A duhet të përdorin gratë shtatzëna qiqrat gjatë shtatzënisë apo jo?
Ushqimet që janë të mira, gratë shtatzëna duhet t'i hanë vetëm me moderim për të shmangur efektet anësore, një prej tyre janë edhe qiqrat.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna do të caktohen të bëjnë teste rutinë për të siguruar shëndetin tuaj dhe të foshnjës tuaj.
Ndër analizat rutinë, ka analiza që duhet t'i bëni vetëm një herë dhe ka analiza që duhen bërë rregullisht në çdo vizitë para lindjes. Përveç kësaj, bazuar në moshën e shtatzënisë, gjendjen shëndetësore, historinë mjekësore, numrin e fetuseve që mbani, rezultatet e testeve të mëparshme të shtatzënisë, etj., mjeku juaj mund t'i caktojë gratë shtatzëna për të bërë disa teste shtesë si amniocenteza , kampionimi i vileve korionike , etj. .
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh caktohen për të kryer ekzaminimet dhe analizat e mëposhtme:
Jo vetëm që pasqyron shëndetin e gruas shtatzënë, por pesha e nënës shtatzënë tregon edhe zhvillimin e fetusit në mitër. Prandaj, grave shtatzëna shpesh u kërkohet të kontrollojnë peshën e tyre në çdo vizitë para lindjes.
Shtimi i peshës së nënës vlerësohet në bazë të peshës para shtatzënisë.
Nëse keni një peshë normale para shtatzënisë, pra indeksin e masës trupore (BMI) midis 18.5 - 24.9, shtimi ideal i peshës së nënës është 10 - 12 kg, konkretisht si më poshtë:
3 muajt e parë: Fitoni 1 kg
3 muajt e dytë: Fitoni 4-5 kg
3 muajt e fundit: Fitoni 5-6 kg
Nëse nëna është nën peshë (BMI: <18,5), gjatë shtatzënisë shtimi në peshë duhet të jetë rreth 1/4 e peshës para shtatzënisë, zakonisht 13-18 kg.
Nëse nëna ka qenë mbipeshë ose obeze para shtatzënisë (BMI prej 25 ose më shumë): shtimi ideal në peshë është 15% e peshës para shtatzënisë, zakonisht 7-11 kg.
Në rastin e binjakëve, gratë shtatzëna duhet të shtojnë rreth 16-20,5 kg.
Në çdo vizitë para lindjes, gratë shtatzëna do të kontrollojnë presionin e gjakut. Ky është një test jo invaziv, pa dhimbje. Nëpërmjet këtyre matjeve, mjeku juaj do të përcaktojë nëse keni presion të lartë të gjakut.
Presioni i lartë i gjakut është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për preeklampsi . Përveç kësaj, presioni i lartë i gjakut mund të ndikojë seriozisht në veshkat dhe mëlçinë tuaj. Zbulimi i hershëm i hipertensionit gestacional ju ndihmon të merrni trajtimin e duhur dhe të parandaloni komplikimet e këqija.
Ekzaminimi pelvik i grave shtatzëna i ndihmon mjekët të vlerësojnë pjesërisht madhësinë dhe pozicionin e vaginës, qafës së mitrës, mitrës dhe vezoreve.
Mjeku ose infermierja do të fusë një ose dy gishta të njërës dorë me doreza në vaginë, me dorën tjetër duke shtypur pjesën e poshtme të barkut. Mjeku do të shtypë butësisht barkun dhe do të lëvizë gishtat rreth pjesës së brendshme të vaginës në mënyrë që të ndihet madhësia, forma dhe struktura e mitrës dhe vezoreve. Gjatë këtij testi, mjekët mund të zbulojnë çdo rritje jonormale.
Ky është gjithashtu një test që duhet ta bëni sa herë që shkoni në klinikën antenatale. Ky test i ndihmon mjekët të vlerësojnë nëse keni një infeksion të fshikëzës ose veshkave, ose proteina të tepërta në urinë ( proteinuri ). Të kesh shumë proteina në urinë është një shenjë paralajmëruese e pre-eklampsisë, të cilës gratë shtatzëna duhet t'i kushtojnë vëmendje.
Tekniku do të nxjerrë gjakun tuaj nga një venë në krahun tuaj për testim. Mund të ndjeni pak dhimbje.
Ky test do të kontrollojë funksionin tuaj të mëlçisë, do të kontrollojë nëse keni infeksione virale, sëmundje seksualisht të transmetueshme, hepatit B, HIV apo jo. Përveç kësaj, nëpërmjet treguesve të testit, mjekët do të vlerësojnë nëse nëna shtatzënë është në rrezik të diabetit, anemisë apo jo, grupin e gjakut të nënës dhe faktorin Rh (matës i presionit të gjakut). përputhshmërinë midis gjakut të nënës dhe gjakut të foshnjës) .
Nëse rezultatet e analizës tregojnë se gruaja shtatzënë është në gjendje anemie, mjeku mund t'ju udhëzojë se si të hani ose të jepni ilaçe për të përmirësuar situatën.
Përcaktimi i grupit të gjakut është shumë i rëndësishëm, në rast se një nënë shtatzënë ka një urgjencë, ajo do të ketë një grup gjaku për transfuzion në kohë.
Gratë shtatzëna zakonisht caktohen të bëjnë testet e mëposhtme:
Testi i kombinuar: kryhet në tremujorin e parë (11-13 javë 6 ditë), depistimi për rrezikun e sindromës Down, Edward, Patau, anomalitë kromozomale X.
Testi i trefishtë: kryhet në tremujorin e dytë (15-20 javë), shqyrtimi për sindromën Down, sindromën Edward, defekte të tubit nervor.
NIPT: kryhet nga java e 10-të e shtatzënisë, depistimi për rrezikun e sindromave të mësipërme, me saktësi 99% për sindromën Down.
Ky test bëhet për të kërkuar një bakter (GBS) që shkakton pneumoni dhe infeksione të tjera serioze tek foshnjat. Ju do ta bëni këtë test midis javës 35 dhe 37 të shtatzënisë. Për të kryer këtë test, mjeku do të përdorë një shtupë pambuku për të pastruar rektumin dhe vaginën dhe më pas do ta vendosë në një epruvetë që tekniku ta kontrollojë. Zbatimi nuk do të shkaktojë dhimbje.
Nëse rezultatet e testit janë pozitive për bakteret, mjeku juaj do të përshkruajë antibiotikë gjatë lindjes për të ndihmuar në parandalimin e infeksionit për foshnjën.
Nga java e 16-të e shtatzënisë, sa herë që shkoni në kujdesin antenatal, mjeku do të masë lartësinë e mitrës për të vlerësuar zhvillimin e fetusit. Zakonisht, gjatësia e matur (në centimetra) do të korrespondojë me moshën e shtatzënisë (në javë).
Nëse jeni në një grup me rrezik të lartë për diabetin, mjeku juaj do ta urdhërojë këtë test shumë herët në shtatzëninë tuaj.
Nëse nuk jeni në rrezik, midis javës 24 dhe 28 të shtatzënisë, zakonisht ju urdhërohet të bëni këtë test për të kontrolluar nivelet e glukozës në gjak për të kontrolluar diabetin gestacional.
Gratë shtatzëna duhet të agjërojnë 8-10 orë para testit (të pinë vetëm ujë).
Nxirrni gjak për herë të parë kur jeni të uritur
Pas marrjes së parë të gjakut, nënës shtatzënë iu dhanë 75 g glukozë për të pirë. 1 orë pas pirjes së sheqerit, gratë shtatzëna do të kenë një gjakmarrje të dytë
Marrja e tretë e gjakut bëhet 2 orë pas pirjes së sheqerit, pra 1 orë pas marrjes së dytë të gjakut.
Rezultati konsiderohet normal kur të 3 leximet janë normale.
Gjatë një ekografie abdominale, sonografi do të vendosë një shtresë xheli në barkun e nënës shtatzënë dhe do të lëvizë transduktorin e pajisjes së ultrazërit mbi barkun e nënës shtatzënë për të marrë fotografitë e fetusit, sasinë e lëngut amniotik, pozicionin e ngjitjes. në rastin e ultrazërit transvaginal, mjeku do të vendosë sontën me madhësi rreth një gishti butësisht në vaginë për të vëzhguar qafën e mitrës, enët e gjakut ose për të parë nga afër zemrën e fetusit kur fetusi është në fazat e hershme të shtatzënisë. .
Zakonisht, grave shtatzëna do t'u caktohet një ekografi që në vizitën e parë për të kontrolluar pozicionin, madhësinë e qeses së gestacionit...
Nëse ka një rrezik të lartë (shtatzani të shumëfishtë, shtatzëni në moshë, prerje cezariane, probleme shëndetësore, etj.), gratë shtatzëna mund të caktohen të bëjnë ultratinguj të shumëfishtë.
Ky është një test jo invaziv që përdor valët e zërit për të krijuar imazhe të fetusit, kështu që nuk shkakton dhimbje. Ekografitë e rëndësishme që gratë shtatzëna duhet të kryejnë gjatë shtatzënisë përfshijnë:
♥ Java 12-14 e shtatzënisë
Ekografia kontrollon numrin e fetuseve, numrin e placentës, kavitetin amniotik...
Ekografia kontrollon tejdukshmërinë e qafës, ndihmon për të kontrolluar sindromën Down, disa anomali. Përcaktoni moshën e shtatzënisë bazuar në gjatësinë e vitheve, jepni datën e parashikuar të lindjes
Ekografia Doppler e arterieve të mitrës ndihmon në kontrollimin e rrezikut të preeklampsisë
♥ 18 - 26 javë të shtatzënisë
Kontrollet me ultratinguj për anomalitë në strukturën dhe morfologjinë e fetusit
Zbuloni anomali të tilla si çarje e buzës, qiellzës së çarë, defekte të shtyllës kurrizore, gishta të humbur ose shtesë, duar dhe këmbë...
Vëzhgoni placentën, lëngun amniotik, kordonin e kërthizës... për të vlerësuar rrezikun e lindjes së parakohshme për ndërhyrje në kohë
Matni treguesit biologjikë të fetusit për të vlerësuar zhvillimin e foshnjës.
Ekografia Doppler e arteries së mitrës ndihmon në kontrollimin e rrezikut të preeklampsisë, vlerësimin e rritjes së fetusit
Ekografia e grykës endocervikale: shqyrtimi për çarje të qiellzës.
♥ Java e 32-të e shtatzënisë – fundi i shtatzënisë
Matni treguesit biologjikë të fetusit për të vlerësuar rritjen e foshnjës, merrni parasysh nëse fëmija është në rrezik të peshës së ulët të lindjes, kequshqyerjes apo jo.
Kontrolloni qarkullimin e fetusit përmes ekografisë Doppler të arterieve kërthizë, arterieve cerebrale të mesme, kanaleve venoze... për të vlerësuar rrezikun që foshnja të ketë mungesë të lëndëve ushqyese ose jo.
Kontrolloni për anomali në zhvillimin e organeve dhe pjesëve të trupit të fetusit si truri i sheshtë, obstruksioni i zorrëve, stenoza duodenale etj.
Ekografia Doppler e arterieve të mitrës ndihmon për të kontrolluar rrezikun e pre-eklampsisë.
Ky komplet testimi përfshin matjen e presionit mesatar arterial të gjakut në të dy krahët e grave shtatzëna, ekografinë Doppler të arterieve të mitrës, analizat e gjakut që matin indeksin SfLT1/PlGF. Rezultatet ndihmojnë në parashikimin e rrezikut të nënës për të pasur këtë sëmundje gjatë shtatzënisë ose jo, në mënyrë që ajo të marrë ilaçe parandaluese gjatë shtatzënisë.
Koha e zbatimit: mund të zbatohet në 1 nga 3 herë në tremujorin e parë, tremujorin e dytë, tremujorin e tretë. Nëse mjeku vlerëson se gratë shtatzëna janë në rrezik për këtë sëmundje, duhet ta bëni atë që në tremujorin e parë për parandalim të hershëm.
Testi pa stres mat rrahjet e zemrës së foshnjës dhe kontrollon nëse foshnja po merr mjaftueshëm oksigjen. Gratë shtatzëna zakonisht caktohen për të kryer testin në tre muajt e fundit të shtatzënisë.
Për të kryer testin, nëna shtatzënë do të shtrihet rehat në shtrat, infermierja do të vazhdojë të vendosë një monitor të rrahjeve të zemrës në barkun tuaj shtatzënë. Përveç kësaj, nënës shtatzënë do t'i jepet një pajisje dhe do t'i kërkohet ta shtypë atë sa herë që ndjen se foshnja shkelmohet ose lëviz.
Vini re se para kryerjes së këtij testi, gratë shtatzëna duhet të hanë mirë, të mos bëjnë aktivitet fizik të tepruar... që të mos ndikojnë në rezultatet. Gjatë testit, gratë shtatzëna nuk duhet të flenë tepër.
Ky është një test që mund ta bëni vetë kudo dhe në çdo kohë dhe përfshin numërimin e numrit të lëvizjeve të fetusit që ndjeni.
Lëvizjet e fetusit duhet të filloni të numëroni që në javën e 20-të të shtatzënisë dhe jo me stomakun bosh. Vazhdoni të numëroni lëvizjet 3 herë në javë. Zakonisht foshnjat godasin 3-4 herë në orë, por ndonjëherë foshnjat kanë një fazë gjumi. Nëse foshnja juaj nuk godet me shqelma mjaftueshëm në 2 orë, ngrihuni dhe shkoni përpara e mbrapa, pini një gotë ujë ose hani diçka dhe më pas numëroni sërish 1 orë. Nëse foshnja juaj ende godet më pak, shkoni menjëherë në spital për një kontroll. Sepse kjo mund të jetë një shenjë paralajmëruese se fëmija juaj është në një situatë të rrezikshme.
Përveç kësaj, nëse testet e shqyrtimit sugjerojnë se fetusi ka një rrezik të lartë për defekte të lindjes, nënës mund t'i duhet të bëjë teste më invazive për të konfirmuar diagnozën e sëmundjes si: marrja e mostrave të vileve korionike, aspirimi i aspirimit, testi i lëngut amniotik.
Kur kryeni teste rutinë, do të mësoni informacionin e dobishëm të mëposhtëm:
Presioni i lartë i gjakut: Një shenjë paralajmëruese e preeklampsisë. Një situatë shumë e rrezikshme.
Nëse nëna shtatzënë ka apo jo diabet gestacional, në mënyrë që të ndërhyhet në kohë për të shmangur komplikimet që ndikojnë në shëndetin tuaj dhe fëmijës suaj. Diabeti gestacional zakonisht largohet pas lindjes, por mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2.
Defektet e lindjes dhe anomalitë gjenetike: Shumë defekte të lindjes dhe anomali gjenetike nuk shkaktohen nga shtatzënia. Megjithatë, ato mund të zbulohen gjatë shtatzënisë dhe përfshijnë sindromën Down, fibrozën cistike dhe spina bifida.
Placenta previa : Kjo ndodh kur placenta mbulon qafën e mitrës së nënës. Kjo është një gjendje që mund të shkaktojë gjakderdhje të rëndë gjatë shtatzënisë dhe lindjes.
Fetusi është në pozicionin e gabuar: Zakonisht në fund të shtatzënisë, koka e foshnjës zakonisht është në pozicion deri në legenin e nënës shtatzënë. Nëse fetusi është në pozicionin e krahut (prapa poshtë në legen në vend të kokës) ose në tërthor (fëmija shtrihet horizontalisht në mitër), kjo ndërhyn në lindjen normale të nënës, duke rritur rrezikun për t'u detyruar të kryejë prerje cezariane.
Shtatzënia është një periudhë e ndjeshme, ndaj për të garantuar shëndetin e nënës shtatzënë dhe zhvillimin e fetusit, gratë shtatzëna duhet të kryejnë një gamë të plotë kontrollesh dhe analizash antenatale të përcaktuara nga mjeku. Kjo ndihmon për të ndërhyrë menjëherë nëse ndodh një situatë e keqe.
Ju mund të jeni të interesuar për temën:
Rënia gjatë shtatzënisë dhe masat për të garantuar sigurinë për gratë shtatzëna
Çrregullimi disforik premenstrual: I rëndë dhe pak i njohur
42 javë shtatzënë, ende pa lindur: Nënat shtatzëna nuk shqetësohen shumë
Ushqimet që janë të mira, gratë shtatzëna duhet t'i hanë vetëm me moderim për të shmangur efektet anësore, një prej tyre janë edhe qiqrat.
Shumica e grave shtatzëna nuk e dinë se janë infektuar me toksoplazmë gjatë shtatzënisë, por kjo është një gjendje e rrezikshme që duhet zbuluar në kohë.
Gjatë shtatzënisë, do t'ju duhet të bëni kontrolle dhe analiza të rregullta për të siguruar shëndetin tuaj dhe fëmijës suaj.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.