Dhimbja e kokës nuk është vetëm një problem shëndetësor për të rriturit, ajo mund të ndodhë edhe tek fëmijët. Ka shumë arsye për të shpjeguar shkakun e dhimbjes, të kuptuarit e shkakut do t'ju ndihmojë të keni një mënyrë për të trajtuar dhimbjet e kokës në mënyrë efektive dhe të shpejtë.
Ngjashëm me dhimbjet e kokës tek të rriturit, tek fëmijët dhimbja manifestohet si dhimbje koke tensioni dhe migrenë. Megjithatë, këto dhimbje zakonisht nuk janë shumë të forta. Megjithatë, këto dhimbje shpesh i bëjnë fëmijët të mos ndihen rehat, duke ndikuar në aktivitetet dhe mësimin e tyre. Pra, të dini se si të trajtoni dhimbjet e kokës është gjëja më e mirë që mund të bëni për të ndihmuar fëmijën tuaj tani. Le të mësojmë me aFamilyToday Health se si të trajtojmë në mënyrë efektive dhe të shpejtë dhimbjet e kokës për fëmijët e përmendur në artikullin vijues.
Ka shumë trajtime që një mjek mund të ofrojë nëse fëmija juaj ka dhimbje koke. Megjithatë, trajtimi do të bazohet në moshën e fëmijës suaj, historinë mjekësore, alergjitë ndaj medikamenteve dhe sigurisht llojin e dhimbjes së kokës që ai ose ajo ka.
Një nga gjërat e para që mjekët këshillojnë të bëni është të lini fëmijën tuaj të pushojë mjaftueshëm. Ky opsion rekomandohet nëse fëmija ka dhimbje koke tensioni ose dhimbje koke grupore.
Në disa raste, mjeku do të përshkruajë ilaçe kundër dhimbjes për fëmijën. Prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje të ndjekin me përpikëri udhëzimet e mjekut, si dhe të mbikëqyrin përdorimin e ilaçeve për fëmijët e tyre.
Nëse fëmija juaj po përjeton ankth ose depresion për shkak të stresit emocional dhe psikologjik, mjeku do të rekomandojë terapi relaksuese për të lehtësuar stresin e dhimbjes së kokës. Këto teknika përfshijnë meditimin, jogën dhe ushtrimet e frymëmarrjes. Është më mirë të kërkoni një terapist që fëmija juaj të ketë një plan të plotë rikuperimi që ndihmon në përballimin e kësaj.
Terapistët e fëmijëve mund të përdorin terapinë CBT për t'i ofruar fëmijës suaj mundësi për të përballuar streset e jetës së përditshme. CBT duhet të kryhet nga një profesionist me përvojë dhe ju gjithashtu duhet të mbështesni fëmijën tuaj në praktikimin e metodave në shtëpi.
Është gjithashtu një nga teknikat e përdorura për të luftuar stresin, depresionin dhe ankthin përmes kontrollit të disa funksioneve trupore. Këtu, terapia përfshin kontrollin e frymëmarrjes, rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut. Kjo terapi është vërtetuar efektive për një sërë problemesh si dhimbje muskulore, dhimbje koke apo tension nervor ...
Ju gjithashtu mund të eksploroni trajtime të tjera të dhimbjes së kokës për fëmijët si akupresura dhe masazhi për të ndihmuar me relaksimin.
Shumë studime kanë vërtetuar se një dietë e mbushur me vitamina dhe lëndë ushqyese thelbësore, veçanërisht magnez, mund të zvogëlojë dhimbjen e kokës tek fëmijët.
Përveç ndërhyrjeve të nevojshme mjekësore për fëmijët, ka një sërë trajtimesh të tjera efektive kundër dhimbjes së kokës, të thjeshta dhe të lehta për t'u zbatuar, të cilat mund t'i bëjmë plotësisht në shtëpi:
Ju mund t'i jepni fëmijës suaj një suplement aktivizues gjaku që ushqen trurin. Kjo gjithashtu është treguar se redukton migrenën me 25%. Megjithatë, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun për dozën e avf dhe mënyrën e marrjes së tij.
Vaji i mentes është gjithashtu shumë i dobishëm në këtë situatë, si një ilaç natyral për të lehtësuar dhimbjet e kokës nga tensioni. Truku është se mund ta kombinoni me vaj bajame dhe më pas t'i bëni masazh kokës së foshnjës.
Fëmija juaj mund të provojë gjithashtu aromaterapinë me një shpërndarës vaji esencial. Përzieni disa pika vaj livando ose eukalipt dhe vendoseni në një avullues për të lehtësuar dhimbjet e kokës nga sinuset.
Kanella është gjithashtu e njohur për lehtësimin e saj efektiv të dhimbjes së kokës. Mund të përzieni një majë kanellë të sapo bluar në qumësht të ngrohtë dhe t'ia jepni fëmijës suaj për ta pirë natën para gjumit.
Dhënia e fëmijëve për të përtypur karafil për të lehtësuar dhimbjen në çdo kohë të ditës është gjithashtu një mënyrë e mirë për të trajtuar dhimbjet e kokës për fëmijët që nënat duhet të dinë.
Një nga gjërat që mund të bëni për ta ndihmuar fëmijën tuaj të përballet me dhimbjet e kokës është t'i mësoni atij mënyra të ndryshme për të ndihmuar veten kur të shfaqet një dhimbje koke:
Pushimi në një dhomë të errët ose me ndriçim të butë do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes dhe zvogëlimin e zgjatjes së saj.
Vendosni një kompresë të ftohtë apo edhe një leckë të ftohtë dhe të lagur në ballë. Kjo mund të sigurojë lehtësim të menjëhershëm të dhimbjes.
Mësojini fëmijës tuaj ushtrime të frymëmarrjes dhe duhet të praktikohen rregullisht gjatë gjithë ditës.
Gjumi për të harruar dhimbjen mund të jetë zgjidhja më e mirë.
Qëndroni larg zhurmës nëse fëmija juaj ka migrenë.
Përveç kësaj, nënat duhet të praktikojnë zakonin e gjumit në kohë , duke u dhënë fëmijëve ujë të mjaftueshëm gjatë ditës, shtimi i frutave të freskëta në menunë e fëmijëve të tyre është gjithashtu një masë për të parandaluar shumë mirë dhimbjen e kokës.
Në ditët e sotme, është mjaft e zakonshme që fëmijët të vuajnë nga dhimbja e kokës. Megjithatë, nëse shpeshtësia e këtyre sulmeve ndodh vazhdimisht, kjo do të ndikojë në jetën e fëmijës suaj. Prandaj, nënat duhet të marrin në xhep ilaçet e mësipërme për dhimbjen e kokës për t'i ndihmuar fëmijët të ndihen më të relaksuar dhe rehat!
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
