Disa gra shtatzëna nervozohen kur shohin jashtëqitjen e tyre të gjelbër. Megjithatë, në realitet, jashtëqitja e gjelbër shpesh ka shumë shkaqe dhe shumica e tyre nuk duhet të shqetësohen.
Shtatzënia bën që trupi juaj të pësojë shumë ndryshime. Normalisht, jashtëqitja juaj do të ketë një ngjyrë kafe të çelur, në varësi të asaj që keni ngrënë një ditë më parë, ngjyra mund të ndryshojë. Disa gra shtatzëna shohin se jashtëqitja e tyre është e gjelbër, kështu që a është kjo shqetësuese? Le të ndjekë aFamilyToday Health me shpërndarjet e mëposhtme për të marrë përgjigje.
Në përgjithësi, forma dhe ngjyra e jashtëqitjes gjatë shtatzënisë nuk duhet të jetë e ndryshme nga ajo kur nuk jeni shtatzënë. Nëse vëreni këto ndryshime, mund të jenë për shkak të luhatjeve hormonale dhe ndryshimeve në dietë gjatë shtatzënisë.
Zakonisht, feçet kanë ngjyrë kafe të çelur nga biliare e mëlçisë (një lëng jeshil). Lëngu biliar rrjedh nëpër zorrën e hollë për të ndihmuar tretjen e yndyrës, si dhe vitaminat e tretshme në yndyrë. Megjithatë, kur kalon nëpër zorrë, biliare do të bëhet kafe nën ndikimin e baktereve.
Ngjyra e jashtëqitjes varion nga ngjyra e verdhë e lehtë në kafe të errët ose të zezë. Jashtëqitjet me ngjyrë jeshile të errët gjatë shtatzënisë konsiderohen normale nëse nuk shoqërohen me simptoma të tjera.
Jashtëqitja zakonisht përmban disa gjëra duke përfshirë ujin, ushqimet që nuk mund të treten si fibra, yndyra dhe kolesterol, proteina, baktere të vdekura dhe mukozë të zorrëve. Shtatzënia mund të ndryshojë tretjen dhe të shkaktojë ndryshimin e ngjyrës së jashtëqitjes. Prandaj, është një fenomen normal që gratë shtatzëna të kenë jashtëqitje të gjelbër. Disa madje mendojnë se jashtëqitja e gjelbër është një shenjë e hershme se jeni shtatzënë.
Jashtëqitja kafe zakonisht shkaktohet nga bakteret në ujin biliar. Nëse jashtëqitja është e gjelbër, ka të ngjarë që tretja e ushqimit të jetë përshpejtuar, duke bërë që biliari të mos kthehet nga e gjelbër në kafe të çelur. Ka shumë arsye për këtë problem:
Këtu janë disa sëmundje që mund të bëjnë që jashtëqitja të bëhet e gjelbër:
1. Sëmundja celiake (intoleranca ndaj glutenit)
Celiac është një çrregullim autoimun që i përket traktit tretës. Personat me këtë sëmundje do të jenë alergjikë ndaj një proteine të quajtur gluten që është e bollshme në drithëra si elbi, gruri.... Sëmundja celiac mund të shkaktojë probleme me tretjen dhe të pengojë trupin të përthithë lëndët ushqyese që i nevojiten.
2. Infeksionet Giardia
Ky është një infeksion parazitar i zorrëve i shkaktuar nga përdorimi i ushqimit ose ujit të kontaminuar. Kjo zakonisht zgjidhet vetë, por nëse është e rëndë, duhet të trajtoheni me antibiotikë.
3. koliti pseudomembranoz
Ky është një lloj koliti i shkaktuar nga rritja e tepërt e një bakteri të quajtur Clostridium difficile. Shkaku i rritjes së kësaj bakteri është përdorimi afatgjatë i antibiotikëve. Antibiotiku vret bakteret e shëndetshme në zorrën e trashë, gjë që bën që C difficile të lulëzojë sepse nuk ka baktere të tjera në të.
4. Sindroma e zorrës së irrituar
Kjo gjendje prek zorrën e trashë, duke bërë që muskujt të tkurren ngadalë ose më shpejt se normalja, duke shkaktuar gazra, kapsllëk dhe diarre.
5. Koliti ulceroz
Kjo është një sëmundje e zorrëve që prek rreshtimin e zorrës së trashë dhe rektumit. Njerëzit me këtë sëmundje kanë një rrezik shumë të lartë të kancerit të zorrës së trashë .
6. Sëmundja e Crohn
Sëmundja e Crohn prek pjesë të zorrëve dhe zorrës së trashë, ndonjëherë kërcënuese për jetën. Nuk mund të shërohet plotësisht, por mund të merrni ilaçe për të ngadalësuar përparimin e saj.
7. Helmimi nga ushqimi i shkaktuar nga Salmonela
Salmonela është një bakter që shkakton helmim nga ushqimi. Ky bakter zakonisht gjendet në burime ushqimore të freskëta, me bazë bimore, si mishi, shpendët, vezët, ushqimet e detit dhe disa fruta dhe perime. Prandaj, duhet të shmangni ngrënien e ushqimeve të papjekura ose produkteve të qumështit të papasterizuar.
8. Bakteret E.Coli
E.coli është një bakter që shpesh shkakton helmim nga ushqimi dhe zakonisht përhapet përmes ushqimit dhe ujit të kontaminuar. Mishi i papjekur është gjithashtu shkaktari kryesor i mundshëm i infektimit me këtë bakter.
Përveç ndryshimeve hormonale dhe problemeve shëndetësore, ka shumë faktorë të tjerë që e bëjnë jashtëqitjen të gjelbër:
1. Dieta
Ajo që hani ndikon në ngjyrën e jashtëqitjes tuaj. Gratë shtatzëna që hanë shumë perime jeshile të errët si brokoli, spinaqi... mund të shkaktojnë që jashtëqitja të bëhet e gjelbër sepse trupi thith shumë klorofil.
2. Merrni vitamina prenatale
Ndonjëherë dieta nuk mund t'ju japë të gjitha lëndët ushqyese që ju nevojiten. Në këtë situatë, mjeku juaj do t'ju japë disa suplemente prenatale për të përmirësuar shëndetin tuaj. Disa minerale në këto barna, si hekuri, mund të bëjnë që jashtëqitja të bëhet e gjelbër.
3. Ilaçet
Ilaçet, si antibiotikët, mund të jenë shkaku i jashtëqitjes së gjelbër. Megjithatë, mbani në mend se kjo është vetëm një ngjyrë e përkohshme dhe do të kthehet në normale pasi të ndaloni përdorimin e saj.
4. Laksativë
Nëse jeni duke marrë një laksativ për të përshpejtuar lëvizjen e ushqimit, atëherë jashtëqitja mund të jetë e gjelbër. Koha e shpejtë e tretjes do të parandalojë që bakteret në zorrë të marrin ngjyrë kafe me kalimin e kohës, duke rezultuar në jashtëqitje të gjelbërta.
Në përgjithësi, nuk keni nevojë të shqetësoheni për jashtëqitjet blu gjatë shtatzënisë, sepse shumë gra janë në këtë situatë, jo vetëm ju.
Nëse jeni nënë për herë të parë, kjo mund të duket paksa e frikshme, kështu që nëse jeni të shqetësuar, konsultohuni me mjekun tuaj për t'u siguruar që nuk keni sëmundje serioze.
Nëse shkaku është dieta juaj, bëni ndryshime në dietën tuaj dhe shkurtoni ushqimet me ngjyrë jeshile ose vjollcë.
Nëse është për shkak të marrjes së suplementeve të vitaminës, vizitoni mjekun tuaj për të kaluar në një ilaç tjetër që përmban më pak hekur. Nëse jeni duke marrë ilaçe për të trajtuar një infeksion, tregoni mjekut tuaj situatën me të cilën po përballeni për të ndryshuar ose ulur dozën e ilaçit.
Përveç kësaj, për të siguruar shëndetin e sistemit tretës, duhet të përgatisni me kujdes ushqimet, veçanërisht mishin. Përveç kësaj, duhet të hani në kohë dhe të keni një dietë ushqyese për të ndihmuar sistemin tretës të funksionojë shëndetshëm.
Nëse jashtëqitja e gjelbër nuk shoqërohet me simptoma të tjera, atëherë nuk duhet të shqetësoheni shumë për këtë. Nëse e hasni shpesh këtë situatë, vizitoni mjekun tuaj. Përveç kësaj, ju duhet gjithashtu të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse:
Duke parë gjak ose mukozë të gjelbër në jashtëqitje.
Diarreja dhe jashtëqitjet e lirshme që zgjasin për disa ditë shoqërohen me dhimbje barku.
Jashtëqitja e gjelbër shoqërohet me simptoma të tjera si dhimbje rektale, temperaturë, humbje oreksi.
Kapsllëk vazhdimisht.
Plehra e gjelbër gjatë shtatzënisë është shumë e zakonshme dhe nuk keni nevojë të shpenzoni shumë kohë duke u shqetësuar për këtë problem.
Disa gra shtatzëna nervozohen kur shohin jashtëqitjen e tyre të gjelbër. Megjithatë, në realitet, jashtëqitja e gjelbër shpesh ka shumë shkaqe dhe shumica e tyre nuk duhet të shqetësohen.
A është mirë për gratë shtatzëna të hanë misër? Kjo është një pyetje që pyesin shumë gra shtatzëna. Në fakt, misri është një ushqim ushqyes që është i mirë për ju.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
