Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Shëndeti aFamilyToday - Sistemi i tretjes tek fëmijët është ende në fazën e zhvillimit, ndaj prindërit duhet të ndërtojnë një dietë të arsyeshme për t'i ndihmuar fëmijët e tyre të thithin mjaftueshëm lëndë ushqyese.
Përveçse burimi kryesor i të ushqyerit është qumështi, kur bëhet fjalë për heqjen e gjirit, prindërit duhet t'i lënë fëmijët të shijojnë ushqime të tjera të shijshme, duke pasuruar menunë e bebes së tyre.
Shëndeti aFamilyToday - Kombinimi i frutave, niseshteja e mirë ose kufizimi i kafeinës dhe sheqerit do të jenë mënyra efektive për të ndihmuar nënat të plotësojnë energjinë e nevojshme pas lindjes.
aFamilyToday Health - Të zënë me jetën e përditshme, festat janë si ura që lidhin njerëzit më afër. Shpërndajeni për ta bërë festën më interesante!
Sipas hulumtimeve, foshnjat që ushqehen ekskluzivisht me gji do të thithin mjaft vitaminë D. Prandaj, duhet t'i kushtoni vëmendje plotësimit të vitaminës D për foshnjat për të shmangur rrezikun e rakitit.
Ngrënia e rrushit gjatë shtatzënisë është një problem që shpesh sillet në tryezë për shkak të përfitimeve dhe efekteve anësore që vijnë nga ngrënia e tepërt.