Турбота про дітей у сезон епідемії Корона – це те, що викликає головний біль у багатьох батьків. Оскільки резистентність малюка ще досить незріла, особливо група дітей до 3 років.
У перші дні нового року Китай отримав "рекордну" кількість випадків захворювання на коронавирус. Це дійсно небезпечна ситуація в новому році. Однак мамі не варто надто хвилюватися, оскільки наступна надзвичайно корисна інформація стане для матері порятунком, щоб захистити дитину від шкідливих агентів.
Навчіть дітей часто мити руки
Часте миття рук – це спосіб допомогти дітям запобігти хворобам
У сезон епідемії коронавируса часте миття рук є найефективнішим способом запобігання ризику інфікування маленьких дітей. Тому матері повинні навчити своїх дітей мити руки з милом і теплою водою після відвідування туалету і перед тим, як сісти за обідній стіл, або після повернення додому...
Для більшого спокою батьки не вагайтеся, а швидко обговоріть з учителем вашої дитини, як допомогти маленьким янголяткам зберегти звичку мити руки в школі.
Харчові добавки для дітей
Як відомо, повноцінні продукти та напої допоможуть зміцнити імунну систему вашої дитини, тим самим запобігаючи вторгненню вірусів і бактерій, шкідливих для здоров’я вашої дитини.
Сьогодні продуктів, які сприяють зміцненню опірності, дуже багато. Ви можете годувати своїх дітей свіжими фруктами, овочами або червоним м’ясом, щоб додати поживні речовини.
Фрукти, багаті вітаміном С, такі як мандарини, апельсини, лимони, грейпфрути... не тільки зроблять вашу дитину здоровішою, але й гарантують безпеку.
Свіже молоко, сир, йогурт... і молочні продукти також є групами продуктів, які відіграють важливу роль у підтримці стабільної травної системи дітей, допомагаючи таким чином немовлятам оптимально засвоювати поживні речовини.
Під час епідемічного сезону батьки рідше випускають дітей на вулицю, тому вони більш сприйнятливі до дефіциту вітаміну D і D3. Тому в цей час додавання мікроелементів є надзвичайно важливим.
Це для того, щоб ваші маленькі янголята мали міцні кістки, всебічну підтримку для високих дітей, а також покращили мозкову діяльність.
Продукти, що містять велику кількість вітаміну D, які ви можете включити в щоденну їжу вашої дитини, це оселедець, скумбрія, лосось, гриби, яйця, тофу, соєве молоко...
Харчові добавки для дітей дуже важливі
Зменшіть кількість цукру в раціоні малюка
Напевно, кожна дитина любить солодкі страви, такі як цукерки, тістечка... Це ненавмисно призводить до надмірної ваги дітей через надлишок цукру в крові.
Хоча організм малюка дуже швидко витрачає енергію, в цей час додавання цукру має здатність відразу зменшити відчуття голоду.
Однак останні дослідження показали, що цукор знижує імунітет, а також підвищує захворюваність дітей. Таким чином, надлишок цукру в організмі призведе до ослаблення імунної системи дитини, що робить її дуже сприйнятливою до атаки багатьох вірусів і бактерій, особливо корони, грипу та вітряної віспи. ..
Дай мені ще поспати
Правильний відпочинок допоможе вашій дитині підвищити стійкість
Для розвитку маленьких дітей сон відіграє дуже важливу роль. Коли ви висипаєтеся, організм вашої дитини швидко відновиться, а його розум буде бадьорим. Бо діти ростуть уві сні!
Тому матері повинні доповнювати щоденне харчування своїх дітей продуктами та продуктами, багатими на магній. Оскільки ця речовина допомагає вашій дитині спати якісніше.
Крім того, ви також можете використовувати ефірні олії, розсіяні в спальні маленьких янголят, такі як ромашка, грейпфрут, зелений чай... щоб допомогти тілу вашої дитини розслабитися та відпочити.
Згідно з народним досвідом, в даний час також дуже широко застосовується прийом олії чайного дерева або теплої ефірної олії в підошви ніг дитини. Педіатри також кажуть, що це також ефективний спосіб зменшити кашель, тим самим допомагаючи малюкам спати глибше та краще.
Турбота про дітей у сезон епідемії корона – це пріоритет будь-якого батька. Тому, щоб захистити свою дитину в епідемічний сезон, ви повинні озброїтися достатніми знаннями про здоров’я та водночас оновлювати інформацію в офіційних та авторитетних джерелах.