Що таке правильно збалансована дієта?
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
Діти, які страждають від недоїдання, якщо їх не обстежити та не лікувати вчасно, це погіршить стан і вплине на їхній розвиток у довгостроковій перспективі. Отже, як допомогти дітям, які недоїдають, набрати вагу?
Діти, які страждають від недоїдання, якщо їх не обстежити та не лікувати вчасно, це погіршить стан і вплине на їхній розвиток у довгостроковій перспективі. Отже, як допомогти дітям, які недоїдають, набрати вагу?
1. Причини гіпотрофії у дітей
Існує багато різних причин недоїдання у дітей, і наступні вважаються основними причинами:
Неправильне годування дітей є причиною недоїдання дітей
Недостатні знання матері про виховання дітей: відсутність у матері знань про виховання дітей і догляд за ними є основною причиною недоїдання дітей. Мати занадто рано відлучила дитину від грудей, неправильно давала їй тверду їжу та їла багато збалансованого...
Харчування дитини неправильне: якщо мати неправильно годує дитину неправильними продуктами, недоїдання дитини також цілком зрозуміло.
Діти з анорексією: багато дітей страждають від недоїдання через анорексію. Після відлучення від грудей у багатьох дітей виникає анорексія, коли їм доводиться звикати до нової їжі. Крім того, прорізування зубів доставляє дитині дискомфорт і погано їсть.
2. Розкрийте секрет, як допомогти дітям, які недоїдають, набрати вагу
Насправді допомогти дітям, які страждають від недоїдання, набрати вагу – справа неважка. Ви можете звернутися до наступних кроків:
Зверніться до лікаря за порадою:
Щоб дізнатися, чи є у вашої дитини проблеми із зайвою вагою чи ні, її слід обстежити в медичному закладі, що спеціалізується на харчуванні. Лікар дасть максимально об'єктивну оцінку, а також допоможе правильно підібрати дитині харчування.
Дітей необхідно обстежувати в медичних закладах, що спеціалізуються на харчуванні.
Розділіть харчування дитини на кілька невеликих прийомів:
Матерям можна звернутися до дієти для недоїдаючих дітей . Крім основних прийомів їжі мамі необхідно готувати додаткові страви для малюка. Кожні 1-2 години запитуйте, чи ваша дитина голодна і не хоче нічого їсти. Це дуже ефективне рішення для профілактики гіпотрофії у дітей, яке сьогодні застосовують багато матерів.
Обмежте нездорову їжу вашої дитини:
Відомо, що діти часто мають спільне хобі, яке дуже любить їсти снеки. Однак, щоб допомогти дітям, які погано харчуються, набрати вагу, матерям, які абсолютно голодні, слід обмежити ці перекуси. Незважаючи на те, що дитина їсть багато, кількість поживних речовин недоступна, через що дитина все ще страждає від недоїдання та анорексії, як зазвичай.
Максимально обмежте шкідливу їжу
Збільште в раціоні вміст рослинних жирів:
У щоденну їжу дитини мати може додавати оливкову олію, кунжутну олію... Замість додавання тваринного жиру цей жир дуже корисний, а також безпечний і може забезпечити необхідними поживними речовинами для дитини. .
Нагодуйте малюка смачними десертами:
Зазвичай кожна дитина любить смачні та привабливі десерти. Тому матері можуть повністю готувати такі страви, як фруктовий йогурт, смузі, тістечка ... для насолоди дітей, і це також спосіб допомогти дітям, які страждають від недоїдання, набрати вагу.
Секрет, як допомогти дітям, які недоїдають, набрати вагу, насправді не надто складний для реалізації. Вам просто потрібно застосувати невеликі методи, описані в цій статті, і ваша дитина зможе повністю набрати вагу стійким способом .
aFamilyToday Health – Багато батьків помилково вважають, що їжа з великою кількістю м’яса, риби, яєць, молока... є найбільш розумною збалансованою їжею для дітей.
aFamilyToday Health - Вітаміни відіграють важливу роль у розвитку, допомагаючи забезпечити стабільний і збалансований розвиток дітей у ранньому віці.
Біль внизу живота під час вагітності часто схожа на біль при місячних. Так що ж є причиною цієї ситуації?
aFamilyToday Health – попросіть дитину їсти 3 рази на день і дізнайтеся, як запобігти анорексії, що допоможе їй уникнути проблем зі здоров’ям пізніше.
Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?
Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.
Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!
Кондиціонер є загальною системою охолодження в багатьох будинках. Однак для сімей з маленькими дітьми питання полягає в тому, при якому ступені кондиціонування повітря повинен спати новонароджена дитина, щоб не нашкодити здоров'ю.
Як ми всі знаємо, картопля є поширеною їжею і багата вітамінами, корисними для здоров’я. Однак породіллі часто цікавляться, чи можна їсти картоплю після пологів? Чи має вживання картоплі негативний вплив на здоров'я матері та дитини?
Проблема закладеності носа під час вагітності не тільки викликає дискомфорт, безсоння, але і впливає на якість повсякденного життя вагітної жінки. Щоб подолати цю ситуацію, існує багато методів, які можна застосувати. Однак чи існує назальний інгалятор для вагітних?
Денге та вірусна лихоманка мають схожі початкові симптоми. Тому батьки повинні знати про симптоми вірусної лихоманки, щоб мати напрямок лікування
40 тиждень - найкращий час для народження дитини. Тому вагітним необхідно звернути увагу на ознаки наближення пологів на 40 тижні, щоб вчасно якнайкраще підготуватися.
Добавка кальцію для дітей старше 1 року дуже важлива, тому що це період росту дитини. Нестача або надлишок добавок кальцію загрожує дітям, тому матерям слід уважно це з’ясувати.