Përmbajtja kryesore:
Ndryshimet në trupin e nënës në javën e 10-të të shtatzënisë
Këshilla e mjekut për 10 javë shtatzënie
Shëndeti i nënës dhe fetusit në 10 javë
Në javën e 10-të të shtatzënisë, foshnja juaj është sa një kumquat, peshon rreth 7 g dhe është 2,54 cm më i shkurtër nga koka te këmbët. Në javën e 10-të, të gjitha organet e brendshme të foshnjës tuaj janë formuar dhe kanë filluar të punojnë së bashku.
Ndërkohë që ndodhin ndryshime të jashtme, si ndarja e gishtërinjve dhe këmbëve dhe zhdukja e bishtit, po fillon edhe zhvillimi i brendshëm: sythat e dhëmbëve të foshnjës formohen gradualisht brenda gojës. Nëse keni një djalë, testikujt e tij do të fillojnë të prodhojnë hormonin mashkullor testosteron.
Për fat të mirë, këto keqformime pothuajse nuk do të kenë më shanse të zhvillohen pas kësaj jave të 10-të të shtatzënisë. Kjo do të shënojë edhe fundin e periudhës embrionale. Në përgjithësi, embrioni tani duhet të ketë një formë njerëzore dhe duke filluar nga java e ardhshme foshnja do të konsiderohet zyrtarisht si fetus.
Në vizitën tuaj të radhës para lindjes, ju mund të dëgjoni rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj me ndihmën e një stetoskopi Doppler - një pajisje me ultratinguj me dorë e vendosur në barkun tuaj. Shumë gra kanë treguar se kur dëgjuan për herë të parë rrahjen e zemrës së vogël të foshnjës së tyre, u ndjenë sikur po vinte një tufë e tërë kuajsh, e shoqëruar nga një ndjenjë lumturie që vërshonte në shpirtrat e tyre. .
Para se të hyni në javën e 10-të, mitra juaj do të jetë sa një dardhë e vogël, tani do të jetë sa një grejpfrut. Tani mund të mendoni për veshjen e rrobave të shtatzënisë. Edhe nëse nuk ka ardhur ende koha për të veshur rrobat e shtatzënisë, do të shihni se rrobat tuaja të përditshme duken të ngushta dhe të pakëndshme dhe gjoksi juaj do të rritet dhe do t'ju sforcojë sytjena. Një bark i zmadhuar ka shumë të ngjarë për shkak të shtimit të lehtë në peshë dhe fryrjes. Nëse jeni duke vendosur mes veshjeve casual dhe veshjeve të shtatzënisë, pantallonat dhe fundet me material elastik (ose me bel të ulët të vendosur poshtë barkut) do të jenë zgjedhja që ju sjell komoditetin që ju nevojitet.
Shtimi në peshë gjatë shtatzënisë është i natyrshëm, por sa peshë duhet të shtojë një nënë është një gjë e arsyeshme për t'u marrë parasysh. Pesha e fetusit pas 40 javësh të zhvillimit në mitër do të varet shumë nga sa peshë ka shtuar nëna gjatë shtatzënisë.
Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të përcaktoni peshën e duhur për të fituar për ju dhe statusin tuaj të shtatzënisë. Në përgjithësi, rekomandimet për shtimin e peshës bazohen në indeksin e masës trupore të nënës (BMI) gjatë shtatzënisë. Kjo është një masë e peshës së përshtatshme trupore e llogaritur duke pjesëtuar peshën në kilogramë me katrorin e lartësisë në metra.
Mjeku juaj do t'ju tregojë nëse mbani binjakë duke dëgjuar rrahjet e zemrës suaj në mitër. Nëse janë dy rrahje zemre të ndara, urime, lumturia e mamit me shumë mundësi do të dyfishohet! Megjithatë, kjo nuk është një diagnozë e saktë, sepse një rrahje e vetme e zemrës së fetusit mund të dëgjohet gjithashtu në shumë vende. Prandaj, binjakët zakonisht diagnostikohen më saktë me ultratinguj të hershëm. Në shumicën e rasteve (përveç rasteve të rralla, fetusi fshihet pas fetusit nuk mund të vëzhgohen sonda të tjera), diagnoza me ultratinguj është e saktë nëse nëna ka pasur ose jo shtatzëni të shumëfishta .
Në varësi të nevojave tuaja specifike, mjeku juaj do të kryejë testet e mëposhtme për të monitoruar zhvillimin e foshnjës tuaj :
Matni peshën dhe presionin e gjakut
Testi i urinës për të matur sheqerin dhe proteinat
Kontrolloni rrahjet e zemrës së fetusit
Matni madhësinë e mitrës me palpim të jashtëm për të parë se si kjo madhësi lidhet me datën e lindjes
Lartësia e fundusit (maja e mitrës)
Kontrolloni ënjtjen e duarve dhe këmbëve, kontrolloni për venat me variçe në këmbë.
seksi
Për ato që do të bëhen nëna, siguria në javën e 10-të të shtatzënisë në mënyrë që nëna të ketë një fëmijë është gjithmonë çështja më e rëndësishme. Jini shumë të kujdesshëm në përdorimin e barnave, shmangni absolutisht konsumimin e pijeve alkoolike dhe pirjen e duhanit sepse mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e nënës dhe fetusit. Përveç kësaj, nënat duhet të kenë kujdes edhe për seksin gjatë shtatzënisë .
Për sa kohë që shtatzënia juaj po zhvillohet normalisht, ju mund të bëni seks sa herë të doni. Kjo është e sigurt, por nëse përjetoni luhatje hormonale, lodhje dhe të përziera, dëshira juaj për të qenë pranë partnerit mund të reduktohet. Nga muaji i gjashtë, rritja e qarkullimit të gjakut në organet seksuale dhe gjinjtë në trup mund të ringjallë dëshirën e nënës. Por që nga muaji i nëntë, shtimi në peshë, dhimbja e shpinës dhe simptoma të tjera mund të pakësojnë sërish entuziazmin e nënës për seksin.
Ndërsa shumica e grave mund të bëjnë seks të sigurt gjatë shtatzënisë, është akoma më mirë të jesh i kujdesshëm. Mjeku juaj mund t'ju këshillojë të shmangni seksin nëse:
Nëna në rrezik të lindjes së parakohshme
Nëna ka gjakderdhje vaginale për shkak të panjohur
Nëna po rrjedh lëng amniotik
Qafa e mitrës fillon të hapet herët
Nëna u diagnostikua me placenta praevia .
Gjatë shtatzënisë me binjakë, gratë shtatzëna duhet të jenë shumë të kujdesshme dhe t'i kushtojnë më shumë vëmendje shëndetit për të shmangur komplikimet e mundshme të këqija.
Në javën e 10-të të shtatzënisë, foshnja e nënës nuk është më embrion, por ka marrë formë njerëzore dhe zyrtarisht konsiderohet fetus.
Binjakët nga baballarë të ndryshëm janë një fenomen shumë i rrallë dhe madje i pabesueshëm, por gjithsesi mund të ndodhin për shumë arsye të ndryshme.
Shumë njerëz supozojnë se binjakët do të jenë identikë në pamje dhe personalitet. Megjithatë, me binjakët vëllazërorë, kjo nuk është domosdoshmërisht e vërtetë.
Nëse jeni 34 javë shtatzënë me binjakë, duhet t'i kushtoni vëmendje ndryshimeve të trupit dhe shenjave të fetusit, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për shtatzëninë tuaj.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
