Që nga kohërat e lashta, gjyshërit tanë kanë përdorur kontracepsion të sigurt natyror me barishte për të garantuar siguri për shëndetin.
Metodat e mëposhtme efektive bimore të kontrollit të lindjes do të ndihmojnë shumë nëse nuk jeni vërtet gati të bëheni nënë. Ato janë krejtësisht natyrale dhe i shkaktojnë pak dëm përdoruesit.
Farat e karotës janë një mënyrë e sigurt dhe natyrale për të parandaluar shtatzëninë. Kur përdorni, mund të zgjidhni një nga mënyrat e mëposhtme:
Përtypni farat e karotës së egër;
Thërrmoni farat dhe shtrydhni 1 lugë çaji ujë për të pirë
Përdoreni një herë në ditë, vazhdimisht për disa ditë dhe mos harroni të pini me shumë ujë.
Gjembaku është një barishte e zakonshme në Indi që mund të shkaktojë infertilitet të përkohshëm. Ju përdorni gjembaçin për të parandaluar shtatzëninë si më poshtë:
Thjesht vendoseni këtë bimë në ujë të valuar derisa uji të ketë një shije të hidhur;
Filtrojeni përsëri ujin dhe pini shijen e hidhur.
Ky është një kontroll natyral i sigurt i lindjes, sepse përmban rutinë , kuercetinë dhe acid galik - substanca që ndërhyjnë në konceptim dhe ndihmojnë në rritjen e menstruacioneve.
Mënyra e përdorimit: Merrni 4 gota ujë dhe lërini të vlojnë, më pas shtoni 114 g gjethe. Pini deri në fillimin e një cikli të ri menstrual.
Kjo bimë përmban substanca që parandalojnë ngjizjen e parakohshme si filokarpina dhe rutina .
Si të përdorni:
Merrni dy lugë çaji pemë neem të përziera me ujë të valë;
Lëreni përzierjen për rreth 1 herë derisa të ngrohet dhe më pas pijeni;
Pini 2-3 herë në ditë.
Një mënyrë e sigurt dhe natyrale për të parandaluar shtatzëninë është e domosdoshme për çajin e xhenxhefilit sepse xhenxhefili ka efektin e rritjes së menstruacioneve. Thjesht duhet të lani dhe grini xhenxhefilin, vendoseni në një filxhan me ujë të vluar për 5 minuta, më pas lëreni të ftohet dhe keni një filxhan çaj xhenxhefili sipas dëshirës.
Hikërrori gjithashtu përmban rutinë dhe për këtë arsye ka aftësinë për të parandaluar shtatzëninë.
Mjafton vetëm marrja e 500 g në ditë;
Sidomos kjo barishte nuk ka efekte anësore për përdoruesit.
Moringa është një barishte pikante me origjinë nga Irani. Përdorimi i këtij lëngu çdo muaj do të ketë efekt në parandalimin e shtatzënisë.
Hani këtë zhardhok për të paktën 1 deri në 2 muaj për të pasur një efekt kontraceptiv.
Ushqimi çdo ditë vazhdimisht për të paktën 1 deri në 2 muaj do të ndihmojë në parandalimin e shtatzënisë;
Vini re, mos ndaloni asnjë ditë, sepse do të ulë efektivitetin.
Kanella nuk është aq efektive sa metodat e tjera të sigurta të kontrollit të lindjes dhe funksionon vetëm kur përdoret për një kohë të gjatë. Kanella ndihmon në parandalimin e shtatzënisë duke stimuluar mitrën për të nxitur abortin spontan. Para përdorimit duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Përveç zbukurimit të lëkurës , kur është në formën e saj të pastër, vitamina C përdoret si një metodë efektive e kontrollit të lindjes. Prania e acidit askorbik në vitaminën C ndikon në nivelet e progesteronit gjatë përgatitjes së shtatzënisë.
Mënyra e përdorimit: Merrni një sasi prej 1500 mg të ndarë në 2 herë në ditë, pini vazhdimisht për 2 - 3 ditë pas seksit pa përdorur prezervativ. Vitamina C është gjithashtu e mirë për lëkurën.
Në krye të listës është majdanozi. Kjo barishte njihet si një kontroll natyral i sigurt i lindjes me shumë përparësi:
Lehtë për t'u gjetur, e lehtë për t'u përdorur, përdoret më së miri si ujë të pijshëm;
Në veçanti, nuk ka efekte anësore për përdoruesit.
Rrënja e bimës së pambukut stimulon prodhimin e oksitocinës, ndaj konsiderohet si një kontraceptiv natyral i sigurt. Mund ta përdorni duke i tharë rrënjët, duke i prerë në copa të vogla, duke e pirë në ujë të nxehtë ose duke bërë çaj, duke e pirë dy herë në ditë.
Kjo barishte ndërpret shtatzëninë duke stimuluar menstruacionet dhe duke nxitur kontraktimet e mitrës. Angelica zakonisht përdoret në formën e një zierje ose kapsule.
Megjithatë:
Gratë që kanë menstruacione të rënda nuk duhet ta marrin këtë bar;
Gratë me një histori kanceri, diabeti dhe sulmi në zemër këshillohen të mos e marrin atë.
Kjo është një bimë me gjethe të ngjashme me majdanozin. Ju mund ta bëni këtë metodë të sigurt të kontrollit të lindjes natyrale si më poshtë:
E tharë, e përzier me 1 gotë ujë për të pirë në ditë do të ketë një efekt kontraceptiv;
Mbidozimi mund të shkaktojë dështim të veshkave . Pra, ndaloni ose kufizoni përdorimin e tij nëse keni probleme me veshkat.
Kjo barishte ka efektin e nxitjes së menstruacioneve, rritjen e gjakderdhjes dhe shkaktimin e abortit spontan, prandaj shpesh përshkruhet me barëra të tjera për të parandaluar shtatzëninë. Mjafton të zieni rreth 240 g, të shtoni një lugë çaji mjaltë dhe ta lini të ftohet për 10 minuta, më pas ta tundni mirë përzierjen dhe ta pini pas marrëdhënies pa përdorur prezervativ.
Kujdes:
Konsultohuni me një mjek përpara përdorimit pasi mund të shkaktojë dëmtim të mëlçisë, veshkave dhe sistemit nervor;
Mos pini më shumë se 3 gota nga kjo përzierje në 6 ditë;
Mos pini kur menstruacionet ju vonojnë më shumë se 10 ditë.
Për shkak se përmban kontraktime të mitrës, kjo është me të vërtetë një barishte efektive për kontrollin e lindjes.
Si të përdorni: zieni 950 ml ujë dhe më pas shtoni 1 lugë çaji cohosh blu, përzieni për 5 minuta, pini tri herë në ditë derisa të fillojë menstruacioni.
Shënim: Rekomandohet të konsultoheni me një herbalist përpara përdorimit.
Është në të njëjtën familje si Blue cohosh, e cila ndihmon në parandalimin e shtatzënisë duke stimuluar prodhimin e oksitoksinës, e cila shkakton kontraktimet e mitrës.
Për 100 gr kajsi të thata të ziera me 2 lugë mjaltë për 20-30 minuta, marrim një përzierje pije. Përveç kësaj, ngrënia e 5-10 kajsive tri herë në ditë nga momenti i marrëdhënies seksuale deri në fillimin e menstruacioneve është gjithashtu efektive në parandalimin e shtatzënisë.
Pas marrëdhënies, ngrënia e këtij fruti do të ndihmojë në parandalimin e shtatzënisë. Kjo metodë është popullore dhe shumë efektive
Rekomandohet të hahen 2-3 fruta në ditë;
Përveç kësaj, është gjithashtu i dobishëm për qarkullimin e gjakut;
Mos hani shumë sepse është e dëmshme për stomakun.
Papaja është efektive në parandalimin e shtatzënisë. Ngrënia e papajas menjëherë pas marrëdhënies ka një efekt kontraceptiv, duhet të hani papaja të paktën 2 herë në ditë për 4 ditë rresht për të parandaluar në mënyrë efektive shtatzëninë dhe nuk duhet të përdoret kur testi i shtatzënisë është pozitiv.
Kur përdorni metoda efektive bimore të kontrollit të lindjes, duhet të hani me kujdes, të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë metodë dhe të ndaloni përdorimin e saj kur të shihni simptoma të çuditshme. Ju gjithashtu nuk duhet të mbidozoni ose përdorni ndonjë nga këto barishte gjatë kohës që jeni shtatzënë.
Përveç metodave të mësipërme të sigurta të kontrollit të lindjes, mund të mësoni edhe shumë metoda të tjera natyrale të kontracepsionit për të zbatuar planifikimin familjar nëse nuk dëshironi të keni shumë fëmijë ose të shmangni shtatzëninë para martesës.
Shëndeti aFamilyToday - Nëse gratë shtatzëna duhet të sigurojnë proteina të mjaftueshme, acid folik, jod ose kalcium, kajsitë janë një zgjedhje e shkëlqyer.
Që nga kohët e lashta, gjyshërit tanë kanë përdorur metoda të sigurta natyrore të kontrollit të lindjes nga barëra të çmuara për të garantuar siguri për shëndetin.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
