Чи варто пити порошок куркуми після кесаревого розтину?

Куркума давно стала звичною приправою у в'єтнамських стравах. Сьогодні куркума використовується все більше і більше від краси до здоров’я завдяки великій користі, яку вона приносить. Тому прийом порошку куркуми після кесаревого розтину жінкам вважається панацеєю, рекомендують фахівці.

Щоб пити куркуму після кесаревого розтину було максимально ефективним, мамам необхідно звернути увагу на правильний спосіб вживання, а також враховувати час вживання куркуми.

Пити порошок куркуми після кесаревого розтину вважається панацеєю для багатьох жінок

Який ефект від прийому порошку куркуми після кесаревого розтину?

Після пологів організм і здоров'я матері серйозно постраждали, особливо краса через гормональні зміни, які сильно впливають на шкіру матері.

Тому правильне вживання порошку куркуми після кесаревого розтину принесе велику користь:

• Поповнює кров для відновлення здоров’я: куркумін у куркумі стимулює збільшення червоних кров’яних тілець, допомагає відновити кров, покращити самопочуття, уникнути запаморочення, запаморочення через крововтрату після кесаревого розтину.
• Ефективний протизапальний, антибактеріальний, запобігає інфікування після кесаревого розтину, стимулює молодість шкіри, прискорює загоєння ран.
• Багато мам після кесаревого розтину стикаються з запорами. Вживання порошку куркуми – один із способів підтримати маму в цей період.
• Ефективне уникнення після пологів: прийом порошку куркуми після кесаревого розтину має здатність порушувати застій крові, стимулювати скорочення матки, виштовхувати негативну ци та кров.
• Швидке скорочення матки: сприяє скороченню другого кола у жінки після пологів.
• Краса шкіри: вживання порошку куркуми в поєднанні з маскою допоможе мамам швидко прибрати пігментацію шкіри та зникнути розтяжки через вагітність.
• Швидко прийдіть у форму: окрім багатьох способів схуднути після кесаревого розтину сьогодні, матері можуть поєднувати прийом порошку куркуми, щоб збалансувати рівень холестерину в крові, спалити жир, посилити метаболізм зайвого жиру, запобігти утворенню нової жирової тканини, сприяючи втраті вага ефективно.

Вживання порошку куркуми після кесаревого розтину має ефект розмивання розтяжок через вагітність

Коли слід приймати порошок куркуми?

Догляд за матір'ю після кесаревого розтину вимагає більше часу на відновлення, ніж звичайні пологи. Таким чином, час, який потрібно чекати жінкам, які народжують за допомогою кесаревого розтину, щоб прийняти порошок куркуми, також довший, ніж час вагінальних пологів.

Найбільш прийнятний термін - від 2 до 3 тижнів після кесаревого розтину, в залежності від розташування кожної людини. Оскільки куркума стимулює скорочення матки, жінкам слід дати час, щоб матка стабілізувалася, а потім пити.

Як найефективніше пити порошок куркуми після кесаревого розтину?

На думку фахівців, мами можуть пити порошок куркуми після кесаревого розтину наступними способами:

Спосіб 1

• Змішайте 2 чайні ложки порошку куркуми зі 150 мл теплої води (приблизно 40 градусів Цельсія).
• Пити приблизно по 1-2 склянки на день за 30 хвилин до їжі або через 1 годину після їжі.

Спосіб 2

• Змішайте 2 столові ложки порошку куркуми з 150-200 мл свіжого молока без цукру або цукру.
• Пити приблизно по 1-2 склянки на день за 30 хвилин до їжі або через 1 годину після їжі.

Спосіб 3

• Змішайте 2 столові ложки порошку куркуми з 200 мл теплої води та медом. Кожній людині мати давала кількість меду відповідно до її солодкого смаку.
• Випийте медовий порошок куркуми приблизно за 30 хвилин до сніданку.
• Щоб приготування було зручнішим, можна заготовити порошок куркуми з медом у співвідношенні 1:1 (1 чайна ложка крохмалю, ложка меду).

Слід правильно змішати порошок куркуми, щоб досягти високої ефективності

Примітка: при змішуванні воно не повинно бути занадто густим, густе не означає, що воно принесе подвійний ефект! Надмірне вживання може пошкодити шлунок, просто дотримуйтесь дозування, як зазначено вище, щоб отримати найкращі результати під час прийому порошку куркуми після кесаревого розтину, жінки.

На що слід звернути увагу при прийомі порошку куркуми після кесаревого розтину?

Згідно з науковими даними, в крохмалі куркуми міститься куркумін. Тому надмірне вживання може призвести до симптомів нудоти, діареї, дефіциту заліза та зниження протизапальної здатності організму. Ось кілька приміток, на які жінки повинні звернути увагу, приймаючи порошок куркуми після кесаревого розтину:

• Не зловживайте крохмалем куркуми, пийте лише до 6 чайних ложок порошку куркуми на день. Крім того, не варто замінювати куркумою крохмаль водою, щоб пити щодня.
• Не використовуйте, якщо у вас в анамнезі є гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.
• У процесі прийому порошку куркуми жінкам слід пам’ятати, що не слід використовувати будь-які західні ліки, щоб не вплинути на кров. Якщо ви використовуєте західну медицину, вам слід активно проконсультуватися з лікарем перед використанням порошку куркуми.
• Щоб побачити видимі результати, потрібно 2-3 місяці постійного використання цього методу.
• Щоб використовувати куркуму як маску для обличчя, слід ретельно захищати шкіру від сонця. Оскільки куркума містить невелику кількість кислоти, її легко викликати потертості та сонячні опіки, в результаті чого шкіра швидко темніє.

Поділившись вище, я сподіваюся допомогти вам отримати більше корисних знань про те, як правильно та ефективно пити порошок куркуми після кесаревого розтину . Слідкуйте за статтями  аптечного  блогу aFamilyToday, щоб отримати більше інформації про турботу про здоров'я матері та дитини.