Задишка - це симптом, який часто виникає через багато різних причин. На додаток до зовнішніх факторів, лежачи на лівому боці з утрудненим диханням може бути ознакою того, що у вас є ряд різних захворювань.
Тому вкрай важливо і необхідно дізнатися про причини, а також способи подолання, коли пацієнт лежить на лівому боці з утрудненим диханням.
Чому важко дихати, лежачи на лівому боці?
Лежачи на лівому боці важко дихати, в чому причина? Як приготувати?
Лежачи на лівому боці, відчуття нестачі повітря є поширеним симптомом у багатьох пацієнтів. Відповідно, це ознака попередження про те, що пацієнт зіткнувся з деякими проблемами, такими як:
Ішемічна хвороба серця
У хворих на ішемічну хворобу серця завжди виникає відчуття болю в грудній клітці, ніби щось тисне за грудиною або серцем. Біль іноді іррадіює в нижню щелепу, в плечі і внутрішню сторону лівої руки, вгору по шиї. Мало того, ліва грудна клітка пацієнта іноді відчуватиме задишку та важкість. Зокрема, ці симптоми часто більш виражені, коли пацієнт лежить на лівому боці.
У пацієнта викривлена/викривлена носова перегородка
Чому важко дихати лівим боком? Якщо пацієнт, що лежить на лівому боці, має утруднене дихання, але не супроводжується такими симптомами, як біль у руці, плечі, біль у грудній клітці зліва тощо, пов’язаних із серцево-судинними захворюваннями, але ймовірність більш схильна до захворювань, пов’язаних із вухами. , ніс і горло. Зокрема, це стан, коли носова перегородка викривлена або відхилена.
У цей час слід звернутися до спеціалістів, щоб зробити ендоскопію носа та провести лікування у лікаря.
Крім того, коли пацієнт лежить на лівому боці, задишка в поєднанні з іншими супутніми симптомами ще недостатньо переконлива, щоб вказати, чи є у вас захворювання серцево-судинної системи чи ні. Найкраще звернутися в медичні заклади для встановлення точної причини задишки в положенні лежачи на лівому боці.
Як подолати задишку, викликану лежанням на лівому боці
При виникненні будь-яких симптомів пацієнт також повинен проводити лікування, виходячи з причини захворювання. Якщо пацієнту, що лежить на лівому боці, важко дихати , слід звернутися до лікарні, щоб знайти правильне рішення. Крім того, щоб полегшити симптоми захворювання, можна спробувати деякі з наступних способів:
- Дотримуватися раціонального харчування і відпочинку, обмежити стреси.
- Пацієнти повинні поєднувати його з заняттями на свіжому повітрі.
- Перед сном хворий повинен спробувати походити близько 30 хвилин, а ввечері прийняти теплу ванну.
- Категорично відмовтеся від стимуляторів, таких як тютюн, пиво, алкоголь.
Необхідно утриматися від вживання стимуляторів
Чи шкідливо лежати на лівому боці для серця?
Багато людей часто думають, що лежання на лівому боці спричинить багато негативних наслідків для серця та спричинить такі симптоми, як задишка, стиснення в грудях. Однак це не зовсім правильно.
Деякі дослідження часто показують, що сон на лівому боці сприяє виведенню токсинів і допомагає клітинам краще засвоювати поживні речовини. Крім того, сила тяжіння під час використання цієї пози стимулюватиме рух відходів у тілі з тонкої кишки до товстої легко та швидко. У результаті видалення відходів у товстій кишці стане більш ефективним.
Мало того, лежачи на лівому боці, ви допоможете серцю працювати ефективніше, тому що ліва сторона серця - це місце, де кров надходить з легенів.
Слід уникати положень під час сну, які спричиняють раптову смерть
Щоб зменшити ризик раптової смерті під час сну, пацієнти повинні уникати таких положень:
- Ляжте на спину: звичка лежати на спині спричинить опущення основи язика. У цей час слина легко потрапляє в трахею і викликає багато проблем, таких як кашель, задуха, кислотний рефлюкс і навіть може призвести до раптової смерті. З маленькими дітьми та людьми похилого віку слід уникати цієї пози.
- Лежачи на животі: у положенні лежачи серйозно постраждають серцево-судинна та дихальна системи. Таке положення шкідливо для здоров’я серця, оскільки значно обмежує скорочення. Мало того, лежачи на животі, вам доведеться нахилити голову набік. Якщо цей стан триває всю ніч, це спричинить симптоми болю в плечі та викривлення шиї.
- Під час сну кладіть руки на груди: під час сну не можна тиснути руками або будь-якими предметами на область грудей, оскільки це заважатиме скороченню серця. Бувають випадки, коли через цю позицію навіть виникають безсоння та кошмари.
- Згинання шиї, нахил шиї, висока подушка для голови: ці неприродні положення під час сну обмежують кровообіг і спричиняють труднощі з диханням.
Для сну потрібно вибирати подушку правильної висоти
Лежачи на лівому боці, задишка може бути спровокована різними причинами. Тому при появі симптомів захворювання необхідно провести відповідне лікування.