Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Недоїдання дуже часто зустрічається у дітей, особливо у віці до 3 років. Недоїдання має багато різних рівнів, тож чи знаєте ви, яка класифікація недоїдання згідно з ВООЗ?
Недоїдання дуже часто зустрічається у дітей, особливо у віці до 3 років. Недоїдання має багато різних рівнів, тож чи знаєте ви, яка класифікація недоїдання згідно з ВООЗ?
Чи знаєте ви, за якими критеріями ВООЗ класифікує недоїдання?
Що таке дитяче недоїдання?
Недоїдання – це стан, при якому дитина відчуває дефіцит основних поживних речовин, що впливає на функціонування та ріст організму, спричиняючи сповільнення або зупинку росту дитини. Недоїдання часто виникає у дітей від 6 до 24 місяців, тому що цей вік є періодом, коли дитина має високі потреби в харчуванні, тому що організм вчиться адаптуватися до навколишнього середовища і чутливий до хвороб.
Недоїдання часто набувається у дітей, які погано харчуються або мають проблеми із засвоєнням поживних речовин з їжі. Крім того, існують і інші поширені причини, через які малюк недоїдає :
Немовлята не перебувають на повному грудному вигодовуванні і повинні починати їсти тверду їжу до 4-місячного віку.
Діти повинні їсти продукти, які не відповідають їх смаку, або їсти не різноманітно.
Діти часто хворіють на такі інфекції, як діарея або пневмонія.
Нарешті, у малюка виникають психологічні проблеми, тому що сім'я має надмірні силові дії під час годування.
Якщо діти страждають від недоїдання, у маленьких дітей спостерігаються такі зовнішні прояви, як втрата ваги (від 5 до 10% від маси тіла через 3 - 6 місяців), метушливість і менш гнучка діяльність.Порівняно зі звичайними дітьми того ж віку, м’язи на руки та ноги в’ялі, моторика розвивається повільніше, наприклад: повільно хапати, повільно повзати, ходити чи стояти...
Діти з недоїданням перебувають у більш несприятливому становищі, ніж їхні однолітки.
Діти, які погано харчуються, перебувають у більш несприятливому становищі, ніж діти того ж віку. В даний час існує багато способів класифікації гіпотрофії, кожен з яких має свої переваги та недоліки. Однак більшість батьків навчаються на основі методу класифікації ВООЗ.
Класифікація гіпотрофії за ВООЗ (1981)
Метод класифікації недоїдання відповідно до ВООЗ використовує критерії співвідношення ваги до віку, він базується на: стандартному відхиленні (SD) порівняно з контрольною популяцією для класифікації недоїдання.
Недоїдання I ступеня: діти з вагою менше ніж -2SD до -3SD, що еквівалентно 70-80% їхньої нормальної ваги.
II ступінь недоїдання: діти з вагою менше ніж від -3SD до -4SD, що еквівалентно 60-70% від нормальної ваги дитини.
III ступінь гіпотрофії: діти, вага яких нижче - 4SD, що еквівалентно менш ніж 60% від їх нормальної ваги.
Переваги класифікації недоїдання ВООЗ: це простий метод, який дозволяє швидко оцінити рівень недоїдання та може бути широко застосований для всіх.
Класифікацію недоїдання за ВООЗ легко поширити в суспільстві.
Недоліки класифікації недоїдання ВООЗ: хоча цей метод простий і зрозумілий кожному, він водночас не розрізняє гостре недоїдання та хронічне недоїдання. Він також не дає достатньої інформації про те, що таке важкі форми недоїдання.
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Правильна і достатня добавка поживних речовин допоможе дітям покращити свою здатність концентруватися та краще закінчити школу. Давайте також розглянемо наступні поживні речовини, щоб допомогти дітям навчатися здоровими та щасливими.
У породіллі ангіна, як лікувати, щоб не вплинути на приплив молока - проблема, яка хвилює багатьох жінок. Дотримуйтесь і застосовуйте ці супер прості, але ефективні методи, наведені нижче.
Лінія корейської косметики для догляду за красою в цілому та корейські маски проти старіння зокрема зацікавлені у використанні в’єтнамськими прихильниками краси через їх ефективність, безпеку, а також прийнятні ціни.
Добавки кальцію необхідні вагітним жінкам, дітям і людям похилого віку. Однак при неправильному прийомі кальцій може викликати небажані побічні ефекти. Тому ми повинні знати, чого не можна їсти після прийому кальцію, а також певні принципи прийому кальцію. Це допомагає організму повністю засвоювати необхідне джерело кальцію.
Короста на сьогоднішній день є поширеним дерматологічним захворюванням. Крім того, що лікарі вживають ліки за рецептом, багато людей поєднують вдома ванни з травами, які також є дуже популярними розчинами. Будь ласка, зверніться до статті нижче!
Легкий карієс – це стан, про який часто не помічають. Чим раніше будуть розпізнані ознаки м’яких зубів, тим легше їх лікувати. Отже, чи можна чистити зуби при легкому карієсі?
Що їсти при зубному болю, щоб обмежити і мінімізувати біль? Щоб не страждати від сильного болю, під час прийому їжі слід уникати деяких з наступних продуктів. Дізнайтеся зараз!
Лікування грибка нігтів листям бетелю – одне з народних засобів, яке здавна застосовувалося багатьма людьми. Так чи дійсно цей метод ефективний при грибку нігтів? Розглянемо блог aFamilyToday, щоб знайти відповідь у статті нижче.
Задишка є поширеним симптомом багатьох людей. Однак причина такої ситуації до кінця не вивчена.
Шафран не тільки називають ефективним засобом для здоров’я, але також має багато чудових застосувань у догляді за красою. Давайте дізнаємося, як використовувати шафран для ефективного прикрашання шкіри в цій статті.