4 këshilla super të lehta për ta vënë fëmijën tuaj në gjumë në kohë që nga lindja

4 këshilla super të lehta për ta vënë fëmijën tuaj në gjumë në kohë që nga lindja

Gjatë muajve të parë të jetës së një fëmije, të kesh një orar specifik për kohën e gjumit, ngrënien dhe aktivitete të tjera mund ta bëjë jetën më të lehtë për prindërit dhe foshnjat. Por si të filloni?

Nuk dini si ta vini në gjumë fëmijën tuaj dhe të bëni aktivitete sipas një orari të caktuar? Këto 4 këshilla do të sigurojnë që rutina e fëmijës suaj të jetë e thjeshtë dhe efektive.

Praktikoni ta vendosni fëmijën tuaj në shtrat herët

Pasi të keni një orar të caktuar të gjumit, aktivitetet e ditës do të zhvillohen pa probleme. Mënyra më e lehtë për të vendosur një orar të caktuar të gjumit është të filloni një rutinë që ju dhe fëmija juaj do të ndiqni çdo ditë: të shkoni në shtrat herët.

 

Ju nuk mund ta detyroni fëmijën tuaj për muajt e parë, por mund ta filloni rreth 2 muaj më vonë.

Për ta bërë më të lehtë të bie në gjumë, bëjini fëmijës një banjë të ngrohtë, ushqeni me gji/shishe dhe më pas fikni dritat për të fjetur. Nëse fëmija juaj ndihet i përgjumur gjatë ushqyerjes me gji për muajt e parë, kjo është në rregull. Por derisa fëmija juaj të jetë 3-4 muajsh, përpiquni ta mbani zgjuar që të mund të flejë vetë në kohë.

Mësojini fëmijës tuaj dallimin mes ditës dhe natës

Shumë fëmijë ngatërrojnë ditën me natën: ata flenë gjithë ditën dhe zgjohen vetëm kur perëndon dielli. Të ndihmosh fëmijën tuaj të mësojë të bëjë dallimin midis ditës dhe natës është një hap i parë i rëndësishëm për t'i mësuar ata me një orar fiks.

Ditën duhet ta ndriçoni shtëpinë dhe anasjelltas kur të vijë nata duhet të fikni të gjitha dritat dhe të heshtni. Mos i flisni shumë foshnjës gjatë ushqyerjes me gji, por lëreni fëmijën tuaj të dijë se mbrëmja është për të fjetur, ndërsa mëngjesi është për të luajtur dhe për të marrë pjesë në aktivitete të tjera me njerëzit e dashur.

Mësoni "sinjalet" e foshnjës tuaj

Në ditët e para të të qenit prind i ri, do ta keni shumë të vështirë të "lexoni" atë që fëmija juaj dëshiron të "thotë". Por gradualisht, ndërsa keni më shumë përvojë me fëmijën tuaj, çdo "sinjal" i foshnjës tuaj do të bëhet i njohur për ju.

Por për të qenë në gjendje t'i kuptojnë fëmijët, prindërve do t'ju duhet ende shumë kohë dhe durim. Nëse regjistroni orarin e gjumit, ushqyerjen, kohën e lojës dhe aktivitete të tjera të foshnjës tuaj në një fletore ose kompjuter, mund t'i përdorni ato për të përcaktuar oraret e sakta të gjumit.

Nëse fëmija juaj ka ndjekur orarin e caktuar, vëzhgoni për të parë se cilat zakone janë efektive dhe jepini përparësi atyre. Fëmija juaj gjithashtu do të ketë nevojë për kohë për t'u mësuar me një orar fiks, ndaj jini të durueshëm dhe inkurajoni butësisht atë. Pasi ato bëhen zakone, këto gjëra janë të vështira për t'u ndryshuar.

Foshnjat do të ndryshojnë, kështu që koha për të trajnuar fëmijën tuaj për të ngrënë dhe për të fjetur duhet të jetë gjithashtu më fleksibël

Foshnjat mësojnë shumë shpejt në vitet e para të jetës. Fëmija juaj pothuajse do ta trefishojë peshën e tij dhe do të bëjë hapa të rëndësishëm si ulur, zvarritje, madje edhe të ecë dhe të flasë.

Gjatë rritjes së shpejtë në një moment historik të ri, mos u habitni nëse fëmija juaj thyen rutinën e tij të zakonshme! Fëmija juaj mund të jetë më i uritur se zakonisht, të ketë nevojë për më shumë gjumë ose të zgjohet disa herë gjatë natës. Në atë kohë, ajo që duhet të bëni është të vëzhgoni me kujdes fëmijën tuaj dhe të rregulloni orarin që t'i përshtatet më mirë fëmijës suaj.

Rritja dhe edukimi i fëmijëve nuk është një gjë e lehtë, sidomos në vitet e para shumë të ndjeshme të jetës së foshnjës. Prindërit duhet t'i shoqërojnë fëmijët e tyre, t'i dëgjojnë më shumë dhe të pranojnë ndryshime të arsyeshme prej tyre. Me një bazë të mirë të mbështetur nga familja, fëmija juaj do të rritet i fortë dhe i qëndrueshëm.

 


Si e trajtoni çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD) të fëmijës suaj?

Si e trajtoni çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD) të fëmijës suaj?

Të kesh një fëmijë me çrregullim obsesiv-kompulsiv (OCD) i bën shumë prindër shumë të shqetësuar. Pra, cilat janë opsionet e trajtimit për foshnjën?

Zbulimi i 6 elementeve që ju nevojiten për të rritur një fëmijë të mirë

Zbulimi i 6 elementeve që ju nevojiten për të rritur një fëmijë të mirë

Ekspertët në Universitetin e Harvardit, SHBA, kanë zbuluar 6 gjërat që duhet të bëni për të rritur fëmijë të mirë dhe për të ndihmuar që marrëdhëniet familjare të bëhen më të forta. Nëse doni të dini se çfarë është, mos e injoroni artikullin e aFamilyToday Health.

10 këshilla për të ndihmuar familjen tuaj të përdorë internetin në mënyrë të sigurt

10 këshilla për të ndihmuar familjen tuaj të përdorë internetin në mënyrë të sigurt

Njohja se si ta përdorni internetin në mënyrë të sigurt do t'ju ndihmojë ju dhe anëtarët e familjes tuaj të shmangni rrezikun e mashtrimit apo edhe rrezikun për jetën tuaj.

12 mënyra për të ndëshkuar fëmijën tuaj pa rrahur

12 mënyra për të ndëshkuar fëmijën tuaj pa rrahur

Fëmijët e vegjël gjithmonë duken të jenë hiperaktivë dhe shpesh kanë shprehje të tepruara emocionale që i bëjnë prindërit e tyre të zemëruar dhe të frustruar. Megjithatë, prindërit nuk duhet t'i ndëshkojnë fëmijët e tyre me goditje, por duhet të përdorin masa ndëshkuese më inteligjente për t'i trajnuar fëmijët e tyre të heqin dorë nga zakonet e këqija.

7 mënyra për tju ndihmuar të rritni njerkat e burrit ose gruas suaj

7 mënyra për tju ndihmuar të rritni njerkat e burrit ose gruas suaj

Në ditët e sotme, divorcet janë në rritje. Prandaj, është gjithashtu mjaft e zakonshme të martohesh me dikë me një thjeshtr. Nëse je i martuar me dikë që tashmë ka fëmijët e tu, nuk është një gjë e lehtë të rrisësh një thjeshtër të burrit ose gruas. Megjithatë, ka ende mënyra për ta bërë këtë detyrë të vështirë më të thjeshtë dhe më të këndshme.

Kur mund të hajë mish fëmija im?

Kur mund të hajë mish fëmija im?

Mishi është një burim shumë i rëndësishëm proteinash jo vetëm për të rriturit por edhe për fëmijët. Pra, kur duhet ta ushqeni fëmijën tuaj me mish?

Rritja e fëmijëve pas divorcit nuk është e lehtë

Rritja e fëmijëve pas divorcit nuk është e lehtë

Fëmijët e vegjël janë shumë të ndjeshëm ndaj ndarjes. Prandaj, duhet të dini si t'i rrisni fëmijët pas një divorci në mënyrë që shpirti i fëmijës të mos ndikohet shumë.

9 mënyra për tu qetësuar kur jeni të zemëruar që duhet ti mësoni fëmijët tuaj

9 mënyra për tu qetësuar kur jeni të zemëruar që duhet ti mësoni fëmijët tuaj

Zemërimi është normal dhe të gjithë e përjetojnë atë. Prandaj, prindërit duhet t'i mësojnë fëmijët se si të qetësohen kur zemërohen në moshë të re. Kur të rriten, kjo aftësi do t'i ndihmojë fëmijët shumë në punë dhe jetë në vend që të humbin kohë duke u frustruar dhe acaruar.

4 këshilla super të lehta për ta vënë fëmijën tuaj në gjumë në kohë që nga lindja

4 këshilla super të lehta për ta vënë fëmijën tuaj në gjumë në kohë që nga lindja

aFamilyToday Health - Praktikimi i të ushqyerit dhe gjumit në kohë e bën jetën e prindërve dhe fëmijëve më të lehtë. Mësoni këto 4 këshilla të thjeshta tani!

7 lojëra për bebe në mbrëmje në të cilat prindërit mund të marrin pjesë

7 lojëra për bebe në mbrëmje në të cilat prindërit mund të marrin pjesë

Nëse aktivitetet e ditës ende nuk e kënaqin fëmijën tuaj, lojërat e mbrëmjes të sugjeruara nga aFamilyToday Health do t'ju ndihmojnë.

Fëmijët lëndojnë veten: Një situatë që kërkon vëmendjen e prindërve

Fëmijët lëndojnë veten: Një situatë që kërkon vëmendjen e prindërve

Prindërit zakonisht i duan shumë fëmijët e tyre. Prandaj, sa herë që një fëmijë lëndohet nga rrëzimi, prindërve u vjen keq. Kjo dhimbje rritet kur lëndoni veten. A e dini pse fëmija juaj e bën këtë dhe si ta trajtoni atë? Mësoni këtë përmes artikullit të aFamilyToday Health.

Harroni 7 ide të gabuara prindërore

Harroni 7 ide të gabuara prindërore

E konsideroni veten një prind modern me mendje të hapur apo vazhdoni të ndiqni idetë e prindërimit të përcjella brez pas brezi? Më pas gjeni përgjigjen vetë përmes situatave në artikullin vijues.

A i dini të gjitha momentet e rëndësishme zhvillimore të një 7-vjeçari?

A i dini të gjitha momentet e rëndësishme zhvillimore të një 7-vjeçari?

7-vjeçarët shpesh zhvillohen shumë shpejt, ndaj duhet të kuptoni se si po zhvillohet fëmija juaj në këtë fazë për të pasur prindërimin e duhur.

Fazat e zhvillimit të aftësisë njohëse të fëmijës suaj

Fazat e zhvillimit të aftësisë njohëse të fëmijës suaj

A e dini se në muajt e parë të jetës së foshnjës suaj, fëmija juaj nuk është vetëm duke fjetur apo duke ngrënë, por edhe duke zhvilluar aftësi njohëse?

Kur mund ti jap fëmijës tim kivi? Si të përgatisim kivi për të ngrënë foshnjën

Kur mund ti jap fëmijës tim kivi? Si të përgatisim kivi për të ngrënë foshnjën

Edhe pse kivi është një frut ushqyes, ju duhet të zgjidhni kohën e duhur kur dëshironi ti jepni kivi fëmijës tuaj. Përbërja acidike e kivit ndonjëherë nuk është e përshtatshme për stomakun e foshnjës.

6 këshilla për të ndihmuar fëmijën tuaj të zhvillojë pikat e veta të forta

6 këshilla për të ndihmuar fëmijën tuaj të zhvillojë pikat e veta të forta

Të ndihmosh fëmijët të zhvillojnë pikat e tyre të forta është me të vërtetë një sfidë, duke u shkaktuar shumë prindërve dhimbje koke.

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.

30 javë

30 javë

Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...