Java 18
Fetusi është 18 javësh, ndaj nëna ka kaluar gjysmën e rrugëtimit të shtatzënisë. Në këtë kohë, edhe shqisat e foshnjës janë zhvilluar më qartë.
Dhimbja e shpinës
Ushtrime Kegel – Ilaç efektiv për gratë shtatzëna
Keni dëgjuar ndonjëherë për ushtrimet e Kegelit? Kjo është një nga metodat e përdorura për të ndihmuar në kontrollin e mosmbajtjes së urinës. Këto ushtrime forcojnë muskujt e legenit dhe përmirësojnë funksionin e sfinkterit uretral në kontrollin e urinimit.