Ранкова нудота під час вагітності: симптоми та способи її усунення

Ранкова нудота є поширеним симптомом у вагітних у першому триместрі. Хоча ранкова нудота не надто небезпечна, вона має великий вплив на здоров’я матері та дитини.

Ранкова нудота часто вважається кошмаром для вагітних, оскільки вагітні жінки часто відчувають втому та виснаження. Однак не всі вагітні жінки мають ранкову нудоту, і не всі вагітні знають, як зменшити ранкову нудоту, щоб організм матері та дитини був здоровішим. Тому ця стаття допоможе вагітним жінкам дізнатися про ранкову нудоту та про те, як полегшити ранкову нудоту, допомагаючи вагітним жінкам мати стабільне здоров’я на ранніх термінах вагітності.

Що таке ранкова нудота?

Ранкова нудота, також відома як нудота та блювання під час вагітності, є поширеним станом на ранніх термінах вагітності. Близько 70% вагітних жінок відчувають ранкову нудоту. Цей стан зазвичай виникає приблизно на 6-му тижні вагітності і триває тижнями або місяцями.

Симптоми зазвичай покращуються протягом другого триместру (з 13 по 27 тиждень - це другий триместр вагітності). Однак деякі жінки відчувають ранкову нудоту під час вагітності.

Причини ранкової нудоти

Зазвичай лікарі пояснюють ранкову нудоту низьким рівнем цукру в крові або підвищенням гормонів вагітності, таких як хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ) або естроген. Ранкова нудота може посилюватися стресом, втомою, вживанням їжі, що викликає подразнення, або заколисуванням.

Ранкова нудота під час вагітності: симптоми та способи її усунення Ранкова нудота може посилюватися стресом, втомою

Симптоми ранкової нудоти

Симптоми ранкової нудоти включають:

  • Блювота більше 3 разів на добу.
  • Важке зневоднення (ознаки зневоднення включають незначне сечовипускання або його повну відсутність протягом дня, темну сечу, запаморочення під час стояння).
  • Втратити більше 2 кг під час ранкової нудоти.
  • Жінок із тяжкою ранковою нудотою може знадобитися госпіталізація для внутрішньовенного введення рідини для відновлення втрати рідини або ліків для зменшення нудоти.

Блювота більше 3 разів на день є першим симптомом ранкової нудоти

Як полегшити ранкову нудоту

Ви можете зменшити ранкову нудоту такими способами:

  • Їжте печиво або тости вранці, щоб заспокоїти шлунок.
  • Розбийте прийоми їжі на 5 або 6 прийомів їжі замість 3 великих прийомів їжі.
  • Уникайте гострих і жирних страв. Їжте ощадливі продукти, такі як банани, рис, сухі тости, печена картопля, яйця, тофу або яблучний соус.
  • Їжте здорові закуски під час їжі, такі як йогурт, арахісове масло з шматочками яблука або селери, сир, молоко або горіхи.
  • Пийте багато води.
  • Додайте продукти, щоб зменшити ранкову нудоту для вагітних.
  • Додайте вітаміни в перекуси. Якщо вітамін містить залізо, приймайте його перед сном.
  • Уникайте запахів, миготливих вогнів або ситуацій, які створюють вам дискомфорт і викликають нудоту.
  • Зробіть імбирний чай або з’їжте імбирну цукерку.
  • Відпочинок.
  • Тримайте приміщення добре провітрюваними, вмикайте вентилятори або час від часу виходьте на вулицю подихати свіжим повітрям.
  • Понюхайте свіжі, приємні запахи, такі як лимон, апельсин, м'ята.

Ви можете їсти печиво, щоб зменшити відчуття нудоти

Якщо у вас сильна ранкова нудота, ваш лікар може призначити вам деякі з наступних ліків:

  • Вітамін В6 (також званий піридоксином) і доксиламін . Доксиламін також використовується як засіб для сну та для лікування сінної лихоманки або інших алергічних станів.
  • Засіб проти нудоти (протиблювотний). Якщо ці препарати не працюють, ваш лікар може призначити інші класи ліків, включаючи антигістамінні та антихолінергічні засоби. Однак, якщо ви приймаєте ці препарати, ви повинні абсолютно дотримуватися вказівок лікаря.

Отже, якщо у вас ранкова нудота в першому триместрі, не хвилюйтеся, адже це абсолютно нормально. Однак, якщо ваша ранкова нудота настільки сильна, що ви не можете їсти чи пити, зверніться до лікаря для більш відповідного лікування, яке допоможе покращити ваш стан і зміцнить здоров’я як вас, так і вашої майбутньої дитини.


Leave a Comment

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.

Вправи для вагітних в першому триместрі

Вправи для вагітних в першому триместрі

aFamilyToday Health – Зверніться до вправ для вагітних жінок у першому триместрі, щоб допомогти вам створити гарну основу для здоров’я під час вагітності та виховання дітей.

Побічні ефекти епідуральної анестезії для вагітних і немовлят

Побічні ефекти епідуральної анестезії для вагітних і немовлят

Як і будь-які ліки або медична процедура, епідуральна анестезія несе певні небезпеки. Побічні ефекти епідуральної анестезии можуть вплинути як на матір, так і на дитину.

Чи корисно лежати на животі під час вагітності для вагітних?

Чи корисно лежати на животі під час вагітності для вагітних?

Наскільки безпечно спати вагітним, чи корисно лежати на животі під час вагітності для матері та дитини? Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health!

Що їсти, щоб народити дівчинку на вибір? 11 продуктів, які не можна пропускати

Що їсти, щоб народити дівчинку на вибір? 11 продуктів, які не можна пропускати

Якщо ви не впевнені, що їсти, щоб народити дівчинку, точно не ігноруйте 11 продуктів, які aFamilyToday Health представляє у наступній статті!

Причини болю в стегнах і лобку під час вагітності, як це усунути

Причини болю в стегнах і лобку під час вагітності, як це усунути

Болі в стегнах і лобку під час вагітності часто виникають на останніх місяцях вагітності, доставляючи багато незручностей і погіршуючи якість життя вагітної жінки. Отже, які причини болю в стегнах і лобку під час вагітності, давайте дізнаємося прямо в статті нижче.

Скільки часу потрібно, щоб дитина відкашлювала мокроту? Як допомогти дітям зменшити виділення мокротиння

Скільки часу потрібно, щоб дитина відкашлювала мокроту? Як допомогти дітям зменшити виділення мокротиння

Кашель у дітей є рефлексом, який вважається корисним для організму, допомагаючи видаляти сторонні предмети в дихальних шляхах, такі як пил, пилок, сторонні предмети тощо. Однак, якщо кашель дитини супроводжується явищем стійкого мокротиння або кашлю, може віщують серйозну хворобу. Отже, скільки часу потрібно, щоб дитина відкашлювала мокроту? Щоб дізнатися більше про явище кашлю з мокротою у дітей, перегляньте наступну статтю блогу aFamilyToday!

Чи точно можна передбачити стать плоду за частотою серцевих скорочень?

Чи точно можна передбачити стать плоду за частотою серцевих скорочень?

Передбачення статі дитини часто хвилює тат і мам. Отже, чи точно передбачити стать плоду по частоті серцевих скорочень?

Що потрібно їсти мамі, щоб грудне молоко було густим, ароматним і поживним?

Що потрібно їсти мамі, щоб грудне молоко було густим, ароматним і поживним?

Грудне молоко є чудовим джерелом поживних речовин для вашої дитини протягом перших кількох місяців життя. Тому період грудного вигодовування – це ще й період, який доставляє матерям багато турбот і хвилювань, якщо грудного молока не вистачає, що спричиняє затримку росту. У статті буде підказано, що їсти, щоб грудне молоко було густим, ароматним і насиченим корисними речовинами.

Зображення молозива якого кольору та харчової цінності

Зображення молозива якого кольору та харчової цінності

Залежно від особливостей організму вагітної матері, рано чи пізно з'явиться молозиво. Молозиво матері діє як антибіотик, який надзвичайно корисний для здоров’я дитини без жодних побічних ефектів. Отже, якого кольору зображення молозива і для чого воно використовується?

Топ-7 найкращих засобів жіночої гігієни для лікування сверблячого грибка

Топ-7 найкращих засобів жіночої гігієни для лікування сверблячого грибка

З цим вагінальним свербінням можна впоратися за допомогою гінекологічного промивання. Наведені нижче 7 найефективніших протигрибкових засобів для чищення стануть вашим рятівником.

Як правильно приймати жарознижуючі ліки дітям

Як правильно приймати жарознижуючі ліки дітям

На відміну від дорослих, застосовуючи дітям жарознижуючі препарати, потрібно бути дуже обережними. Особливо правильно підібрати ліки та дозу відповідно до віку

Скільки годин на добу достатньо для сну немовлят?

Скільки годин на добу достатньо для сну немовлят?

Сон відіграє важливу роль у розвитку мозку, фізичному, емоційному та поведінковому розвитку дитини. Давайте подивимося, скільки годин на добу вистачає для сну малюків?

Мамі потрібно знати: скільки зберігається розморожене грудне молоко?

Мамі потрібно знати: скільки зберігається розморожене грудне молоко?

Грудне молоко є найкращим джерелом живлення для немовлят і дітей раннього віку. Однак мати повинна бути впевнена, як довго вистачить розмороженого грудного молока, щоб дитина мала поживне грудне молоко.

Можна застосувати інструкцію, як розрахувати народження хлопчика за овуляцією

Можна застосувати інструкцію, як розрахувати народження хлопчика за овуляцією

Сьогодні, з розвитком медицини, подружжя цілком можуть вибирати стать дитини за своїм бажанням. Метод овуляції вважається простим і недорогим методом визначення статі. Давайте дізнаємося з блогу aFamilyToday, як розрахувати народження хлопчика на основі овуляції в статті нижче!