Чи корисно матерям пити листя перилли при грудному вигодовуванні?

Одним з овочів, які породіллі можуть зустріти в своєму щоденному харчуванні, є листя перилли. Так чи корисно мамам пити листя перилли при грудному вигодовуванні?

Вживання мамою листя перилли під час годування груддю — це непрямий спосіб допомогти дитині засвоїти необхідні поживні речовини через грудне молоко без будь-яких дивних реакцій з боку дитини або відмови дитини від пиття, оскільки травна система матері є природним фільтром.Чудовий курс для немовлят.

1. Чи корисно мамі пити листя перилли при грудному вигодовуванні?

Листя перилли, крім того, що використовуються як приправа до деяких страв, є ще й дуже цінною лікарською травою.

Згідно з документами східної медицини, перилла — трав'яниста рослина, що містить ефірні олії (0,3-0,5%), головним чином ефірні олії периладегіду, L-перилловий спирт, лімонен, α-пінен, гідрокумін, відхаркувальний засіб, засіб від кашлю, болезаспокійливий, детоксикаційний...

Саме ці способи використання листя перилли та листя перилли є досить доброякісними та не викликають алергії у користувачів, у тому числі у матерів після пологів, тому матері та жінки після пологів можуть їсти листя перилли або інші продукти, приготовані з листям перилли. Він дає матерям багато поживних речовин, корисних для здоров’я матері та дитини.

Вживання листя перилли або їжі, приготованої з листям перилли, дає матерям багато поживних речовин і корисно для здоров’я матері та дитини.

Тому, завдяки цій доброякісній рослині, матері, які п’ють листя перилли під час годування грудьми, можуть вживати його спокійно.

Крім того, у порівнянні з тим, щоб давати дитині безпосередньо пити листя перилли, мати, яка п’є листя перилли під час годування грудьми, не тільки допомагає дитині поглинати та не відригує завдяки смаку листя, але також через травну систему матері усуває відходи або токсини. Зберігайте лише найнеобхідніші поживні речовини для засвоєння вашою дитиною.

2. Вплив листя перилли на здоров'я матері-годувальниці

Корисно для дихальної системи

Листя перилли вивчено як корисний лист для дихальної системи людини; люди, які використовують листя перилли, можуть збільшити об’єм легенів і покращити циркуляцію повітря.

 Використання листя перилли може допомогти годуючим матерям зменшити втому, задишку та нерегулярне дихання.

Протизапальний – протиалергічний

Листя перилли містять такі корисні для здоров’я людини компоненти, як кверцетин, альфа-ліноленова кислота, лютеолін і розмаринова кислота, перилла.

Ці інгредієнти можуть пригнічувати та зменшувати цитолін, який викликає запалення, контактний дерматит, і запобігати алергічним станам у матері після народження.

Антиоксидант

Листя перилли містять антиоксидантний альдегід, який є сполукою, яка може запобігти пошкодженню клітин і ДНК в організмі вільними радикалами, підвищуючи антиоксидантну здатність. Добре, особливо для матерів після пологів.

Антиоксиданти та омега-3 у листі перилли разом зможуть запобігти атеросклерозу.

Листя перилли містять антиоксидант альдегід, який дуже корисний для матерів після пологів.

Корисно для травної системи

Матерям після пологів вживання листя перилли може зменшити дискомфорт у шлунку та кишечнику. Листя перилли містять такі компоненти, як кавова кислота, флавоноїди, розмаринова кислота, це може допомогти покращити такі стани, як здуття живота, здуття живота, спазмолітику, кислотний рефлюкс, ... для матерів після пологів Це симптоми, від яких часто страждають матері .

Психічне розслаблення

Листя перилли багаті кавовою кислотою, розмариновою кислотою та апігеніном, які можуть запобігати та лікувати післяпологову депресію у жінок. Це поширене захворювання у багатьох мам після пологів, воно може як поліпшити настрій, так і непогано підняти дух.

Прикрашати

Лист перилли - це різновид листя, яке може допомогти вашій шкірі стати яскравішою, рожевою та пружнішою. У той же час багато досліджень довели, що листя перилли мають здатність знижувати рівень холестерину і тригліцеридів в організмі, мають ефект зниження ваги і дуже корисні для матерів після пологів, чия вага вийшла з-під контролю.

3. Типове застосування годуючим матерям необхідно знати

• Жарознижувач для немовлят
• Вилікувати кашель дитини
• Вилікувати нежить і застуду без потовиділення

Мати, яка п’є листя перилли, щоб вигодувати дитину грудьми, добре впливає на зниження температури у дитини

Виконання:

Для дітей на грудному вигодовуванні:

• Візьміть приблизно 10 стебел перилли, промийте та злийте воду, потім потовчіть сік, щоб пити безпосередньо. Потім мати годує дитину грудьми до щеплення і після щеплення.
• Коли у дитини підвищується температура не через щеплення, мами п’ють листя перилли, щоб таким чином годувати грудьми і годувати груддю якомога більше.

Для дітей на штучному вигодовуванні:

• У цьому випадку мати потовкла приблизно 20 г листя перилли, щоб отримати сік, змішала з невеликою кількістю теплої води, щоб дитина пила щоразу по 2,5 мл (половина чайної ложки) 3 рази на день.

Чи корисно матерям пити листя перилли при грудному вигодовуванні, тоді відповідь ствердна. Це один із найпростіших способів допомогти вашій дитині засвоїти поживні речовини листя перилли. Багато мам також розповідають, як пити відвар з листя перилли або варити кашу з перилли, щоб їсти, а потім рясно годувати своїх дітей за день до щеплення.