За някои двойки зачеването не е твърде трудно, но в някои случаи е проблем. Има много начини за зачеване, при които се смята, че сексът сутрин също помага на шансовете за успешно зачеване. Каква е истината по този въпрос? Нека разберем заедно.
Витамин Е е основно съединение, което се намира в сперматозоидите и яйцеклетките. В допълнение към защитата на клетъчните мембрани срещу увреждащото въздействие на свободните радикали, витамин Е също така е доказано, че повишава плодовитостта както при мъжете, така и при жените.
В много култури наровете се считат за една от най-добрите храни за плодородие, тъй като наровете съдържат много хранителни вещества, които подобряват репродуктивното здраве както при мъжете, така и при жените.