Поведенческата терапия може да помогне за намаляване на симптомите на хиперактивност и повишаване на концентрацията при деца, особено когато се комбинира с лекарства.
Разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) е често срещано състояние, което кара децата да станат хиперактивни, намалявайки способността им да се концентрират. Експертите все още имат противоречиви мнения относно лечението с наркотици при малки деца, особено тези под 4 години. aFamilyToday Health се надява, че следващата статия може да помогне на родителите да ограничат често срещаните симптоми при децата чрез поведенческа терапия.
Поведенческата терапия е ефективно лечение на разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност при деца. Може да подобри поведението на децата, като им помага да се контролират. Най-ефективната поведенческа терапия при малки деца трябва да се прилага от родителите. Експертите препоръчват родителите с деца под 6 години да лекуват децата си с поведенческа терапия, преди да приемат лекарства, отпускани по лекарско предписание. С обучението по поведенческа терапия родителите ще научат умения и стратегии, които ще помогнат на децата им да успеят в училище, у дома и във взаимоотношенията.
Ученето и практикуването на поведенческа терапия отнема време и усилия, но има трайни ползи за децата.
Родителите могат да прилагат следните прости методи:
Награждавайте положителното поведение: трябва да предложите похвала, прегръдка или малка награда, когато детето ви има добро отношение или поведение, например, когато детето завърши домашното, детето ще има право да играе на машината.
Наказание (ненасилствено), когато децата действат погрешно. Например, когато детето ви удари своя брат или сестра, можете да накажете детето да седи в ъгъла на стаята за 5 минути.
Отнемане на награди, когато децата се държат лошо. Възможно е, ако не си свърши домашното, да не може да играе.
Комбинация от награди и наказания. Децата ще получат звезда, когато изпълнят задача и ще загубят звезда, когато излязат без да завършат училище, например. В края на седмицата след обобщаване на звездния живот детето ще получи достойна награда.
Според асоциирания директор и професор в The Pediatric Research Consortium във Филаделфия, един от всеки трима деца в предучилищна възраст е диагностициран с ADHD. От които 47% са лекувани с лекарства или с поведенческа терапия.
Всъщност тенденцията за увеличаване на броя на хиперактивните деца също се забави и употребата на наркотици вече не процъфтява, което също помага на родителите да се чувстват по-сигурни. Но това, което наистина е тревожно, е, че не е имало увеличение на услугите за психологическо лечение.
Понастоящем поведенческата терапия все още не се използва широко. Освен това има твърде малко квалифицирани терапии, подходящи за лечение на хиперактивност при деца.
Ето няколко съвета, които да помогнат на родителите да ограничат симптомите при децата:
Поддържайте детето си на фиксиран дневен график: Опитайте се да дадете на детето си последователен график за учене, игра и сън;
Намалете разсейването: оптимистичната музика, компютърните игри и телевизията могат да превъзбудят детето ви. Родителите трябва да изключат телевизора, да не пускат музика по време на хранене или докато децата си правят домашни. Също така не трябва да поставяте телевизор в спалнята на вашето бебе. Когато е възможно, избягвайте да водите детето си на места, които предизвикват прекомерна стимулация, като търговски центрове;
Организирайте дома си: Ако има конкретно и логично място, където да съхранявате домашните, играчките и дрехите, детето ви няма да ги загуби. Трябва да е близо до вратата на стаята, за да може детето лесно да го вземе;
Награждавайте положителното поведение: Добра практика е да предлагате комплименти, прегръдки или малка награда, когато детето има добро отношение или поведение;
Поставете малки, постижими цели: Родителите трябва да се съсредоточат върху процеса, вместо върху непосредствените резултати. В същото време трябва да се уверите, че детето разбира, че предприема стъпки, за да се научи да се контролира;
Помогнете на детето си да свърши нещата: Можете да използвате диаграми и контролни списъци, за да проследявате напредъка на домашната или работата на детето си. Освен това майките трябва да дават кратки и чести инструкции и внимателно да напомнят на децата;
Ограничете избора: Родителите помагат на детето ви да се научи как да взема добро решение, като му дават 2 или 3 опции наведнъж;
Намерете всички дейности, в които вашето дете може да бъде успешно: Всички деца трябва да изпитат успех, за да се чувстват горди със себе си;
Останете спокойни: Понякога най-добрият начин на действие е да игнорирате поведението на детето си, когато направи грешка. Физическите наказания, като пляскане или шамар, не носят никаква полза. Майката трябва да обсъди какво е направило детето, когато и двамата са спокойни;
Поддържайте връзка с учителите: Родителите трябва да общуват редовно с учителите, така че двете страни да могат да координират и наблюдават напредъка на детето.
Когато децата им са болни, всеки родител има манталитета да потърси незабавно лечение, но все пак да бъде безопасен за здравето на детето си. За това е измислена и поведенческата терапия. Този метод обаче може да облекчи само някои симптоми и не е проучен задълбочено. Освен това, за най-добър ефект, все още е необходимо да комбинирате тази терапия и лекарства. Надяваме се, след като прочетат статията, родителите могат да намерят нов метод за лечение на хиперактивност при децата.
Вредното въздействие на енергийните напитки върху подрастващите е въпрос, който не може да се приема лекомислено. За повече информация, моля, вижте следващата статия.
Следродилната депресия е доста често срещана сред много жени днес. Това състояние засяга майката и развитието на бебето.
ADHD или хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието е често срещано детско заболяване, но много родители все още не разбират напълно какво е ADHD.
aFamilyToday Health - Поведенческата терапия може да помогне за намаляване на симптомите на хиперактивност и повишаване на концентрацията при деца, особено когато се комбинира с лекарства.
Инструктирането на децата да участват в дейности на открито е един от ефективните начини за подобряване на хиперактивното разстройство с дефицит на внимание.
Вредните ефекти от лишаването от сън за възрастните трябва да са добре известни. И така, какво ще кажете за децата? Липсата на сън при децата е потенциално по-опасна, отколкото си мислите!
Изграждането на ежедневна рутина за децата е една от най-важните стъпки в ефективното лечение на деца с дефицит на вниманието и хиперактивност. Ако изградите научен график, ще забележите, че симптомите на заболяването се подобряват бързо.
Изследователите са доказали, че диетата на майката по време на бременност влияе върху риска от разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) при роденото бебе. Нека научим повече с aFamilyToday Health в тази статия!
Малките деца често действат според чувствата си, без да мислят за последствията. Ето защо е изключително важно да научим децата да мислят, преди да действат.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
