Ndonjëherë foshnja në bark nuk është në pozicionin e duhur, duke shkaktuar shqetësimin e nënës shtatzënë, sepse ajo ka frikë se fëmija është në rrezik gjatë lindjes. Megjithatë, ka metoda për të kthyer shtatzëninë që do t'ju ndihmojnë të përballeni me këtë preokupim.
Pozicioni i këmishës është diçka që shqetëson shumë njerëz, sepse ky pozicion mund të shkaktojë mbytje të fetusit, displazi të ijeve, etj. Megjithatë, mund të aplikoni ende disa këshilla natyrale për ta kthyer fetusin. Le ta provojmë.
Përpara se të shpërtheni së qeshuri dhe të pyesni veten se si fasulet e ngrira mund të ndihmojnë në kthimin e fëmijës suaj, përgjigja është thjesht për shkak të temperaturave të ulëta. Fetusi shpesh preferon një ndjenjë të ngrohtë dhe komode sesa një gjendje të ftohtë. Prandaj, përdorimi i një qese me bizele të ngrira dhe i vendosur në bark pranë fundusit të mitrës mund të stimulojë engjëllin e vogël të rrotullohet vetë.
Disa gra shtatzëna thonë se kjo metodë është edhe më efektive nëse shtrihen në një banjë të mbushur me ujë të ngrohtë. Përveç kësaj, ju mund të praktikoni sa më shpesh të jetë e mundur, sepse fasulet e ngrira nuk janë një procedurë mjekësore, kështu që ato nuk do të dëmtojnë fëmijën tuaj.
Një metodë tjetër për t'ju ndihmuar të ktheni fetusin është përdorimi i zërit. Luaj muzikë para zonës pubike me një volum mjaft të lartë. Në atë kohë, fetusi do të jetë i tërhequr dhe kurioz si dhe gradualisht do të lëvizë drejt vendit të zërit. Ju mund të filloni nga pjesa e sipërme e barkut dhe më pas të shkoni poshtë për të ndihmuar fëmijën tuaj të marrë ritmin.
Gjithashtu, kërkojini burrit tuaj që të afrohet në pjesën e poshtme të barkut dhe të fillojë të flasë me fëmijën tuaj. Kjo do ta inkurajojë fëmijën tuaj të kthehet për ta dëgjuar më mirë zërin e tij dhe do të rrisë lidhjen mes jush.
Ashtu si muzika, drita mund të përdoret gjithashtu për të drejtuar vëmendjen e foshnjës dhe në këtë mënyrë ta inkurajojë fëmijën të kthejë fetusin. Gratë shtatzëna duhet të përdorin vetëm një elektrik dore dhe ta ndriçojnë atë në pjesën e poshtme të mitrës me një qese fasule të ngrira në pjesën e sipërme të barkut për të arritur rezultatet më të mira.
Noti është një nga aktivitetet që i ndihmon gratë shtatzëna të ndihen rehat në fund të shtatzënisë. Goditja e gjoksit mund të jetë shumë e dobishme në ndryshimin e pozicionit të fetusit. Disa studime kanë sugjeruar se praktikimi i zhytjes në ujë që nuk është shumë i thellë është gjithashtu një mënyrë për të ndihmuar fetusin të rrotullohet në pozicionin e duhur.
Ndonjëherë një fetus ka nevojë vetëm për një ndihmë të vogël për ta kthyer kokën në pozicionin e duhur. Gjeni pozicione që e mbështesin fëmijën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur, si për shembull mbajtja e gjoksit gjatë shtrirjes, qëndrimi me shpinën drejt, me prapanicë, sepse qendra e gravitetit duhet të jetë në ijet tuaja në vend të shpinës.
Udhëzimi i fëmijëve për të marrë pjesë në aktivitete në natyrë është një nga mënyrat efektive për të përmirësuar çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes.
Ndonjëherë foshnja në bark nuk është në pozicionin e duhur, duke shkaktuar shqetësimin e nënës shtatzënë, sepse ajo ka frikë se fëmija është në rrezik gjatë lindjes. Megjithatë, ka metoda për të kthyer shtatzëninë që do t'ju ndihmojnë të përballeni me këtë preokupim.
Noti është një sport i mirë për shëndetin e fëmijëve, por ka edhe shumë rreziqe potenciale, ku mbytja në tokë është një kusht që prindërit duhet të kenë parasysh.
Mbytja e fëmijëve është një nga shkaqet kryesore të vdekjes. Prindërit duhet të parandalojnë mbytjen e fëmijëve të tyre tani që të mos pendohen shumë vonë.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
