактивност често са много лесно разсейвани и хиперактивни. Затова сутрин трябва да отбележите няколко неща, за да не се вълнува детето:
Изключете телевизора сутрин
Не използвайте компютър за проверка на имейл
Избягвайте да четете вестника сутрин, можете да направите това, след като детето се прибере от училище или вечер.
За децата с дефицит на вниманието и хиперактивност ученето е една от големите трудности, които децата трябва да преодолеят. Ако вие и вашето дете сте изправени пред битка за „преподаване и учене“ всеки ден, не се притеснявайте, защото не сте сами. Въпреки това, ако възпитате някои учебни навици на детето си, неговите проблеми могат да бъдат подобрени:
Научете детето си в определено време от деня да свикне с него.
Ако дадете на детето си задача, като рисуване или писане, седнете до нея. Много деца с ADHD ще се фокусират по-добре, когато възрастните седят до тях или работят с тях.
Правете чести почивки, за да избегнете умората и скуката. По време на почивката децата могат да се разходят из къщата.
Създайте забавна атмосфера, докато учите. Децата са по-възприемчиви, когато знаят, че ученето също е много приятно занимание, точно като игра на игри или гледане на телевизия.
Вечерята и чатите заедно са една от добрите традиции на виетнамците. От много години обаче с развитието на интернет и телевизията този навик вече не се поддържа. Въпреки че всяко хранене обикновено трае само около 20 минути, това време може да бъде от голяма полза за деца с ADHD:
Това е време за членове на семейството да се свържат помежду си и децата ще се чувстват по-обгрижвани и обичани от родителите и другите членове.
Вашето дете може да сподели с вас какво е преживяло в училище и какво предстои.
Децата ще се чувстват отговорни за семейството чрез прости действия като подреждане на масата, почистване на чиниите и т.н.
Поддържането на рутини преди лягане ще помогне на детето ви да се чувства по-комфортно и да заспи по-лесно. Много деца с дефицит на вниманието и хиперактивност не обичат да си лягат, защото за тях спането е доста скучно нещо. Можете да обучите детето си да има следните навици, така че вече да не чувства, че времето за лягане е скучно:
Яжте лека, питателна храна като ябълка, оризова торта...
Играйте леки игри или четете книга
Изключете осветлението и целунете бебето си преди лягане
Опитайте се да слагате детето си да спи всеки ден по едно и също време
Изграждането на график за дете с ADHD отнема много време и усилия. Въпреки това, ако се направи, това ще помогне значително при лечението на деца с хиперактивно разстройство с дефицит на внимание. В допълнение към горните бележки, след закуска и вечеря, дайте на детето си мозъчни добавки Vuong Nao Khang (*) за подобряване на мозъчната функция, повишаване на концентрацията и способността за учене за децата.
Ето някои предложения за разписания за деца, на които можете да се обърнете. Разбира се, в зависимост от действителната ситуация, трябва да го промените, за да отговаря на възрастта, поведението и личността на детето. В началото ще бъде трудно, но бъдете търпеливи, ще видите много ползи от това.
6 часа: Внимателно извикайте детето да стане от леглото
6:5 сутринта: Помолете детето да направи лична хигиена
Мийте си зъбите
Измийте лицето си
Гребен
Смяна на дрехите (дрехите са подготвени). Проверете как го е направило детето. Насърчавайте детето си да го прави самостоятелно и да прави точно това, което поискате.
6:20 ч.: Закуска: Осигурете на децата питателна и атрактивна храна. Докато детето яде, не бързайте, а оставете детето да яде бавно.
6:40 сутринта: Дайте на децата 1 пакет хапки Vuong Nao Khang, за да подобрят техните способности за учене и памет.
6:45: Обуйте обувките си, опаковайте раницата и вземете най-важното. Съхранявайте артикулите, от които се нуждаете, на лесно видимо място, за да избегнете загуба на време за търсене.
6:50 сутринта: Заведете децата на училище
4 часа: Отидете на училище, за да вземете деца или помолете роднини да се срещнат с тях
4 часа 30: В къщата децата закусват като сладък хляб, пият мляко, ядат оризови сладки...
4 часа 45-5 часа 45: Учете децата до училище, Не забравяйте да имате подготвени необходимите инструменти. След известно време дайте на детето си почивка, за да се отпусне. Ако детето се справя добре, похвалете го, а ако не се справя добре, помогнете му да го коригира.
6 часа: Пригответе вечеря за цялото семейство с храни като месо и риба, приготвени през уикенда. През това време можете да възложите на децата да изпълняват някои задачи като подреждане на масата, подреждане на ястия и т.н.
6:45 сутринта: Донасяте храната на масата.
7:00: Цялото семейство вечеря и разговаря заедно. Всеки човек ще разкаже за това, което е преживял през деня. След хранене дайте на детето задачата да разчисти масата.
7:30 сутринта: Дайте на децата 1 опаковка хапки Vuong Nao Khang, за да бъдат полезни за мозъка и да намалят симптомите на разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност.
8 часа : Почистете играчките и оставете децата да си мият зъбите и да се къпят. Това ще помогне на детето да се чувства удобно и чисто преди лягане.
8:20 сутринта: Можете да четете на детето си.
8:40 сутринта: Помолете детето да пикае. След това лягайте да спите. Преди детето да заспи, поговорете малко за събитията през деня, похвалете го за добрите неща, които прави, кажете му лека нощ.
Мозъкът е централната нервна система, която контролира двигателните центрове на цялото тяло. Ето защо, в допълнение към мерките за изграждане на графика на детето по-горе, трябва да обърнете внимание на грижите за мозъка на вашето дете, като се уверите, че диетата на детето е пълна с хранителни вещества, особено хранителни вещества, витамини и микроелементи, полезни за развитието на мозъка. А хапките Vuong Nao Khang са най-сигурният избор за добавка за деца.
С формула, която съчетава източната и западната медицина със съставки, които са полезни за мозъка, като женшен, гинко билоба, таурин, коензим Q10, витамин B6, фолиева киселина, натриев сукцинат, Vuong Nao Khang има ефект за подобряване на съня. хиперактивно поведение, поведенческо разстройство, намаляват тревожността и повишават способността за учене и памет на децата. Ефективността на продукта е изследвана и доказана клинично в Националната детска болница.
Ако за съжаление вашето бебе има хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието, не се притеснявайте много, защото стига търпеливо да следвате лечението според указанията на лекаря, можете напълно да подобрите състоянието си. Ако имате въпроси, можете директно да се свържете с горещата линия 0987 126 085 за безплатни съвети и поддръжка.
(*) Продуктът не е лекарство и няма ефект на заместване на лекарството.
Вредното въздействие на енергийните напитки върху подрастващите е въпрос, който не може да се приема лекомислено. За повече информация, моля, вижте следващата статия.
Следродилната депресия е доста често срещана сред много жени днес. Това състояние засяга майката и развитието на бебето.
ADHD или хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието е често срещано детско заболяване, но много родители все още не разбират напълно какво е ADHD.
aFamilyToday Health - Поведенческата терапия може да помогне за намаляване на симптомите на хиперактивност и повишаване на концентрацията при деца, особено когато се комбинира с лекарства.
Инструктирането на децата да участват в дейности на открито е един от ефективните начини за подобряване на хиперактивното разстройство с дефицит на внимание.
Вредните ефекти от лишаването от сън за възрастните трябва да са добре известни. И така, какво ще кажете за децата? Липсата на сън при децата е потенциално по-опасна, отколкото си мислите!
Изграждането на ежедневна рутина за децата е една от най-важните стъпки в ефективното лечение на деца с дефицит на вниманието и хиперактивност. Ако изградите научен график, ще забележите, че симптомите на заболяването се подобряват бързо.
Изследователите са доказали, че диетата на майката по време на бременност влияе върху риска от разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) при роденото бебе. Нека научим повече с aFamilyToday Health в тази статия!
Малките деца често действат според чувствата си, без да мислят за последствията. Ето защо е изключително важно да научим децата да мислят, преди да действат.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.
