Що ви знаєте про індекс недоїдання ІМТ?

Коли ви знаєте вагу, зріст і вік вашої дитини, ви можете повністю покладатися на індекс оцінки недоїдання ІМТ, щоб визначити, відчуває ваша дитина недоїдання чи ні.

Знаючи вагу, зріст і вік дитини, мати може повністю покладатися на індекс оцінки гіпотрофії ІМТ, щоб визначити, відчуває дитина гіпотрофію чи ні.

Оцінка стану харчування за ІМТ є науковим методом, який може дати відносно точні результати. Однак що таке ІМТ і як він визначається, відповідь буде дана прямо під цією статтею.

Ми можемо оцінити ступінь недоїдання через ІМТ.

1. ІМТ

Хоча рівень  недоїдання людей за останні роки зробив великий прорив, зменшившись з 51% до 14%. Проте В'єтнам все ще входить до числа країн з відносно високим рівнем недоїдання у світі. Зокрема, в даний час 1 з 4 дітей все ще має відставання в розвитку. Тому недостатнє харчування маленьких дітей – проблема, яка дуже хвилює батьків. Незважаючи на те, що вони намагаються забезпечити дітей повноцінним харчуванням для фізичного розвитку, мало хто з батьків знає, чи правильно їх діти харчувалися і чи виросли здоровими.

Згідно зі стандартами, встановленими Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ), ми можемо повністю покладатися на показники, розраховані на основі ваги, зросту, віку та статі, наприклад, ІМТ, щоб визначити наш статус харчування дітей.

ІМТ (індекс маси тіла) — це індекс маси тіла, який розраховується, щоб визначити, недоїдає людина чи ні. Це об’єктивна та наукова оцінка, яка допомагає батькам отримати розумну оцінку харчування замість того, щоб порівнювати своїх дітей з іншими дітьми того ж віку. Більшість людей вважаються недоїдаючими, якщо ІМТ < 18,5. thinking="" nutrition="" nutrition="" when="" bmi="">< 20.="" need="" save="" mean=" " це,

Більшість людей вважаються недоїдаючими, коли ІМТ <>

2. Як визначити ІМТ

Щоб визначити стан розвитку дитини від 2 до 20 років, нам потрібна інформація про стать дитини, вік, зріст (метри) і вагу (кг). ІМТ визначається як результат поділення ваги (кг) на квадрат зростання (м2).

Наприклад, дитина 5 років; має вагу 15 кг і зріст 1 метр. Розрахунок ІМТ за наведеною вище формулою: 15. Використовуючи цей результат, дивлячись відповідно до таблиці класифікації ІМТ статусу харчування, ми можемо визначити, недоїдає дитина чи ні.

3. Подолання недоїдання дітей

Виходячи з показників фізичного розвитку, батьки складуть розумну дієту для дітей з недостатнім харчуванням , які допоможуть їм розвиватися збалансовано та всебічно.

Якщо у дитини є ознаки недоїдання , необхідно спланувати харчування дитини за допомогою кращої та більш повноцінної дієти, доповнюючи необхідні поживні речовини, такі як L-лізин, таурин, кальцій, DHA, вітаміни групи В, РР, вживаючи різноманітні продукти. харчових продуктів. Що головним чином посилює додавання яєць, молока, горіхів, темно-зелених овочів, риби, червоного м’яса, сої. Крім того, матерям також слід додавати в щоденний раціон дітей, які погано харчуються, печінку тварин, жовті овочі та фрукти.

Для всебічного розвитку дітей необхідно мати правильне і збалансоване харчування.