
Fëmijët e vegjël janë shumë të ndjeshëm ndaj ndarjes. Prandaj, duhet të dini si t'i rrisni fëmijët pas një divorci në mënyrë që shpirti i fëmijës të mos ndikohet shumë.
Divorci është një ndryshim i pakëndshëm për të gjithë anëtarët e familjes. Jo vetëm që duhet t'i kushtoni vëmendje ndjenjave tuaja, por gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje fëmijës tuaj. Gjatë kësaj kohe të vështirë, ju mund të ndihmoni të dashurin tuaj si dhe veten tuaj për të përballuar dhimbjen me disa këshilla më poshtë.
1. Kur prishet një martesë
Ka shumë faktorë që shkaktojnë prishjen e marrëdhënieve në çift . Zakonisht, të dy njerëzit mund ta kalojnë këtë nëse dinë të simpatizojnë dhe të ndajnë me njëri-tjetrin.
Megjithatë, nuk është gjithmonë e lehtë të kapërcesh një martesë të prishur. Nëse ju dhe gruaja juaj jetoni të ndarë apo edhe të divorcuar, me siguri do të përjetoni shumë emocione të ndryshme nga zemërimi në frikë, keqardhje, faj...
Edhe pse ndarja e një martese mund të sjellë shumë probleme, por ju do të dini si ta kapërceni atë dhe t'i riktheheni një jete normale. Ju duhet të kuptoni se mund të jeni ende një prind i mirë pavarësisht nga rrethanat.
2. Kujdesuni për veten
Ju duhet të jeni me fëmijën tuaj gjatë kësaj periudhe të vështirë, por së pari duhet të kujdeseni mirë për veten.
Nëse ndiheni të pafuqishëm, renditni disa qëllime në mënyrë që të keni vullnetin për të luftuar dhe për të marrë kontrollin e jetës tuaj. Vendosni se cilat synime duhet të kenë prioritet
Flisni me miqtë dhe anëtarët e familjes. Kjo mund t'ju ndihmojë të kapërceni dhimbjen
Bëni gjëra që ju bëjnë të ndiheni më mirë si për shembull të bëni një shëtitje, të bëni banjë, të dëgjoni muzikë, etj.
Shikoni një psikolog nëse jeni duke përjetuar emocione të forta
Shihni mjekun tuaj nëse keni probleme të lidhura me gjumin
Jini të durueshëm sepse koha do të shërojë të gjitha plagët.
3. Flisni me fëmijët
Tregojini fëmijës tuaj se ju e dini se ndarja nuk është një gjë e lehtë për ta pranuar dhe se kjo është konsideruar me kujdes përpara se të merret një vendim. Në mënyrë ideale, duhet ta bëni këtë përpara se çifti të divorcohet zyrtarisht. Zgjidhni një kohë të përshtatshme për të folur me fëmijën tuaj për këtë çështje.
Mundohuni të shpjegoni thjesht pse çifti u divorcua dhe mos fajësoni askënd. Pranimi i kësaj mund të jetë i vështirë për fëmijët, por do të sjellë rezultate pozitive më vonë. Gjërat e rëndësishme që duhet t'i tregoni fëmijës suaj:
Ju do të jeni gjithmonë në krah të fëmijës tuaj dhe do ta doni gjithmonë atë
Nuk duhet të fajësoni askënd
Pavarësisht se çfarë bën fëmija, vendimi i divorcit nuk mund të ndryshohet.
Fëmijët mund të reagojnë në mënyra të ndryshme, si habia, pikëllimi ose frika. Sido që të jetë, kjo është një kohë stresuese dhe ju duhet të jeni të vëmendshëm ndaj nevojave të fëmijës suaj. Gjithashtu, përgatituni mendërisht për të qenë prind i vetëm .
4. Ndarja e kujdestarisë pas shkurorëzimit
Pas një divorci, vendosja se ku jetojnë fëmijët dhe ndarja e kujdestarisë mund të jetë e vështirë. Nëse fëmija është ende i vogël, ju dhe bashkëshorti juaj do të vendosni vetë. Megjithatë, nëse fëmija juaj është i rritur dhe di të shprehë mendimet dhe ndjenjat e tij, duhet t'i kushtoni vëmendje dëshirave të tij.
Nëse keni nevojë për ndihmë, mund të konsultoheni me disa psikologë që mund t'ju ndihmojnë të planifikoni prindërimin pas një divorci. Nëse çifti nuk mund të bien dakord, këtë e vendos gjykata.