Gjethja e betelit është një nga erëzat e përdorura në shumë pjata të shijshme dhe tërheqëse. Pra, gjatë shtatzënisë, a është në rregull që gratë shtatzëna të hanë gjethe maske, pse jo që gratë shtatzëna të hanë gjethe maske.
Gjethja e betelit është një erëz që klasifikohet si një lloj i mjekësisë kineze, ka efekt në lehtësimin e ftohjes , trajtimin e edemës, sinusitit dhe laksativ . Shumë njerëz rekomandojnë gjithashtu që gratë shtatzëna të hanë gjethe guava për të përmirësuar sistemin e tretjes. Megjithatë, a do të kenë efekte anësore gratë shtatzëna gjatë kësaj periudhe gjethet e guavas? Nëse keni këtë shqetësim, ju lutemi ndiqni aFamilyToday Health për të ndjekur shpërndarjet e mëposhtme për të kuptuar më shumë rreth kësaj.
Sipas studimeve shkencore, gjethet e gujavës janë shumë të mira për shëndetin, sepse ka anti-inflamatore, mbrojtje të mëlçisë , antiulçerë, të mira për zemrën, parandalon diabetin dhe shumë përdorime të tjera. Gjethet e maskës ndihmojnë gjithashtu në pastrimin dhe higjienën e dhëmbëve . Studimet në minjtë kanë treguar se ekstrakti i gjetheve të gujavës ka efekte kemoparandaluese dhe redukton rritjen e tumorit.
Sipas folklorit, gratë shtatzëna që hanë gjethe guava mund të përmirësojnë tretjen dhe të stimulojnë oreksin. Disa njerëz mendojnë se ngrënia e gjetheve të guava gjatë ushqyerjes me gji do të ndihmojë më shumë prodhimin e qumështit.
Përveç kësaj, gjethet e guava janë gjithashtu të pasura me antioksidantë. Prandaj, kjo erëz është një ilaç efektiv për kollën, gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve , dehidratimin, shërimin e plagëve, inflamacionin, kapsllëkun , diabetin, dhimbjet e kokës dhe dhimbjet e shpinës.
Përveç gjetheve të maskës, ka mënyra të tjera për të stimuluar oreksin dhe për të përmirësuar tretjen si:
Hani vakte të vogla: Hani një dietë të ekuilibruar dhe të pasur me lëndë ushqyese. Shmangni ushqimet që janë të pasura me yndyrë dhe të vështira për t'u tretur.
Pini shumë ujë: Sigurohuni që të pini 8 gota ujë çdo ditë.
Konsultohuni me mjekun tuaj: Ushtrime të rregullta për të ushtruar lehtë ose joga për të përmirësuar dhe përmirësuar shëndetin e tretjes.
Mos harroni se shtatzënia është një kohë e rëndësishme, kështu që duhet pasur kujdes për të ngrënë dhe për të qëndruar i shëndetshëm. Gjithashtu, kjo është një kohë e mirë për të filluar një mënyrë jetese të shëndetshme. Mundohuni të mos përdorni mjete juridike popullore për t'u marrë me komplikimet e shtatzënisë . Përpara se të hani një pjatë të çuditshme ose të keni ndërmend të hani gjethe guava për një kohë të gjatë, veçanërisht nëse keni një histori aborti, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për këshilla të plota.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
