Ознаки раптового підвищення рівня цукру в крові та способи безпечного лікування в домашніх умовах

Раптова гіперглікемія - це стан, при якому рівень глюкози в крові перевищує норму. Так в чому ж причина і як розпізнати характерні ознаки цього стану для своєчасного лікування? Дотримуйтесь наступної статті блогу aFamilyToday.

У хворих на цукровий діабет гіперглікемія виникає раптово. Якщо вчасно не виявити, існує ризик серйозних ускладнень з боку серця, мозку, нирок... У цій статті ми розповімо про проблеми, пов’язані з раптовим підвищенням рівня цукру в крові, і про те, як безпечно впоратися з цим у домашніх умовах. 

Що таке гіперглікемія?

Гіперглікемія - це стан, який зазвичай виникає, коли кількість глюкози в крові перевищує нормальний діапазон. Якщо частота цього стану висока і немає своєчасного лікування, це буде небезпечно для органів в організмі. 

Глюкоза метаболізується з їжі в організм. Потрапляючи в кров, інсулін допоможе глюкозі дістатися до кожної клітини організму і забезпечить енергію для діяльності людини. Тому, якщо організму не вистачає інсуліну, глюкоза буде накопичуватися в крові, що призведе до гіперглікемії. Раптове підвищення рівня цукру в крові відбувається, коли глюкоза швидко підвищується відразу після їжі. 

Підвищення рівня глюкози в крові призводить до високого рівня цукру в крові

Показники цукру в крові, які потрібно знати

Глікемічний індекс (ГІ) — це показник кількості глюкози в крові (ммоль/л або мг/л). На підставі ШКТ лікар діагностує можливість наявності у пацієнта цукрового діабету. ГІ може коливатися щохвилини, день за днем ​​і залежить від дієти та діяльності. 

Згідно з дослідженнями, глікемічний індекс, який вважається стабільним, такий:

• Перед їжею (зазвичай вимірюється вранці): 3,9 ммоль/л - 5,0 ммоль/л (< 5,6="">
• Після їжі через 1-2 години: < 7,8="">

Крім того, лікар буде спиратися на індекс HbA1c для точної діагностики рівня цукру. Якщо GI високий, але HbA1c все ще в межах <48="" ммоль/моль="" стандарту, тоді="" can="" normal="" field=" " Fit="" hba1c="" вище="" ніж="" 48="" ммоль/моль,="" ви="" так="" можете="" мати=""> шлях сечі . Якщо у вас раптове підвищення цукру в крові, ГІ вище 8,5 ммоль/моль.

Ви можете перевірити рівень цукру в крові за допомогою портативного глюкометра

Причини раптового підвищення рівня цукру в крові

Нестабільний рівень цукру в крові може викликати небезпечні ускладнення. Існує багато причин раптового підвищення рівня цукру в крові. наступним чином:

Фактори ризику

Люди з такими факторами ризику частіше мають раптове підвищення рівня цукру в крові:

• Наявність в родині хворого на цукровий діабет;
• Гестаційний діабет;
• Суб'єкти, які мають проблеми з серцево-судинною системою, високий кров'яний тиск;
• Малорухливий спосіб життя, надмірна вага, ожиріння ; 
• Страждає непереносимістю цукру;
• Жінки з полікістозом яєчників в анамнезі.

Основна причина раптового підвищення рівня цукру в крові

Окрім вищезазначених факторів ризику, раптове підвищення рівня цукру в крові частіше виникає у таких людей:

• Люди з нерозумним харчуванням викликають нестабільність цукру в крові. Продукти, що містять кофеїн, вуглеводи, сухофрукти тощо, можуть підвищити рівень цукру в крові. Або люди, які їдять занадто багато крохмалю, солодощів і жиру... також спричинять гіперглікемію. Регулярний пропуск сніданку або пізній відхід спати викликає вироблення гормону кортизолу, який порушує рівень цукру в крові. 
• Організм постійно перебуває під тиском, стресом, виробляє гормони, які підвищують рівень цукру в крові. Цей стан часто зустрічається у дорослих, якщо його залишати надовго, легко розвинутися цукровий діабет 2 типу. 
• Перебувають у процесі лікування та вживають інші ліки, такі як кортикостероїди, преднізон тощо.

Залишатися допізна легко підвищити рівень цукру в крові

Ознаки високого рівня цукру в крові

Якщо у вас низький рівень цукру в крові, ваше тіло буде відчувати запаморочення, нудоту та задишку. Отже, коли рівень цукру в крові раптово підвищується, якими характерними симптомами ваше тіло буде говорити?

Постійне відчуття голоду або спраги

Ознаки раптового підвищення рівня цукру в крові часто важко розпізнати спочатку. Типовим є вираз апетиту та спраги. 

Коли цукор у крові не перетворюється на енергію, організм часто відчуває голод і втому. Відтоді тіло, схоже, хоче більше, особливо солодкого. Або коли рівень цукру в крові підвищується, ви будете відчувати спрагу, і вам потрібно випити достатньо води, щоб збалансувати новий вироблений цукор. 

Багато разів мочитися вночі

Загальною ознакою у людей з раптовим підвищенням рівня цукру в крові є часте сечовипускання. Оскільки в цей час організм працює над видаленням кількості цукру, нирки повинні працювати більше, що призводить до більш частого сечовипускання. Якщо цей стан зберігається, нирки почнуть працювати через надмірне навантаження.

Втомлене тіло

Хоча індекс цукру в крові високий, цей цукор не перетворюється в енергію для організму. Таким чином, клітини недоотримують поживні речовини, в результаті чого організм втомлюється. Якщо це триватиме, ви можете відчути значну втрату ваги. 

Крім того, ви також можете відчувати такі супутні симптоми:

• Затуманені очі;
• Ноги і стопи німіють, неспокійні;
• Задишка, прискорене серцебиття;
• Біль у животі, нудота, блювота, лихоманка;
• Сухість шкіри, сухість у роті, неприємний запах з рота ферментованих фруктів;
• У важких випадках можлива непритомність або інсульт.

Як лікувати раптове підвищення цукру в крові?

Раптові стрибки рівня цукру в крові зазвичай виникають дуже швидко. Ось кілька швидких способів знизити рівень цукру в крові, до яких можна звернутися: 

• Пийте багато води, щоб вивести рівень цукру в крові через сечу. Однак пацієнтам із захворюваннями нирок, високим артеріальним тиском або серцевою недостатністю цей метод застосовувати не можна. 
• Введіть 1-2 одиниці інсуліну для швидкого зниження рівня цукру в ��рові (тільки для пацієнтів, яким показана ін’єкція інсуліну). 
• Відразу випийте 1 чашку зеленого чаю або 3-4 чайні ложки порошку кориці. 
• М’які вправи протягом 15-20 хвилин сприяють використанню глюкози в м’язах. У разі запаморочення або високої температури не займайтеся.

Випийте більше порошку кориці, як тільки у вас різко підвищиться рівень цукру в крові

Вище наведено способи тимчасового зниження рівня цукру в крові. Крім того, необхідно приділяти увагу регулярному моніторингу свого організму та зміні способу життя та харчових звичок:

• Використовуйте портативний глюкометр для регулярних домашніх перевірок. Найкращий час вимірювати рівень цукру в крові – вранці натщесерце, через 2 години після їжі та перед сном. 
• Їжте багато жирних овочів, зменшіть кількість крохмалю. 
• Тренуйте своє тіло за допомогою вправ щодня. 
• Висипайтеся 6-8 годин на добу. 
• Практикуйте йогу або медитацію, щоб зменшити стрес. 
• Людям, які страждають на цукровий діабет, використовуйте ліки за призначенням лікаря. 
• Використовуйте натуральні трави та дієтичні добавки.
• Категорично не вживати алкоголь і стимулятори. 

Раптові стрибки рівня цукру в крові можуть спричинити багато серйозних ускладнень і наслідків для здоров’я. Тому усвідомлення та розуміння відповідних знань допоможе вам подолати ситуацію, якщо вам не пощастить з нею зіткнутися. Сподіваємось, у наступних статтях блог aFamilyToday продовжить супроводжувати вас на шляху до пошуку «золотого ключика» для власного здоров’я.