Vad är manifestationen av C-vitaminbrist - Hur man kompletterar C-vitamin

Vitamin C spelar rollen som ett av de väsentliga organiska ämnena för den omfattande utvecklingen av människokroppen, vilket hjälper till att stärka motståndskraften mot sjukdomar. Men människokroppen kan inte syntetisera detta vitamin på egen hand. Därför är det nödvändigt att uppmärksamma dagliga essentiella livsmedel för att förhindra att kroppen har brist på C-vitamin.