Бременните жени с настинка по време на бременност често са много неудобни, понякога объркани и притеснени дали това ще се отрази на плода или не.
Когато сте бременна, имунната ви система се променя, за да защити вашето развиващо се бебе. Това също ви прави по-податливи на настинки. За да научите повече за този проблем, нека да разберем с aFamilyToday Health чрез статията по-долу!
Не можете да се предпазите от всеки вирус на настинка, но можете да засилите устойчивостта на имунната си система по следните начини:
Трябва да ядете здравословни храни като пресни плодове, зеленчуци и нерафинирани храни. Яденето на разнообразни храни ще осигури минерали и витамини, които имат антиоксидантен ефект, помагайки ви да се борите с инфекциите.
Освен това пиенето на много филтрирана вода, билков чай или сок също е много полезно за тялото ви. Тези напитки ще помогнат за поддържане на вътрешната среда на тялото в добра форма, като същевременно увеличават количеството витамини и минерали. Трябва да се опитате да ограничите напитките, които съдържат кофеин или съдържат много захар.
Ако планирате да приемате витаминна добавка по време на бременност, най-добре е да говорите с Вашия лекар, защото ако ядете различни здравословни храни, тялото ви вероятно вече получава всички витамини, от които се нуждаете. .
В случай, че имате настинка, опитайте се да си починете, докато се почувствате по-добре и сведете стреса до минимум. Трябва да правите някои упражнения, които подобряват кръвообращението, за да помогнете на тялото ви да се бори с инфекциите . aFamilyToday Health винаги предоставя статии за това как да спортувате безопасно по време на бременност, за които можете да научите повече.
Трябва да се откажете от този лош навик, защото тютюнопушенето не само пречи на функционирането на имунната система в тялото ви, но е и много вредно за нероденото бебе. Ето защо трябва да намерите начини да се откажете от пушенето веднага!
Бременни жени с настинка ще се чувстват много неудобно със следните симптоми:
Възпалено гърло
кашлица
Запушен нос
главоболие
Лека температура.
Най-добрият начин за лечение на настинка е да оставите тялото да си почине достатъчно, когато е уморено, и да пиете много вода, за да поддържате тялото хидратирано. Можете също да опитате безопасни билкови лекарства за облекчаване на симптомите на настинка, като:
Ако имате запушен нос, използвайте гореща пара. Просто трябва да добавите 2-3 капки етерично масло от евкалипт в купа с гореща вода и пара, за да облекчите задръстванията. Освен това, можете да включите горещ душ и да седнете в банята за около 10 минути също е изключително ефективен метод.
За да изчистите запушен нос през нощта или когато не можете да припарите, вдишайте евкалиптово масло. Можете също да опитате да използвате таблетки за смучене, които съдържат ментол (мента).
Ако имате възпалено гърло или кашлица, можете да смесите мед и лимон с топла вода за пиене. Като алтернатива можете да закупите и капки за кашлица или сиропи, които съдържат глицерин и мед. Много ефективни са и таблетките за смучене за гърло.
Настинката по време на бременност обикновено няма да се отрази на бебето. Настинките са в списъка на леките заболявания, които се справят от имунната система с относителна лекота. ( 1 ) ( 2 )
Въпреки това температурата и инфекцията на майката могат да повлияят на бебето. Ако бременната жена има треска или други признаци на инфекция, важно е незабавно да говорите с нейния лекар, за да предприеме стъпки за намаляване на тези симптоми.
Тялото се справя с настинката по време на бременност по подобен начин като справянето с настинката по всяко време. Симптомите са временни и в повечето случаи настинката преминава в рамките на 2 седмици.
Ако бременна жена получи симптоми като температура над 39°C, кашлица с жълта или зелена слуз или симптоми, които продължават повече от 2 седмици, трябва незабавно да отидете в болницата.
С прости, но много ефективни методи се надявам бременните да могат лесно да се излекуват и да се чувстват по-комфортно по време на бременност!
aFamilyToday Health не прави медицински съвети, диагнози или лечения.
Бременните жени с настинка често са много неудобни, понякога се притесняват дали плодът ще бъде засегнат. aFamilyToday Health ще ви разкрие безопасни начини за лечение на настинка.
Втрисанията по време на бременност са често срещани при бременни жени. Понякога това е и признак на определени медицински състояния.
Научете за ключовите промени в матката по време на бременност: от хормонални промени до структурни адаптации. Открийте как се развива плодът и какви са най-новите препоръки на специалистите.
Научете за синдрома на забавяне на растежа на плода (IUGR): диагностика, причини и иновативни подходи за управление. Ключови аспекти за <strong>забавяне на растежа на плода</strong> от водещи експерти.
Открийте 10 ключови причини за кафяво течение по време на бременност със стратегии за управление. Научете кога да потърсите спешна медицинска помощ.
Ниско прикрепена плацента: Научете най-новите данни за диагностициране, иновативни лечения и превентивни мерки за безопасна бременност. Открийте ключови стратегии за управление на състоянието.
Научете най-ефективните дихателни техники при раждане, които намаляват болката и ускоряват процеса. Открийте как правилното дишане влияе на вашия комфорт и успешно родоразрешение.
Научете истината за консумацията на люта храна по време на бременност - ползи, рискове и експертни съвети за здравословно хранене
Тазова болка при бременност: Научете актуалните причини, профилактика и доказани методи за облекчение. Експертни съвети за управление на дискомфорта през 2024 г.
Научете за най-новите подходи за управление на висок холестерол при бременност. Експертни съвети за диета, упражнения и профилактика на усложнения с доказани SEO стратегии.
По време на бременност жаждата за лед е често срещана. Въпреки че яденето на лед може да ви помогне да поддържате тялото влажно, не бива да прекалявате, защото може да причини много опасни усложнения.
Жените с еднорога матка все още могат да имат нормална бременност, ако матката е здрава, но рискът от усложнения е много висок.
