Këshilla të shkëlqyera për familjet që duan të kenë trenjakë

Të kesh trenjakë është ëndrra e shumë familjeve. Kjo është e rrallë me një shtatzëni natyrale, por nëse dëshironi, ka disa këshilla të thjeshta për të rritur shanset për sukses .

Dëshironi që familja juaj e vogël të ketë shumë fëmijë të bukur të së njëjtës moshë? Po kërkoni një mënyrë për të mbetur shtatzënë me 3 edhe pse e dini se ky fenomen është mjaft i rrallë dhe mund të jetë vetëm "sipas natyrës"? Nëse e keni këtë dëshirë, shikoni artikujt e mëposhtëm nga aFamilyToday Health për disa informacione të dobishme rreth trenjakëve dhe si të rrisni shanset për të ngjizur trenjakë në mënyrë natyrale.

Trinjakë dhe gjëra për të ditur

Shtatzënia me treshe është një fenomen në të cilin një nënë është shtatzënë me tre foshnja në të njëjtën kohë. Ky fenomen është i rrallë në shtatzënitë natyrale dhe shpesh ndodh kur çiftet përdorin metoda riprodhuese të asistuara si fekondimi artificial, fekondimi in vitro. Ashtu si binjakët, trenjakët zakonisht formohen në dy mënyra:

Trinjakë identike: vezët ndahen në 3 dhe fekondohen me 3 spermatozoide

Trinjakë vëllazërore: 3 vezë të ndryshme të kombinuara me 3 spermatozoide.

Përveç kësaj, ka edhe një rast të trenjakëve në të cilat ka një palë vezë identike dhe një foshnjë me vezë të ndryshme. Foshnjat identike do të jenë të njëjta në gjenetikë (ADN) dhe seks, ndërsa foshnjat vëllazërore mund të jenë të njëjta ose të ndryshme. Trinjakët vëllazërorë ndodhin në rreth 1 në 4000 konceptime natyrore. Mundësia e trenjakëve identikë vlerësohet të jetë rreth 1/6 e trenjakëve.

Kush ka më shumë gjasa të ketë trenjakë?

Trinjakët mund t'i ndodhin të gjithëve. Megjithatë, shkencërisht, sa më e vjetër të jetë një grua, aq më shumë ka gjasa që ajo të ketë trenjakë. Kjo ndodh sepse sa më shumë të rriteni, aq më e ulët ulet cilësia e vezëve dhe aq më shumë ka gjasa që vezët të ndahen. Përveç kësaj, vezoret gjithashtu rriten në prodhimin me moshën e grave dhe rriten më shumë në kohën para hyrjes në menopauzë. Përveç kësaj, ju gjithashtu keni një shans më të mirë për të ngjizur trenjakë nëse:

Mbi 30 vjeç

Keni një dietë të përbërë kryesisht nga qumështi, patatet e ëmbla dhe produktet e qumështit

Gratë me origjinë afrikane

Rreth 85% e rasteve të fekondimit artificial rezultojnë në trinjakë

Gratë që kanë përdorur IVF kanë më shumë gjasa të kenë trenjakë kur lindin natyrshëm në lindjen e tyre të ardhshme.

Ekziston një faktor gjenetik

Ose jeni jashtëzakonisht me fat!

Si të rrisim shanset e shtatzënisë me trenjakë?

Për të pasur trenjakë, duhet të drejtoheni në ndërhyrjen e metodave riprodhuese të asistuar ose të përdorni ilaçe për të stimuluar një rritje të numrit të vezëve të lëshuara.

Nëse keni një histori familjare të fenomenit hiper-ovulues (ovulimi i më shumë se një veze në të njëjtën kohë), shanset tuaja për të pasur një shtatzëni të shumëfishtë janë mjaft të larta. Shumë njerëz gabimisht besojnë se përpjekja për të kryer marrëdhënie të përsëritura pranë ovulacionit do të rrisë shanset për të pasur një shtatzëni të shumëfishtë. Megjithatë, kjo nuk është e vërtetë.

Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të rrisni shanset për të mbetur shtatzënë me trenjakë që mund t'i provoni:

Hani më shumë patate të ëmbla, qumësht dhe produkte qumështi

Hani më shumë ushqime që stimulojnë prodhimin e progesteronit si bajamet, arrat, pulën, vezët dhe drithërat

Nëse keni lindur një fëmijë ose keni pasur shumëfish, shanset tuaja për të pasur trenjakë rriten në mënyrë dramatike

Lëreni duhanin dhe pijen

Plotësoni acidin folik çdo ditë

Ndaloni marrjen e pilulave hormonale të kontrollit të lindjes

Përdorimi i metodave të riprodhimit të asistuar mund të rrisë shanset për të pasur trenjakë deri në 85%.

A do të jetë shtatzënia me trenjakë në rrezik të lindjes së hershme?

Shumica e trenjakëve lindin para kohe. Procesi normal i shtatzënisë zgjat nga 38 deri në 42 javë ndërsa koha e zhvillimit të trenjakëve është më e shkurtër, nga 32 në 34 javë. Arsyeja është se mitra e nënës është e kufizuar, kështu që foshnjave u mungon hapësira për t'u rritur.

Në rastin e trenjakëve, për të garantuar sigurinë e nënës dhe foshnjës së saj, mjekët shpesh caktojnë një prerje cezariane dhe këshillojnë gratë shtatzëna të shkojnë në spitale të mëdha me të gjitha pajisjet e nevojshme dhe një ekip mjekësh të pasur.

Komplikimet e zakonshme të trenjakëve

Shtatzënia me trenjakë ka më shumë komplikime dhe rreziqe sesa një shtatzëni normale, sepse në këtë kohë trupi juaj duhet të punojë me kapacitet të plotë për t'ju "shërbyer" juve dhe 3 foshnjave të forta në bark:

Për nënën:

Sëmundje e rëndë në mëngjes

Urthi

Presioni i lartë i gjakut

Anemia

Preeklampsia

Lindja e hershme

Sulmuesi së bashku

Diabeti gestacional

Shumë lëng amniotik në placentë

Aborti spontan

Frymëmarrje e shkurtër

Gjakderdhje gjatë dhe pas lindjes

Vështirë për të ushqyer 3 foshnja në të njëjtën kohë

Për bebin:

Zhvillimi i pazakontë i fetusit

Kordoni i kërthizës i mbështjellë rreth qafës së foshnjës

Foshnjat në rrezik të sindromës Down

Shkalla e defekteve të lindjes është më e lartë se normalja

Lindja e parakohshme

Pesha e ulët e lindjes. Pesha mesatare e trenjakëve në lindje është rreth 1.8 kg/fëmijë

Frymëmarrje dhe qarkullim i dobët për shkak të mushkërive të papjekura dhe funksionit të frymëmarrjes

Rrezik më të lartë të infeksionit

Sindroma e transfuzionit të gjakut të fetusit

Paraliza cerebrale

Vonesë në aftësitë sociale dhe emocionale, komunikimin, aftësitë motorike fine, njohëse dhe me intensitet të lartë.

Përgatitja për trenjakët e shtatzënisë

Përveç çështjeve psikologjike, duhet të keni parasysh edhe faktorët praktikë dhe situatën financiare në familje kur planifikoni të keni trenjakë:

Sigurohuni që zona e përdorur në shtëpi të ketë vend të mjaftueshëm për tre fëmijë për të ngrënë dhe për të fjetur.

Përgatitni sendet e nevojshme si rroba, çarçafë, pelena, shishe qumështi. Ushqyerja me gji rekomandohet të paktën për muajt e parë, drejtpërdrejt ose tërthorazi përmes një shishe pompe.

Mundohuni të merrni pak kohë për të pushuar sepse kujdesi për 3 foshnja në të njëjtën kohë do të jetë jashtëzakonisht i vështirë dhe i lodhshëm.

Të rritësh 3 fëmijë njëherësh nuk është një detyrë e lehtë, sidomos kur bëhet fjalë për financat. Kostoja e rritjes së fëmijëve tani është 3 herë më e lartë se rritja e një fëmije normal. Prandaj, mund të përfitoni duke marrë hua, duke lypur nga të njohurit ose duke blerë ose marrë me qira gjëra të përdorura. Jeta juaj dhe e familjes suaj do të bëhet më e lehtë nëse kurseni në shpenzime të panevojshme.