Через що можуть проходити УФ-промені? Як ультрафіолет впливає на шкіру та здоров'я? Як захистити шкіру від УФ-променів? Дізнайтеся в наступній статті.
Можна сказати, що УФ-промені вважаються найбільшим «ворогом» шкіри, сильно впливаючи на красу багатьох жінок. Цей вид променів має коротку довжину хвилі, яку важко побачити неозброєним оком. Однак при тривалому впливі УФ-променів воно руйнує структуру шкіри, клітини очей і негативно позначається на здоров'ї. Тому дуже важливо обмежити прямий вплив ультрафіолетових променів. Отже, через що можуть проходити УФ-промені? Як захистити шкіру від шкідливого впливу цього виду променів?
Шкідливий вплив УФ-променів на здоров'я і шкіру
Ультрафіолетові промені, також відомі як ультрафіолетові промені, ультрафіолетові промені, УФ-випромінювання тощо, якщо наносити на тіло в достатніх дозах, сприятимуть посиленню синтезу вітаміну D і засвоєння кальцію. Це дві сполуки, які відіграють важливу роль у формуванні міцного скелета, і водночас допомагають дітям вирости на повний зріст, запобігають рахіту, жовтяниці,... Крім того, сонячне світло Ранкове сонце також впливає на сприяння розвитку діяльність організму.
Незважаючи на те, що ультрафіолетове випромінювання приносить багато користі організму, занадто тривале перебування під прямими сонячними променями негативно позначається на шкірі, очах і здоров’ї. Ультрафіолетове випромінювання має здатність пошкоджувати клітини очей при прямому впливі. Зокрема, рівень радіації ще більше зросте при відображенні від цементної стіни, води чи піску. Саме тому експерти в галузі охорони здоров’я рекомендують нам носити захисні окуляри, коли працюємо на сонці, або носити сонцезахисні окуляри, коли виходимо на вулицю.
Прямий вплив ультрафіолетових променів протягом тривалого часу викликає сонячні опіки, потемніння шкіри, погіршення зору, погіршення самопочуття, ...
Згідно з багатьма дослідженнями, після перебування під прямими сонячними променями з 6 ранку до 3 години дня ми відчуваємо проблеми з очима, такі як тимчасова втрата зору, чорні ореоли, сльозотеча, чутливість до світла тощо. Зазвичай ці симптоми зникають самі по собі. приблизно через 8 годин. Однак, якщо ви занадто довго піддаєте свої очі дії ультрафіолетових променів протягом багатьох днів, багатьох годин безперервно, очі будуть схильні до дегенерації сітківки , катаракти, дегенерації жовтої плями ,... Навіть більше, ви можете повністю осліпнути.
Окрім пошкодження «вікна душі», сонячних опіків, потемніння шкіри, веснянок, темних плям,... УФ-промені також завдають шкоди нашому здоров’ю, наприклад, збільшують ризик раку шкіри, розвивають шкідливі радикали, прискорюють процес старіння, пригнічують імунну систему, ...
Через що можуть проходити УФ-промені?
Перш ніж зрозуміти, через що можуть проникати УФ-промені , ми повинні зрозуміти, як ультрафіолетові промені поділяються на багато типів. На думку вчених, УФ-промені поділяються на 3 основні типи: UVA, UVB і UVC. Ми часто будемо піддаватися впливу великої кількості променів UVA та UVB, оскільки промені UVC повністю поглинаються озоновим шаром. Таким чином, залишилося лише два промені UVA та UVB, які спричинять численні наслідки для здоров’я та шкіри людини. UVA-промені складають 95% сонячного світла, решта 5% - UVB-промені.
Через що можуть проходити УФ-промені? UVA-промені можуть проникати через хмари, скляні двері, вікна, скло,...
UVA-промені можуть проникати через хмари, скло, вікна автомобіля, вікна тощо. Цей тип променів сприяє передчасному старінню шкіри, стимулює розвиток шкідливих вільних радикалів, викликає базально-клітинний рак, плоскоклітинний рак або злоякісні пухлини. Що стосується UVB-променів, то цей тип ультрафіолетових променів не може проникати через скло, як UVA, але також спричиняє сонячні опіки, рак шкіри, перешкоджає виробленню колагену та еластину, роблячи шкіру менш еластичною та пружною.
Як захистити шкіру від УФ-променів?
Простіше кажучи, захист шкіри від ультрафіолетових променів — це обмеження прямого впливу на організм UVA та UVB променів. Найкращий спосіб на сьогоднішній день - використовувати сонцезахисний крем . Щоб ефективно використовувати сонцезахисний крем, ви повинні віддати перевагу вибору продуктів широкого спектру, які блокують як UVA, так і UVB промені, мають SPF 30 або вище, і особливо стійкі до води та поту.
Використовуйте бальзам для губ або помаду, які також містять сонцезахисний крем із SPF 30 або вище.
Хімічний сонцезахисний крем слід наносити за 15-20 хвилин до виходу на вулицю, щоб продукт повністю вбрався в шкіру, підвищуючи захист.
Кожні 2 години слід повторно наносити новий шар сонцезахисного крему. У разі купання або купання час повторного нанесення сонцезахисного крему становить 1 годину.
Для сухої шкіри ви можете використовувати звичайні сонцезахисні креми, але для жирної або чутливої шкіри слід віддавати перевагу продуктам з легкою гелевою текстурою, які будуть більш ефективними.
Регулярне використання сонцезахисного крему — найкращий спосіб захистити шкіру від впливу УФ-променів.
У статті зібрана необхідна інформація, яка допоможе відповісти на питання « Чим здатні проникати ультрафіолетові промені ?», а також підкаже кілька методів захисту шкіри від впливу цього типу променів. Сподіваємось, із наведеного вище вмісту ви отримаєте більше знань про охорону здоров’я та догляд за шкірою.
Спільне у пептидів і ретинолу полягає в тому, що вони обидва ефективні у видаленні зморшок і вирішенні проблем старіння шкіри. Так чи можна використовувати пептиди з ретинолом? Ця комбінація дає подвійний ефект догляду за шкірою?
Крім колагену, пептид також є однією з важливих поживних речовин для шкіри, що запобігає старінню. Отже, що саме робить пептид? На що слід звернути увагу при використанні цього активного компонента для шкіри? Перегляньте інформацію нижче.
Ретинол має чудові антивікові властивості. Тому етапи догляду за шкірою з ретинолом потрібно виконувати належним чином, щоб досягти високого ефекту догляду за шкірою
Обвислі повіки можуть мати одну або кілька причин. Тож як запобігти та виправити обвислі повіки? Давайте дізнаємося, як виправити обвислі повіки за допомогою блогу FamilyToday зі статті нижче!
Для лікування випадіння волосся багато людей скористалися перевагами вітаміну В1, щоб переробити його в рецепти спеціально для волосся. Так чи ефективний вітамін В1 від випадіння волосся?
Хлорофіл колаген є одним з найпопулярніших косметичних продуктів серед жінок. Отже, що робить колаген колаген і як його використовувати?
Колінний суглоб є важливою частиною, тому пошкодження тут будуть досить значними, в тому числі і артроз колінного суглоба. Щоб подолати цю ситуацію, пацієнти можуть застосовувати лікувальну фізкультуру при остеоартрозі колінного суглоба для збільшення рухливості суглобів.
Остеоартроз спини – поширене захворювання опорно-рухового апарату, яке вражає багатьох людей. Для лікування цього захворювання пацієнти можуть застосовувати лікувальну фізкультуру для ефективного поліпшення функції хребта.
Зараз все більше і більше людей шукають тоніки для очей, щоб підтримати свій зір. Тому питання про те, який тонік для очей хороший і коли приймати тонік для очей, щоб сприяти його використанню, дуже цікавить багатьох людей.
Після 30 років шкіра починає старіти, з’являються зморшки, «гусячі лапки», пігментні плями, ... більше. Тому вкрай важливо правильно пити колаген, щоб своєчасно поповнювати запаси організму.
Меланін - ключовий пігмент шкіри, який виконує захисні функції та впливає на пігментацію. Дізнайтесь про новітні методи профілактики мелазми та актуальні наукові відкриття щодо меланіну.
Те, як стрес впливає на шкіру, дуже цікавить багатьох людей. Згідно з дослідженнями, стрес часто викликає багато негативних наслідків для шкіри, включаючи прищі, старіння, потемніння та ризик дерматологічних захворювань, таких як псоріаз або екзема.
Жіноча шкіра з часом поступово старіє. Це неминуче правило. Однак існують, здавалося б, нешкідливі щоденні звички, які прискорюють процес старіння шкіри у жінок.
Стан шкіри на ногах, який старіє, часто виникає, але багато людей ігнорують це. Давайте дізнаємося ознаки того, що шкіра ніг старіє, за допомогою наступної статті
Шкіра навколо очей дуже ніжна, тому на ній часто з’являються перші ознаки старіння, зокрема зморшки, в’ялість і темні кола. Якщо вас турбує передчасне старіння очей, подбайте про шкіру навколо очей за допомогою хорошого крему для повік.
Пептид міді відомий своєю здатністю запобігати ризику старіння шкіри, робити шкіру еластичною та пружною, допомагати загоювати рани та стимулювати ріст волосся.
Коли справа доходить до шкіри проти старіння, люди часто думають про колаген. Але останнім часом ключове слово косметика, що містить пептиди, часто з’являється на упаковках засобів проти старіння шкіри. Чи справді пептид хороший, чи може боротися зі старінням шкіри, згладжувати зморшки, підвищувати еластичність тощо, як це рекламується?
Багато людей цікавляться, чи можна поєднувати ніацинамід і вітамін С одночасно? Які переваги поєднання цих двох поживних речовин для шкіри? Дізнайтеся в наступній статті.
Давайте розглянемо 5 сонцезахисних засобів із м’якими, доброякісними інгредієнтами, які не подразнюють шкіру та підходять для чутливої шкіри.
Ретинол є дуже корисним активним інгредієнтом для догляду за шкірою. Ретинол є надзвичайно ефективним засобом проти старіння, освітлення шкіри та лікування прищів. Давайте розберемося, як правильно і безпечно використовувати Ретинол
Сухі, посічені кінчики втрачають природну красу волосся, а також роблять волосся тонким і легко випадають. Ось 5 безпечних, ефективних природних способів, які допоможуть вам повернути блискуче, м’яке волосся від коренів до кінчиків.
Незважаючи на те, що явище «затримки» місячних досить поширене, не всі жінки знають усі причини, щоб вчасно запобігти і лікувати його. Наступна стаття допоможе вам з’ясувати першопричину затримки місячних. Давайте зараз дізнаємось!
Чи знаєте ви, як відрізнити жирну та суху комбіновану шкіру? Якщо ви не знаєте, не пропускайте цю статтю!
Правильний догляд за губами допоможе вам мати чарівні, пухкі губи. Давайте розглянемо кілька способів перетворити сухі потріскані губи на більш м’які та природні рожеві.
Надає не тільки ефект зволоження шкіри обличчя, мінеральний спрей Vichy також славиться багатьма іншими ефектами. Давайте дізнаємось, як використовувати мінеральний спрей Vichy у кожному конкретному випадку, щоб отримати максимальну користь від мінерального спрею Vichy.
Багато жінок довіряють сироватці для зменшення веснянок Kieu Xuan через її ефективність після тривалого використання. Скільки коштує есенція Kieu Xuan - це те, що цікавить багатьох людей.
Для ентузіастів краси термін лікування третиноїном і дивовижні переваги третиноїну в лікуванні акне та старінні шкіри стали звичними. Однак як застосовувати Третиноїн для досягнення найкращого ефекту?
Плануєте піти на епіляцію зони бікіні? Турбуєтеся про дорогі витрати на видалення волосся? Не ігноруйте цю статтю, інформація, яку ми надамо, допоможе вам уявити, наскільки доцільніше видаляти волосся в бікіні.
Після пологів потреба в схудненні жінок вкрай обґрунтована. Однак є багато жінок, які занадто сильно хочуть повернутися у форму, тому що вони не мають способу схуднути пізніше
В даний час ін’єкція наповнювача є одним із методів краси, який допомагає жінкам подолати деякі дефекти обличчя, такі як видалення зморшок, створення V-подібного підборіддя, підняття носа, ... який обирають багато жінок. Однак наповнювач не діє вічно, а розчиняється з часом, тож скільки часу потрібно для розчинення введеного наповнювача?
