Принципи складання раціону харчування дітей з гіпотрофією

Батькам дуже важливо побудувати розумне і адекватне харчування дітей з гіпотрофією.

Батькам дуже важливо побудувати розумне і адекватне харчування дітей з гіпотрофією.

Недоїдання дітей потребує особливої ​​уваги, щоб відновити та наздогнати темпи зростання, особливо в щоденному харчуванні. Тож які золоті правила допоможуть матерям скласти правильний раціон для недоїдаючих дітей?

Правильне розуміння дитячого недоїдання

Недоїдання - це стан, при якому діти припиняють рости через брак енергії та поживних речовин. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, зазвичай існує три способи класифікації недоїдання: класифікація (ВООЗ-1981), класифікація Ватерлоу (1976) ) і класифікована згідно з Welcome (1970). Цей стан найчастіше спостерігається у віці від 6 до 24 місяців. Недоїдання часто супроводжується сприйнятливістю до інфекції, і навпаки, інфекція погіршить недоїдання.

Гіпотрофія дитини – це стан, при якому дитина повільно зростає у зріст і вагу порівняно з нормою.

Класифікаційна шкала ВООЗ (1981 р.) є найбільш часто використовуваною класифікацією сьогодні. ВООЗ рекомендує вважати людину недоїдаючою, якщо співвідношення ваги до віку становить менше 2 стандартних відхилень (-2 SD) від контрольної вибірки Національного центру статистики охорони здоров’я США. Знизу - 2 SD до - 3 SD - легке недоїдання; знизу - 3 SD до - 4 SD - помірне недоїдання; знизу - 4 SD при сильному недоїданні (де 1 SD еквівалентно 10% маси тіла).

Є багато причин недоїдання, таких як поганий апетит, розлади травлення або інфекції. Незалежно від причини, наслідками є те, що діти позбавлені необхідних поживних речовин, через що діти не набирають вагу, не збільшуються в зріст і знижують інтелект. Щоб поліпшити гіпотрофію дитини, необхідно звернути увагу на дієту і ретельно лікувати захворювання, які є у дітей.

Правила складання дієти для дітей з гіпотрофією

Загальним принципом побудови дієти для дітей, які страждають від недоїдання, є збільшення енергії та збільшення поживних речовин, зокрема:

Повноцінне харчування дітей: основний прийом їжі можна розділити на кілька прийомів і в перші дні годувати раз на дві години, щоб дитина звикла. Рекомендується, щоб діти вживали смачну їжу для недоїдаючих дітей  , щоб діти могли засвоювати більше якісного харчування.

Необхідно поєднувати достатню кількість груп речовин в їжі дітей, які страждають від недостатнього харчування.

Збільште енергетичну цінність раціону: дайте дітям різноманітні страви за один прийом їжі, їжу, яка поєднує різноманітні речовини. Дієта для дітей з гіпотрофією повинна виділяти групи здорового харчування як в основних прийомах їжі, так і в перекусах. Спробуйте обмежити продукти з високим вмістом цукру та жиру, і переконайтеся, що ваша дитина щодня їсть потрібну кількість фруктів, овочів, нежирного м’яса та молочних продуктів.

Обмежте дітям перегляд телевізора, мобільних телефонів під час їжі.

Крім того, батькам також необхідно звернути увагу на коригування поведінки дітей під час прийому їжі:

• Нехай діти зосереджуються на їжі, не дивляться телевізор, телефони.

• Обмежте тривалість кожного прийому їжі не більше 30 хвилин.

• Не дозволяйте дитині їсти або пити солодке між прийомами їжі.

• Заохочуйте дитину їсти самостійно, навіть якщо вона розсипає рис або розіб’є миску.

Застосування вищевказаних принципів у харчуванні, а також поєднання корекції поведінки недоїдаючих дітей сприятимуть покращенню стану їхнього здоров’я, допомагаючи їм швидко наздоганяти темпи зростання.