Kollitja mund të mos tingëllojë si një gjë e madhe. Të gjithë kolliten herë pas here. Po, mund të ju lëndojë dhe ta bëjë fytin tuaj të ndihet i papërpunuar dhe i thatë, por do të ndihet më mirë brenda disa ditësh, apo jo? Fatkeqësisht, ky nuk është rasti për shumë njerëz me kollë të lidhur me refluksin e acidit.
Së pari, shqetësimi dhe acarimi që vjen nga kolla e vazhdueshme mund të jenë më të rënda. Kjo ka kuptim sepse fyti juaj tashmë mund të jetë i irrituar, i përflakur ose i dëmtuar nga acidi i stomakut dhe enzimat që janë spërkatur.
Së dyti, shumë njerëz me kollë të lidhur me refluksin kanë atë që njihet si kollë kronike. Kollitjet kronike janë të vazhdueshme. Është diçka me të cilën do të duhet të përballesh çdo ditë, dhe për fat të keq për shumë njerëz, ajo nuk do të largohet shpejt, ndoshta ndonjëherë. Edhe pse disa pacientë kanë pasur fatin të eliminojnë një kollë kronike me trajtim, shumë të tjerë nuk e kanë pasur.
Imagjinoni të mos jeni në gjendje të flini sepse kolla juaj vazhdon të zgjojë. Imagjinoni të mos jeni në gjendje të shkoni në kinema ose të dilni në një restorant të këndshëm sepse jeni të shqetësuar se kollitja juaj e vazhdueshme do të prishë përvojën për të tjerët.
Ose imagjinoni se çfarë ndjesie duhet të keni kur njerëzit ju shikojnë, duke pyetur veten se çfarë sëmundje keni që po ju bën të kolliteni kaq shumë dhe nëse jeni ngjitës. Ndoshta e gjithë kjo është rasti për ju dhe nuk keni pse të imagjinoni fare.
Jo çdo kollë kronike është rezultat i refluksit acid, por midis 20 dhe 40 për qind e kollës kronike besohet të jetë e lidhur me refluksin e acidit ose sëmundjen e refluksit gastroezofageal (GERD). Ka dy arsye kryesore pse refluksi acid shkakton kollë.
Arsyeja e parë është për shkak të vetë acidit të stomakut; nëse edhe një sasi e vogël e acidit të stomakut arrin në laring ose futet në mushkëri, mund të shkaktojë një kollë. Arsyeja tjetër është për shkak të reflekseve automatike, të cilat u zhvilluan me zhvillimin e rrugës së tretjes; një refluks i vogël në ezofag mund të shkaktojë një refleks automatik që shkakton kollë.
Një çështje e rëndësishme me të cilën përballen mjekët është aftësia për të diagnostikuar kollën kronike si rezultat i refluksit acid. Megjithëse është e mundur të keni simptoma si urthi, shumë pacientë me kollë kronike të lidhura me refluksin nuk përjetojnë simptomat më të zakonshme të refluksit. Për shkak se një pacient mund të mos jetë duke përjetuar simptoma të tjera të refluksit, është mjaft e lehtë për mjekun e saj të anashkalojë refluksin si një shkak të mundshëm.
Ekzistojnë dy mënyra kryesore në të cilat mjeku juaj do të përpiqet të verifikojë nëse kolla është rezultat i refluksit:
Testimi i pH: Kjo procedurë i lejon mjekët të verifikojnë që acidi i stomakut po futet në pjesën e sipërme të ezofagut dhe mund të ndihmojë në përcaktimin sasior të ashpërsisë së refluksit dhe lidhjes midis episodeve të refluksit dhe kollës.
Terapia me frenues të pompës protonike (PPI): Në këtë test, do t'ju jepen doza të larta të PPI (barna që reduktojnë prodhimin e acidit gastrik) ndërsa simptomat tuaja të kollës monitorohen deri në tre muaj. Nëse kolla juaj përmirësohet gjatë kësaj kohe, ka të ngjarë të diagnostikoheni me një kollë kronike të lidhur me refluksin.
E shpejtë dhe e lehtë për t'u përgatitur për festën tuaj të radhës, kjo dip djathi i birrës shërbehet mirë me gjevrek, kube buke me pompenikeli, mollë ose perime. Është gjithashtu i shkëlqyeshëm për hamburgerë të pjekur në skarë ose hot dog. Një pako 8 ons krem djathi (temperatura e dhomës) Një pako 8 ons djathë Velveeta (temperatura e dhomës) 1 shishe birrë […]
Çdo recetë këtu përfshin fruta, të cilat rrit përmbajtjen e fibrave dhe shëndetin e përgjithshëm. Dhe, natyrisht, frutat janë të ulëta në yndyrë. Një nga ëmbëlsirat më të shëndetshme që mund të hani? Fruta! Tani, nëse keni refluks acidi, agrumet ka shumë të ngjarë të jenë jashtë pamjes për ju. Kur vetëm frutat nuk e presin atë, bëni një nga […]
Kush nuk e pëlqen djegësin? Është një pjatë e përsosur për t'u mbajtur në frigorifer kur adoleshentët e pangopur kthehen nga shkolla dhe është kaq e lehtë për t'u përgatitur. Mund të bëni një grumbull të madh dhe ta ngrini, dhe është e mirë për gjashtë muaj. Jini kreativ dhe bëni djegës me mish qengji (qimoni është një erëz natyrale këtu), gjeldeti i bluar, […]
Jini të sigurt se diabeti do t'ju ndryshojë jetën, por zakonisht është i parandalueshëm dhe dieta "Përqasjet dietike për të ndaluar hipertensionin" (DASH) mund të jetë pjesë e zgjidhjes. Me theksin e saj në ushqime të shëndetshme dhe me kufizime në ushqime dhe ushqime me sheqer, dieta DASH është një përshtatje e shkëlqyeshme për njerëzit me diabet. Kritikët e DASH […]
Për shkak se zemra juaj nuk është vetëm një muskul i fortë, por edhe një rrjet i jashtëzakonshëm i indeve elektrike, ndonjëherë gjërat mund të shkojnë paksa të turbullta. Problemet e ritmit të zemrës e kalojnë spektrin nga irrituese të lehta deri në ato kërcënuese për jetën. Më poshtë janë disa anomali të zakonshme të ritmit të zemrës: Kontraktimet e parakohshme atriale (PAC): Këto janë rrahje të parregullta që kanë origjinën në atria, […]
Kur jeni në një dietë me bazë bimore, ju natyrisht konsumoni sasi të mëdha antioksidantësh pa pasur nevojë të mendoni shumë për këtë. Megjithatë, ata janë djem të vegjël shumë të rëndësishëm dhe të dobishëm, kështu që këtu ka pak më shumë detaje që të dini pse janë kaq të lezetshëm - dhe cilat ushqime i përmbajnë ato. Çfarë janë antioksidantët dhe çfarë bëjnë ata […]
Mund të jetë e frikshme të hiqni dorë nga një zakon me të cilin jeni mësuar - veçanërisht nëse nuk e kuptoni se e keni atë - por heqja e ushqimeve të përpunuara të rafinuara (të tilla si ushqimet e padëshiruara) nga dieta juaj është një arsye e denjë për të. marrin deri. Ato përbëjnë një sasi të konsiderueshme të kalorive tuaja […]
Hidratimi është një temë e rëndësishme, por shpesh e lënë pas dore. Trupi përbëhet nga rreth 60 për qind ujë, dhe megjithatë shumë njerëz nuk pinë aq shumë sa duhet për të mbajtur trupin e tyre të hidratuar mirë. Shumë bimë përbëhen kryesisht nga uji, gjë që është një lajm i mirë për ngrënësit me bazë bimore, por ju ende keni nevojë për […]
Një pjesë e ndryshimit të madh në zakonet tuaja të të ngrënit është përballja me sfidat dhe tejkalimi i tyre. Megjithëse të gjithë janë të ndryshëm dhe kanë vështirësitë e veta, mund të ndihmojë të merren parasysh këto pengesa të zakonshme dhe mënyra për t'i trajtuar ato. Gjysma e betejës është të dish se çfarë të presësh dhe të jesh gati kur të vijë koha. […]
Një rrahje e vogël mund ta bëjë një vezë të mahnitshme. Omelet, si ky opsion i mrekullueshëm pa gluten, vezët e të cilave rrihen shpejt, ngrihen pak. Krediti: iStockphoto.com/Andrea Skjold Koha e përgatitjes: 10 minuta Koha e gatimit: 20 minuta Rendimenti: 4–6 racione 1 lugë vaj ulliri 1 patate e ëmbël e madhe, e qëruar dhe e prerë në kube 1/2 inç 2 të mëdhenj […]
