Що їсти, щоб народити доньку – питання, яке задається багатьом парам, коли у них виникає бажання прийняти маленьку принцесу в свою сім’ю. aFamilyToday Health допоможе вам відразу відповісти на це питання в наступній статті.
Дотримання розумної дієти не тільки допомагає легше завагітніти , але й значно покращує стать плода. Тому, якщо ви хочете мати дівчинку, вам варто відкоригувати своє щоденне меню і більше віддавати перевагу наступним продуктам!
На питання про те, що їсти, щоб зачати дівчинку, насправді не складно відповісти, адже насправді існує багато продуктів, які допомагають збільшити шанси зачати дівчинку. Ви можете повністю вибрати, що їсти, виходячи зі смаку їжі.
Вживання ягід, таких як журавлина і полуниця, може збільшити ваші шанси зачати дівчинку. Ці фрукти можуть регулювати рівень рН у піхві, що ускладнює виживання сперматозоїдів Y (сперма, яка визначає чоловічу стать). Крім того, ягоди дуже низькокалорійні. Згідно з дослідженнями, вживання великої кількості низькокалорійної їжі збільшує шанси народити дівчинку.
Крім того, щоб запобігти підвищенню цукру в крові та ризику гестаційного діабету , слід вибирати незрілі фрукти та обмежувати вживання консервованих фруктів, оскільки вони мають високий вміст цукру і погано впливають на ваше здоров’я.
Цілі зерна містять велику кількість магнію і селену. Крім підвищення імунної системи та сприяння побудові міцних кісток , ці мінерали також корисні для підтримки народження дівчинки. Деякі з продуктів, які ви можете вибрати, це цільнозернові продукти, такі як коричневий рис, вівсянка, гречка, кукурудза, цільна пшениця, хліб і злаки.
Вживання бобових, що включають квасолю (квасоля), сою, сочевицю, червону квасолю та чорну квасолю, може допомогти вагітним дівчатам. Квасоля містить магній, високий вміст клітковини і низький вміст жиру, тому вони відіграють важливу роль у зачатті дівчинки. Це пояснює, чому багато людей часто шепочуть поради про те, що хочуть, щоб дівчина їла квасолю.
Крім того, вживання в їжу різних видів квасолі також допомагає вагітним жінкам уникнути затримки кишечника і здуття живота під час вагітності .
Якщо ви очікуєте народження дівчинки, молоко є багатим джерелом кальцію і необхідне в раціоні. Молоко має рН 6,5 і містить молочну кислоту. Тому жінки, які п’ють молоко, допоможуть середовищу всередині піхви стати більш кислим, сприятливим для виживання і розвитку X сперматозоїдів.
Однак ви не повинні випивати більше 750 мл на день, оскільки це може призвести до кислотності шлунка і викликати такі проблеми, як рефлюкс і виразка шлунка . Щоб уникнути проблем з шлунково-кишковим трактом, пийте молоко в розумній кількості щодня, наприклад, 2 склянки молока в день або склянку молока з йогуртом.
Лосось є багатим джерелом білка, вітаміну D і жирних кислот . Всі ці речовини роблять вагінальне середовище більш кислим і полегшують існування X сперматозоїдів.
Подача лосося з посипаним зверху сиром також допомагає страві стати більш смачним і насиченим на смак. У той же час, сир містить багато кальцію також допомагає легко зачати дівчину.
Ви також можете з’їсти салат з такими інгредієнтами, як яйця, консервований лосось, зелені овочі, лимон, оцет та авокадо. Всі інгредієнти цього салату ефективно підвищують шанси на зачаття дівчинки.
Споживання деяких насіння, багатих магнієм і кальцієм (крім насіння гарбуза, каштанів і мигдалю), може допомогти сперматозоїдам Х-хромосоми краще виживати в піхві. Ви можете використовувати горіхи як перекус протягом дня, щоб поповнити організм поживними речовинами і в той же час збільшити можливість народження дівчинки.
Тофу містить важливі мінерали, такі як кальцій, магній, залізо, натрій, мідь і цинк. Дослідження показують, що кальцій і магній можуть допомогти зберегти здорову репродуктивну систему і підвищити ваші шанси зачати дівчинку. Щоб отримати бажаний результат, ви повинні з’їдати 100 г тофу щодня.
Інжир містить хлорогенову кислоту і вітаміни K, A, B і E, які роблять вагінальне середовище більш кислим, допомагаючи підвищити шанси зачати дівчину природним шляхом. Інжир також допомагає регулювати рівень pH всередині піхви на потрібному рівні. Однак, оскільки інжир може підвищити рівень цукру в крові, їсти його потрібно в помірних кількостях.
Шоколад підвищує рівень кислотності у піхвовому середовищі та травному тракті. Це полегшує виживання сперматозоїдів Х-хромосоми у піхві. Ви повинні вживати гіркий шоколад, оскільки цей вид допомагає обмежити гіперглікемію та ожиріння .
Ще одна відповідь на питання про те, що їсти, щоб народилася дівчина – яйця. Яйцеклітини є багатим джерелом кальцію, який підвищує рівень рН у піхві і перешкоджає виживанню сперматозоїдів Y-хромосоми.
Зелені овочі є незамінною групою продуктів у списку того, що їсти, щоб народити дівчинку. Зелені овочі містять високі рівні вітамінів і мінералів, тому вони гарні для сперми , що несе Х - хромосому. У зелених овочах, брокколі є типом , який містить кальцій, магній і вітамін А. , вітамін С і вітамін К найбільш.
Крім того, щоб дізнатися, що їсти, щоб народити дівчинку, потрібно також звернути увагу на те, чого слід уникати в щоденних прийомах їжі, щоб випадково не вплинути на ваші зусилля.
Дізнаючись про те, що їсти, щоб народити дівчинку, багато жінок плутають яблука як корисний фрукт в даному випадку, оскільки чули про багато корисних для здоров’я яблук . Однак, якщо ви хочете мати дівчинку, краще відмовтеся від яблук, оскільки цей фрукт може створити менш кисле середовище, тому він більш дружній до сперматозоїдів, що несуть Y-хромосому.
Тому, плануючи вагітність, не варто їсти яблука. Після кількох тижнів вагітності також не слід їсти яблука, щоб не впливати на навколишнє середовище всередині піхви.
Банани забезпечують організм багатьма вітамінами і мінералами, особливо калієм. Поглинання калію робить середовище всередині піхви більш лужним, що допомагає сперматозоїдам Y-хромосоми виживати. У той же час сперматозоїди, що несуть Х-хромосому, не можуть вижити.
Бутильована вода в супермаркетах або магазинах, трав’яні чаї часто мають високий вміст лужних речовин. Тому не слід вживати такі види води, щоб не знизити кислотність піхви і не вплинути на вашу здатність мати дівчинку.
Щоб зачати дівчинку, слід уникати продуктів, багатих лужними речовинами, таких як фініки, банани, родзинки та горіхи. Їжа з високим вмістом лужних речовин послаблює X сперматозоїд і робить неможливим виживання в піхві.
Сподіваємося, що наведена вище інформація змогла допомогти вам відповісти на питання, що їсти, щоб завести дівчину. Сподіваюся, ви отримаєте такі гарні новини!
aFamilyToday Health не надає медичні поради, діагнози чи лікування.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
