5 основних кроків догляду за шкірою до здорової шкіри

Як дівчині, можливо, вам не потрібно запам’ятовувати всі етапи макіяжу, але ви повинні «знати» кроки догляду за шкірою, якщо хочете мати здорову та гладку шкіру. Наступні 5 простих кроків по догляду за шкірою допоможуть вам зробити вашу шкіру сяючою з кожним днем.

Як дівчині, можливо, вам не потрібно запам’ятовувати всі етапи макіяжу, але ви повинні «знати» кроки догляду за шкірою, якщо хочете мати здорову та гладку шкіру. Наступні 5 простих кроків по догляду за шкірою допоможуть вам зробити вашу шкіру сяючою з кожним днем.

Крок 1: Очистіть шкіру

Це найважливіший крок, який дівчата повинні зробити пріоритетними, якщо хочуть покращити свою шкіру. Крім догляду за зубами, потрібно обов'язково двічі вмивати обличчя: вранці після пробудження і ввечері перед сном.

Умивання обличчя вранці – це видалення поту та шкірного сала, які виробляє обличчя вночі. Увечері вам потрібно додати засіб для зняття макіяжу разом із миттям обличчя, щоб очистити обличчя, видалити бруд, а також макіяж, що залишився після довгого дня. Таке очищення допоможе шкірі обличчя легко вбирати зволожуючі креми. Або краще підтримувати лікування, якщо ви перебуваєте в процесі дерматологічного лікування.

На етапі очищення шкіри варто звернути увагу на те, що ви не повинні зловживати мокрим рушником для зняття макіяжу. Оскільки вологі серветки не можуть видалити макіяж, вони також спричиняють поширення бактерій навколо обличчя та призводять до появи прищів. Крім того, для виготовлення мокрих рушників виробникам потрібно використовувати хімікати, щоб гарантувати, що рушники не висихають. І ці хімічні речовини зовсім не корисні для вашої шкіри.

Засіб для зняття макіяжу La Roche-Posay з 3 основними продуктами, що підходять для кожного типу шкіри.

Очищаюча вода La Roche-Posay м’яко видаляє до 99% макіяжу, 70% туші та мікроскопічні частинки пилу лише за одну вдишку. Крім того, він все ще забезпечує необхідне зволоження шкіри.

Ніжний засіб для очищення шкіри Cetaphil

Cetaphil відомий своїми ніжними, безпечними продуктами для догляду за шкірою, рекомендованими дерматологами. Зокрема, миючий засіб Cetaphil дуже популярний через його здатність очищати, але при цьому не втрачати природну вологість шкіри. Після вмивання обличчя шкіра виглядає більш пружною та гладкою.

Крок 2. Використовуйте тонер

Після етапу очищення шкіра втрачає багато вологи, тому може бути сухою та стягнутою. Використовуйте тонік як етап догляду за шкірою, щоб відновити природний рН шкіри, миттєво зволожуючи поверхню шкіри.

Вибираючи тонік, потрібно уникати тих, що містять спирт. Хоча ця речовина має здатність очищати, дезінфікувати та звужувати пори, ефект лише тимчасовий, у довгостроковій перспективі висушить шкіру, змушуючи шкіру виділяти жир, щоб компенсувати втрату води.

Eucerin Pro Тонік проти прищів.

Eucerin Pro Acne Solution Toner — це продукт, який ефективно запобігає виникненню бактерій, що викликають прищі, допомагає звужувати пори і особливо не пересушує шкіру. Крім того, завдяки формулі, що містить 2% молочної кислоти, цей продукт все ще ефективно працює для Т-зони або проблемних зон.

Крок 3. Зробіть пілінг

Відлущування допоможе вам видалити мертві клітини шкіри з поверхні шкіри, стимулюючи виробництво нових клітин шкіри. Хоча цей етап очищення дуже ефективний для покращення стану шкіри, багато людей пропускають цей етап.

Застосування пілінгу надзвичайно привабливе, якщо робити його правильно і регулярно. Це допомагає звузити пори, зменшити кількість прищів і освітлити шкіру. Однак це також палка з двома кінцями, якщо ви зловживаєте ним занадто багато. Регулярне надмірне відлущування призведе до того, що шкіра стане сухою, лущиться та почервоніє. Тому ви повинні пам’ятати, що робити пілінг потрібно не більше 2-3 разів на тиждень.

Зокрема, якщо у вас чутлива шкіра, ви повинні робити пілінг лише раз на тиждень і не забувайте про обережний масаж, щоб не пошкодити шкіру.

Відновлюючий кремовий скраб для шкіри Vichy Pureté Thermale.

Ви можете вибрати  Vichy Pureté Thermale Skin Renewing Creamy Scrub , оскільки він підходить для всіх типів шкіри, включно з чутливою.

Крок 4. Використовуйте зволожуючий крем

Зволожуючий крем — це важливий крок у догляді за шкірою, який забезпечує живлення та регенерацію шкіри, допомагаючи їй залишатися пружною. Завдяки густій ​​текстурі основний ефект зволожуючого крему полягає у створенні тонкої плівки на шкірі, яка забезпечує необхідне зволоження, зберігаючи при цьому вологу та поживні речовини попередніх засобів для догляду за шкірою, щоб вони не пошкодилися. Це також допомагає створити бар’єр для захисту вашої шкіри від зовнішніх факторів, таких як бруд, вітер і потенційні забруднювачі навколо.

Зважаючи на спекотний клімат В’єтнаму, вдень варто вибирати крем з легкою рідкою текстурою, щоб шкіра легко вбиралася, не забивала пори, але при цьому захищала шкіру від шкідливих агентів.

Ваша шкіра повністю засвоїть поживні речовини нічного крему, тому що в цей час шкіра повністю відпочила і абсолютно очищена; більше немає сонцезахисного крему, макіяжу та бруду. Таким чином, ви можете вибрати крем, який, окрім зволоження, має й інше застосування залежно від проблеми шкіри.

Eucerin Pro Acne Solution AI Matt Fluid Oil Control Cream.

Якщо ви сумніваєтеся, обрати нічний чи денний крем,  Eucerin AI Matt Fluid — ідеальний вибір. Це продукт, який допомагає контролювати жирність протягом 8 годин, допомагає заспокоїти шкіру, зменшити чорні точки. 

Використовуйте лише кількість розміром з горошину після вмивання обличчя вранці та ввечері, есенція швидко проникне в шкіру та видалить шкірне сало, а також мертві клітини, зберігаючи вашу шкіру завжди чистою. Цей продукт більше підходить для людей з чутливою шкірою, схильною до вугрів, і особливо його можна використовувати вагітним жінкам. 

Крок 5. Захистіть шкіру сонцезахисним кремом

Заходи по догляду за шкірою будуть абсолютно марними, якщо ви не знаєте, як захистити шкіру під сонцем. Ультрафіолетове випромінювання є основною причиною старіння шкіри, втрати еластичності та інших серйозних проблем. Тому ніколи не недооцінюйте захист свого тіла та шкіри, виходячи на сонце. 

Основною функцією сонцезахисного крему є створення бар’єру проти проникнення ультрафіолетових променів на шкіру. Ви можете вибрати лосьйон, який містить сонцезахисні інгредієнти. Або найкращий спосіб – використовувати окремий сонцезахисний крем із SPF 50+, щоб захистити шкіру як від UVA, так і від UVB променів.

Крем La Roche-Posay Uvidea XL BB01 Cream SPF50+ PA++++ вважається сонцезахисним продуктом 2-в-1.

Крем La Roche-Posay Uvidea XL BB01 SPF50+ PA++++ вважається сонцезахисним продуктом 2 в 1. Оскільки він не лише сонцезахисний, він також захищає вашу шкіру. Цей продукт також використовується як тонкий шар макіяжу, допомагає приховати недоліки шкіри та особливо підходить для азіатської шкіри. Перевагою цього крему проти зморшок можна назвати надзвичайно тривалу дію навіть під водою, не липкий і не викликає прищів.

Існує багато етапів догляду за шкірою, але спочатку вам потрібно вивчити основні етапи догляду за шкірою, а потім створити собі метод догляду за шкірою, який підходить саме вам. Побудова процедури догляду за шкірою відповідно до 5 основних кроків догляду за шкірою допоможе вашій шкірі виглядати сяючою та здоровою, щоб ви могли бути впевненішими щодня.

Хоанг Мінь