За някои двойки зачеването не е твърде трудно, но в някои случаи може да бъде проблем. Има много начини за зачеване, при които се смята, че сексът сутрин също помага на шансовете за успешно зачеване. Каква е истината по този въпрос? Нека разберем заедно.
Хората принадлежат към групата бозайници, при които женската има повтарящ се месечен репродуктивен цикъл (известен като менструален цикъл ). Просто казано, тялото на жената се подготвя за зачеване в определено време всеки месец.
Жените ще овулират и яйцеклетките ще умрат в рамките на 24 часа. Мъжката сперма може да живее от 1 до 5 дни. Така че, ако планирате да забременеете , "златната времева рамка" за зачеване е времето от 2 до 3 дни преди овулацията до 1 ден след това. Ако цикълът ви е редовен, можете да проследявате овулацията си, което ви дава по-голям шанс за зачеване. За да забременеете успешно, прочетете следната информация от aFamilyToday Health .
Интересни факти за спермата
Според изследване на клиниката за плодовитост Ginemed , сперматозоидите, които са еякулирани при първия „изстрел“, ще бъдат повече, ще се движат по-бързо и имат по-добро качество на ДНК от следващите „изстрели“. Следователно тази еякулация ще бъде възможност за сперматозоидите да се срещнат с яйцеклетката и да я оплодят успешно. При следващите „кадри“ не се появи сперма, така че беше невъзможно да се зачене. Ето защо, ако мъжете искат да забременеят, мъжете трябва да се опитат да накарат спермата да влезе дълбоко във влагалището.
Кога мъжете са най-доволни? Сутрешен секс ли е?
Има много доказателства, че мъжете са най-плодородни сутрин. Освен това проучванията показват също, че броят на сперматозоидите при мъжете е малко по-висок сутрин. Всъщност мъжете често се събуждат с еректиран пенис. Ето защо много хора смятат, че сексът сутрин ще улесни зачеването.
Въпреки това, ако искате да забременеете, не става въпрос само да имате малко повече сперма и кога мъжът ще бъде най-плодороден, а когато е здрав и щастлив. Вместо да бързате към жена си сутрин, когато пенисът е в 12 часа, има по-добри начини да увеличите шансовете за зачеване, по-специално както следва:
1. Правете секс често
Проучванията показват, че въздържането за повече от 18 часа не повишава жизнеспособността на сперматозоидите. Всъщност имате само няколко дни, за да се възползвате от златния период на зачеване на жената. Така че не чакайте, продължавайте да се „влюбвате“ често, но не прекалявайте, защото може да не помогне.
2. Яжте достатъчно, живейте здравословно
Пушенето, пиенето на алкохол и яденето на храни с високо съдържание на захар или сол могат да повлияят негативно на спермата. Затова се придържайте към здравословна диета поне два месеца, преди да опитате да забременеете (пълният цикъл на регенерация на сперматозоидите отнема около 64 дни). Освен това трябва да укрепите своята съпротива, за да не се разболеете и да спортувате редовно, за да намалите стреса по време на зачеването.
3. Сменете тесното бельо
Зачеването е голяма стъпка за създаване на перфектно семейство с родители и деца. В допълнение към това има много други въпроси, за които трябва да се притеснявате, като финанси. Когато сте готови да имате бебе, не е нужно да гледате сутрин или вечер, точно когато и двамата имате чувства за пълно легло.