Java 18

18 javë zhvillimi i fetusit

Si zhvillohet një fetus 18 javësh?

Fetusi në 18 javë ka madhësinë e një speci zile, peshon gati 200 g dhe është rreth 14 cm i gjatë nga koka te këmbët.

Veshët e foshnjës tuaj do të lëvizin në pozicionin e duhur dhe do të ngjiten anash sipas formës së plotë të veshit. Këtë herë, ju lutemi gjeni kohë për të mësuar se si t'i këndoni ninulla foshnjës tuaj , sepse brenda javëve të ardhshme, "engjëlli juaj i vogël" tashmë mund ta dëgjojë atë! Falë kockave të veshit të mesëm dhe mbaresave nervore nga truri në zhvillim, foshnja juaj do të dëgjojë tinguj si rrahje zemre, tingujt e gjakut tuaj që lëviz nëpër kordonin e kërthizës dhe madje mund të trembet nga tingujt e lartë. përsëri zhurmat e forta.

Sytë e foshnjës tuaj po zhvillohen gjithashtu dhe tani ata janë të kthyer përpara dhe jo anash siç ishin më parë. Retina e foshnjës tuaj tani mund të dallojë dritën nëse mbani një elektrik dore pranë barkut tuaj.

Deri tani, kockat e foshnjës tuaj në javën e 18-të janë rritur, por janë ende të buta. Këtë javë, klavitura dhe kockat e këmbëve të foshnjës tuaj do të fillojnë të ngurtësohen. Zhvillimi i foshnjës vazhdon ende plotësisht.

Ndryshimet në trupin e nënës në javën e 18-të të shtatzënisë

18 javë shtatzënë, si ndryshon trupi i nënës?

A po përkeqësohet dhimbja e shpinës së nënës suaj? Keni frikë se nuk do të ngriheni dot në këmbë në muajin e nëntë të shtatzënisë? Mos u shqetësoni, kjo është vetëm një nga simptomat e zakonshme të shtatzënisë.

Ka dy shkaqe kryesore të kësaj gjendje: Së pari, gjatë shtatzënisë, nyjet tuaja të legenit fillojnë të lirohen për të lejuar që fëmija të kalojë më lehtë nga trupi juaj gjatë lindjes.

Së dyti, barku i nënës do të bëhet i tepërt dhe do të dëmtojë seriozisht aftësinë për të balancuar. Në mënyrë të pavetëdijshme, do të prireni të shtyni shpatullat tuaja, të anoni qafën lart dhe të qëndroni drejt me barkun të shtyrë përpara për ekuilibër më të mirë. Si rezultat, pjesa e poshtme e shpinës duhet të përkulet shumë, muskujt e shpinës gjithashtu do të shtrihen dhe do të vuajnë shumë dhimbje, gjë që çon në dhimbjen e shpinës që po vuani aktualisht.

Këtu janë disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës gjatë 18 javëve të shtatzënisë :

Shmangni qëndrimin ulur për më shumë se një orë pa ecur apo pushim dhe relaksoni nyjet dhe muskujt. Është mirë që të ushtroheni pasi të qëndroni ulur për rreth gjysmë ore për të shmangur dhimbjen e shpinës.

Shmangni qëndrimin në këmbë për një kohë të gjatë. Nëse puna juaj kërkon që të qëndroni në këmbë, përdorni një karrige të ulët për të mbështetur njërën këmbë për të zvogëluar presionin në shpinë. Nëse ju duhet të qëndroni në dyshemenë e ftohtë të kuzhinës për të larë enët ose për të gatuar, qëndroni në një tapet të trashë dhe të butë për të lehtësuar presionin e trupit mbi shpinën tuaj.

Shmangni ngritjen e objekteve të rënda. Nëse duhet ta bëni këtë, bëjeni ngadalë. Ju duhet të qëndroni me këmbët tuaja të hapura sa gjerësia e shpatullave për një ekuilibër të mirë, më pas përkulni gjunjët në vend që të përkuleni për të marrë objekte të rënda. Ju duhet të përdorni forcë nga krahët dhe këmbët, jo nga shpina. Nëse duhet të mbani një çantë të rëndë për blerje, ndani një çantë në gjysmë dhe mbajeni në krahë në vend që të mbani çantën e rëndë përpara.

Cilat janë gjërat që duhet të keni parasysh?

Ndonjëherë dëshirat për shtatzëni në javën e 18-të do t'ju bëjnë të hani shumë ushqime të nxehta dhe pikante. Mendoni me kujdes para se të hani! Ju do të jeni në rrezik të lartë të urthit nëse hani shumë nga këto ushqime, sepse gjatë shtatzënisë, sistemi juaj tretës do të jetë më pak efikas për shkak të ndryshimeve hormonale në trup. Urthi do t'ju bëjë të ndiheni jo rehat apo edhe të dhimbshme, ndaj shmangni ngrënien e ushqimeve pikante dhe të nxehta. Nëna mund të shuajë oreksin tuaj me ushqime të lehta për gratë shtatzëna ka ushqyes të shijshëm përsëri.

Këshilla e mjekut rreth javës së 18-të të shtatzënisë

Çfarë duhet të diskutoni me mjekun tuaj?

Në javën e 18-të të shtatzënisë, shikimi i nënës mund të jetë i kufizuar. Përsëri, fajin e kanë hormonet e shtatzënisë. A nuk ju duket e çuditshme: që një organ që nuk ka asnjë lidhje apo luan një rol në shtatzëni, si sytë, duhet të preket kaq padrejtësisht?

Ky fenomen i syrit të thatë ndodh kur hormoni që stimulon prodhimin e lotëve në trupin e nënës zvogëlohet. Prandaj, lëngu në sytë e nënës do të rritet, duke bërë që irisi i nënës të ndryshojë dhe si rezultat, nëna mund të jetë miope ose largpamëse. Mos u shqeteso! Shikimi juaj do të kthehet në qartësi dhe sytë tuaj do të kthehen në normalitet pas lindjes.

Nëse ndjeni se shikimi juaj është i paqartë ose nëse shpesh shihni njolla ose gunga që janë një me dy për më shumë se dy ose tre orë, telefononi menjëherë mjekun tuaj. Shpërthimi i syve pas qëndrimit për pak kohë ose ngritja e papritur është mjaft e zakonshme dhe nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, megjithëse është ende një ide e mirë të njoftoni mjekun tuaj në vizitën tuaj të radhës.

Çfarë testesh duhet të dini?

Në varësi të nevojave tuaja specifike dhe mënyrës se si mjeku juaj ju ekzaminon, ju do të bëni testet dhe analizat e mëposhtme:

Matni peshën dhe presionin e gjakut

Testimi i sheqerit në gjak dhe proteinave në urinë

Kontrolloni rrahjet e zemrës së fetusit 18 javë

Kontrolloni madhësinë e mitrës me palpim të jashtëm

Matni lartësinë nga fundi i mitrës

Kontrolloni për të parë nëse duart dhe këmbët tuaja janë të fryrë ose kanë venat me variçe

Tregojini mjekut tuaj për çdo simptomë që po përjetoni, veçanërisht ato që nuk janë normale

Ngrini pyetje ose çështje që dëshironi të diskutoni. Ju duhet të bëni një listë pyetjesh të gatshme përpara ditës së provimit.

Shëndeti i nënës dhe fetusit në 18 javë

Çfarë duhet të dinë nënat për të garantuar sigurinë gjatë shtatzënisë?

1. Substancat toksike në prodhimet e detit

Nënat mund të hanë ende peshk dhe ushqime të tjera deti nëse hahen në moderim. Ushqimi i detit është një burim i shkëlqyer i lëndëve ushqyese, por gjithashtu mund të përmbajë substanca toksike duke përfshirë metil merkur dhe dioksina, PCB (shpesh përdoren si ftohës) dhe pesticide në doza të ulëta. Kur nëna gëlltit një sasi shumë të madhe të substancave toksike, zhvillimi i mëvonshëm i foshnjës mund të ndikohet.

Edhe kështu, nuk ka asnjë arsye për të ndaluar ose për të mos ngrënë ushqim deti. Megjithatë, nënat duhet të shmangin edhe ngrënien e peshqve të mëdhenj që përmbajnë shumë substanca toksike si merkuri, veçanërisht peshkaqeni, skumbri, peshku shpatë dhe tjegulla.

2. Lodhje 

Nëse ndiheni të gulçuar ose të rraskapitur gjatë vrapimit ose duke bërë punët e shtëpisë, ndaloni menjëherë këto aktivitete. Të punosh deri në djegie nuk është kurrë një ide e mirë. Gjatë javës së 18-të të shtatzënisë, kjo është veçanërisht e dëmshme sepse puna do të lodhë si nënën ashtu edhe foshnjën. Në vend që të vraponi një maratonë, duhet ta bëni atë ngadalë hap pas hapi. Punoni ose ushtroni pak dhe më pas bëni një pushim që të mund të përfundoni punën ose ushtrimet pa u ndier i rraskapitur. Nëse ende nuk mund të bëni gjithçka herë pas here, mendoni për këto si seanca praktike për një fazë të mëvonshme të prindërimit, kur puna është gjithmonë dërrmuese dhe ju bën të paaftë për ta bërë atë.