Si e trajtoni çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD) të fëmijës suaj?
Të kesh një fëmijë me çrregullim obsesiv-kompulsiv (OCD) i bën shumë prindër shumë të shqetësuar. Pra, cilat janë opsionet e trajtimit për foshnjën?
Kur mund ti jap fëmijës tim kivi? Si të përgatisim kivi për të ngrënë foshnjën
Edhe pse kivi është një frut ushqyes, ju duhet të zgjidhni kohën e duhur kur dëshironi t'i jepni kivi fëmijës tuaj. Përbërja acidike e kivit ndonjëherë nuk është e përshtatshme për stomakun e foshnjës.
Kur fëmija juaj është 6 muajsh dhe hyn në moshën e shkëputjes nga gjiri , kjo është koha kur foshnjat fillojnë të mësohen me ushqime të tjera përveç qumështit. Ka shumë ushqime për të zgjedhur që fëmija juaj të hajë në këtë fazë, duke përfshirë frutat, perimet, drithërat dhe qumështin. Prandaj, duhet të hulumtoni për vlerën ushqyese dhe sigurinë e pjatave përpara se të filloni procesin e dietës. Këtu janë përfitimet si dhe kur mund t'i jepni fëmijës tuaj kivi.
Kur duhet të filloni të ushqeni fëmijën tuaj me kivi?
Ju duhet t'i jepni fëmijës tuaj kivi kur ai është 8-10 muajsh. Nëse foshnja juaj ka një alergji ose diarre kur përpiqet të hajë kivi, duhet ta lini fëmijën tuaj të ndalojë së ngrëni dhe të presë deri në moshën 10-12 muajshe, ta provoni përsëri.
Përfitimet e kivit për fëmijët
Kivi është i pasur me vitamina C, A, kalium, fibra, folate dhe antioksidantë
Një frut kivi do t'u japë fëmijëve 230% të vitaminës C të nevojshme ditore, do të forcojë sistemin imunitar, do të përmirësojë përthithjen e hekurit nga ushqimi dhe do të përshpejtojë shërimin e plagëve.
Kivi ndihmon në parandalimin e kapsllëkut tek fëmijët, është i pasur me antioksidantë, siguron 16% të kërkesës ditore për fibra
I pasur me fitonutrientë që ndihmojnë në riparimin e ADN-së dhe parandalimin e disa llojeve të kancerit
Kivi gjithashtu mund të parandalojë astmën, të reduktojë yndyrën në gjak dhe të zvogëlojë formimin e mpiksjes së gjakut
Siguron 10% të acidit folik dhe 10% të vitaminës E të nevojshme
Kivi është një burim i mirë i kalciumit, hekurit, kromit, bakrit, kaliumit, magnezit dhe zinkut.
Kur nuk duhet ta ushqeni fëmijën tuaj me kivi?
Ju nuk duhet t'i jepni kivi fëmijës tuaj nëse ai ka pasur ndonjëherë alergji nga papaja, rrëshira, farat e susamit dhe ananasi, sepse ka shumë mundësi që ai të jetë alergjik ndaj kivit. Alergjia ndaj kivit është gjithashtu e zakonshme tek njerëzit me rinitit alergjik. Disa fruta si kivi, portokalli, luleshtrydhet dhe mjedrat mund të irritojnë lëkurën rreth gojës së foshnjës kur hahen. Kjo gjendje është më e zakonshme kur një fëmijë ka ekzemë , por nuk është e rrezikshme.
Simptomat e një alergjie përfshijnë dhimbje në gojë, ënjtje të buzëve, gjuhës dhe fytyrës dhe të vjella. Reagime më serioze si vështirësi në frymëmarrje, gërhitës. Simptomat do të shfaqen brenda 2 orëve pas ngrënies. Për të përcaktuar nëse fëmija juaj është alergjik apo jo, duhet t'i jepni fëmijës kivi para ngrënies dhe duhet të hahet në sasi të vogla. Nëse fëmija juaj nuk përgjigjet, ushqeni atë me kivi si zakonisht.
Si të zgjidhni dhe ruani kivi
Kivi i freskët, pa kimikate është gjithmonë zgjidhja më e mirë. Megjithatë, kivi nuk është i ndjeshëm ndaj pesticideve. Kur zgjidhni kivi, duhet të hiqni ato që janë të mavijosura, me të çara të qarta, të buta ose me njolla lagështie.
Zgjidhni fruta të forta dhe prisni derisa frutat e buta të përdoren. Për të zgjedhur frutin e ëmbël, mbajeni kivin midis gishtit të madh dhe gishtit tregues, shtrydheni butësisht për të parë nëse ka një fenomen fundosjeje. Ju mund të vendosni kivi me banane, mollë ose dardhë në qese për ta ndihmuar kivin të piqet shpejt në 2 ditë. Kivi mund të ruhet për 3-4 javë në frigorifer ose 1 javë në temperaturën e dhomës.
Recetë kivi për fëmijë
1. Pure kivi
Materiali
1 kivi
Kryeni
Qërimi i kivit
Bëni pure kivin dhe ushqeni fëmijën tuaj.
2. Pure kivi dhe banane
Kivi përmban acide. Prandaj, kivi duhet të bluhet me banane për ta bërë më të shijshëm. Ju gjithashtu mund të përzieni kivin me mollë ose dardha për të ndryshuar shijen për fëmijën tuaj.
Materiali
1 kivi
1 banane, mollë ose dardhë.
Kryeni
Qëroni dhe prisni frutat
Përzieni masën e mësipërme.
3. Sallatë kivi
Materiali
1 kivi i qëruar dhe i prerë në kubikë
1 dardhë e qëruar dhe e prerë
1/2 banane e qëruar dhe e prerë në kubikë.
Kryeni
Vendosni të gjitha frutat në një tas dhe shtojini në drithërat e preferuara të fëmijës suaj.
Mund t'i përzieni së bashku dhe të shtoni kos sipër përzierjes.
4. Kivi, avokado, mango
Materiali
2 kivi të pjekur
1/2 filxhan mango të prerë në kubikë
1 avokado e pjekur.
Kryeni
Qëroni dhe prisni kivi në feta
Qëroni dhe farat avokadon, të prerë në kubikë
Përzieni përzierjen e mësipërme së bashku.
5. Ëmbëlsirë kivi dhe akullore
Materiali
1 kivi i vogël, i qëruar dhe i prerë në kubikë
1/2 filxhan kos
1 pikë vanilje.
Kryeni
Përziejini së bashku përbërësit e mësipërm, bëni pure ose pure.
6. Akullore me kivi
Materiali
12 kivi të pjekur, të qëruara
2 gota lëng molle.
Kryeni
Bëni pure kivi derisa tuli të jetë i qetë, por farat e zeza janë ende aty
Shtoni lëngun e mollës në përzierje dhe përzieni mirë
Hidheni në kallëpe për akullore dhe vendoseni në ngrirje.
7. Zierje me kivi për bebe
Materiali
4 kivi të pjekur, të qëruara dhe të prera
1/2 filxhan lëng molle ose rrushi.
Kryeni
Hidhini të gjithë përbërësit në tenxhere
Vendoseni në sobë në zjarr të ulët për 10-15 minuta derisa kivi të jetë i butë
Pasi ta fikim zjarrin, masën e mësipërme e bëjmë pure ose pure.
8. Frutat tropikale 1
Materiali
1 kivi i vogël, i qëruar dhe i prerë në kubikë
1/2 avokado, e qëruar dhe e prerë në kubikë
1 copë pjepër e qëruar dhe e prerë në kubikë
1/2 banane e pjekur, e prerë në feta.
Kryeni
Përziejini të gjithë përbërësit e mësipërm dhe do të keni një shije të shijshme frutash tropikale.
9. Fruta të përziera tropikale 2
Materiali
2 kivi të pjekur, të qëruara
1 mango, e qëruar dhe e prerë
1 filxhan papaja të qëruar dhe të copëtuar.
Kryeni
Përziejini së bashku përbërësit e mësipërm dhe përziejini
Ftoheni dhe shijoni
Shpresojmë që me recetat e mësipërme, fëmija juaj të jetë më entuziast për vaktin dhe të hajë më mirë. Sidoqoftë, duhet t'i kushtoni vëmendje, nëse foshnja është shumë e vogël, duhet të përpunoni purenë. Për fëmijët më të mëdhenj, me më shumë dhëmbë, mund t'i prisni në kubikë në një nivel të përshtatshëm për fëmijën tuaj për të shmangur mbytjen ose mbytjen.
Zbulimi i 6 elementeve që ju nevojiten për të rritur një fëmijë të mirë
Ekspertët në Universitetin e Harvardit, SHBA, kanë zbuluar 6 gjërat që duhet të bëni për të rritur fëmijë të mirë dhe për të ndihmuar që marrëdhëniet familjare të bëhen më të forta. Nëse doni të dini se çfarë është, mos e injoroni artikullin e aFamilyToday Health.
10 këshilla për të ndihmuar familjen tuaj të përdorë internetin në mënyrë të sigurt
Njohja se si ta përdorni internetin në mënyrë të sigurt do t'ju ndihmojë ju dhe anëtarët e familjes tuaj të shmangni rrezikun e mashtrimit apo edhe rrezikun për jetën tuaj.
12 mënyra për të ndëshkuar fëmijën tuaj pa rrahur
Fëmijët e vegjël gjithmonë duken të jenë hiperaktivë dhe shpesh kanë shprehje të tepruara emocionale që i bëjnë prindërit e tyre të zemëruar dhe të frustruar. Megjithatë, prindërit nuk duhet t'i ndëshkojnë fëmijët e tyre me goditje, por duhet të përdorin masa ndëshkuese më inteligjente për t'i trajnuar fëmijët e tyre të heqin dorë nga zakonet e këqija.
7 mënyra për tju ndihmuar të rritni njerkat e burrit ose gruas suaj
Në ditët e sotme, divorcet janë në rritje. Prandaj, është gjithashtu mjaft e zakonshme të martohesh me dikë me një thjeshtr. Nëse je i martuar me dikë që tashmë ka fëmijët e tu, nuk është një gjë e lehtë të rrisësh një thjeshtër të burrit ose gruas. Megjithatë, ka ende mënyra për ta bërë këtë detyrë të vështirë më të thjeshtë dhe më të këndshme.
Kur mund të hajë mish fëmija im?
Mishi është një burim shumë i rëndësishëm proteinash jo vetëm për të rriturit por edhe për fëmijët. Pra, kur duhet ta ushqeni fëmijën tuaj me mish?
Rritja e fëmijëve pas divorcit nuk është e lehtë
Fëmijët e vegjël janë shumë të ndjeshëm ndaj ndarjes. Prandaj, duhet të dini si t'i rrisni fëmijët pas një divorci në mënyrë që shpirti i fëmijës të mos ndikohet shumë.
9 mënyra për tu qetësuar kur jeni të zemëruar që duhet ti mësoni fëmijët tuaj
Zemërimi është normal dhe të gjithë e përjetojnë atë. Prandaj, prindërit duhet t'i mësojnë fëmijët se si të qetësohen kur zemërohen në moshë të re. Kur të rriten, kjo aftësi do t'i ndihmojë fëmijët shumë në punë dhe jetë në vend që të humbin kohë duke u frustruar dhe acaruar.
4 këshilla super të lehta për ta vënë fëmijën tuaj në gjumë në kohë që nga lindja
aFamilyToday Health - Praktikimi i të ushqyerit dhe gjumit në kohë e bën jetën e prindërve dhe fëmijëve më të lehtë. Mësoni këto 4 këshilla të thjeshta tani!
7 lojëra për bebe në mbrëmje në të cilat prindërit mund të marrin pjesë
Nëse aktivitetet e ditës ende nuk e kënaqin fëmijën tuaj, lojërat e mbrëmjes të sugjeruara nga aFamilyToday Health do t'ju ndihmojnë.
Fëmijët lëndojnë veten: Një situatë që kërkon vëmendjen e prindërve
Prindërit zakonisht i duan shumë fëmijët e tyre. Prandaj, sa herë që një fëmijë lëndohet nga rrëzimi, prindërve u vjen keq. Kjo dhimbje rritet kur lëndoni veten. A e dini pse fëmija juaj e bën këtë dhe si ta trajtoni atë? Mësoni këtë përmes artikullit të aFamilyToday Health.
Harroni 7 ide të gabuara prindërore
E konsideroni veten një prind modern me mendje të hapur apo vazhdoni të ndiqni idetë e prindërimit të përcjella brez pas brezi? Më pas gjeni përgjigjen vetë përmes situatave në artikullin vijues.
A i dini të gjitha momentet e rëndësishme zhvillimore të një 7-vjeçari?
7-vjeçarët shpesh zhvillohen shumë shpejt, ndaj duhet të kuptoni se si po zhvillohet fëmija juaj në këtë fazë për të pasur prindërimin e duhur.
Fazat e zhvillimit të aftësisë njohëse të fëmijës suaj
A e dini se në muajt e parë të jetës së foshnjës suaj, fëmija juaj nuk është vetëm duke fjetur apo duke ngrënë, por edhe duke zhvilluar aftësi njohëse?
Kur mund ti jap fëmijës tim kivi? Si të përgatisim kivi për të ngrënë foshnjën
Edhe pse kivi është një frut ushqyes, ju duhet të zgjidhni kohën e duhur kur dëshironi ti jepni kivi fëmijës tuaj. Përbërja acidike e kivit ndonjëherë nuk është e përshtatshme për stomakun e foshnjës.
6 këshilla për të ndihmuar fëmijën tuaj të zhvillojë pikat e veta të forta
Të ndihmosh fëmijët të zhvillojnë pikat e tyre të forta është me të vërtetë një sfidë, duke u shkaktuar shumë prindërve dhimbje koke.
Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
30 javë
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...