Симптоми целіакії, які потрібно знати

Утворення пухирів. діарея. Втомилася. Це поширені симптоми целіакії, про які ви чули, але не єдині, на які варто звернути увагу.

Целіакія — це коли ваш організм не може переробляти глютен, білок, який міститься в таких продуктах, як хліб, печиво та макарони. Хоча більшість людей не мають проблем із перетравленням цього білка, якщо ви один із 1% населення, що страждає на целіакію, беззаперечно уникати продуктів, що містять глютен, якщо ви прагнете покращити стан. Симптоми згадані нижче. стаття.

Чи існують різні види целіакії?

Можна подумати, що целіакія завжди зводиться до однієї форми – із такими симптомами, як діарея та здуття живота, але насправді вона може сильно відрізнятися від людини до людини. Фактично, медичні працівники класифікують целіакію на три різні типи, кожен з яких проявляється дещо по-різному.

Люди з целіакією не переносять глютен в організмі

За даними Всесвітньої гастроентерологічної організації (WGO), три основні типи целіакії включають:

• Типовий: люди з типовою целіакією часто мають усі симптоми, які можна пов’язати із захворюванням, такі як діарея , залізодефіцитна анемія та проблеми з ростом.
• Атиповий: люди з атиповою целіакією, як правило, мають симптоми, які не завжди характерні для захворювання, такі як хронічна втома або часті напади мігрені. При атиповій целіакії у людини можуть бути відсутні будь-які симптоми травлення.
• Відсутність симптомів: люди з целіакією, які не мають симптомів, часто не мають симптомів целіакії, але все ще мають ураження вздовж кишечника, що є ознакою захворювання.

Важливо зазначити, що всі три типи целіакії можуть призвести до довгострокових проблем зі здоров’ям, якщо їх не лікувати, незалежно від того, є у вас симптоми чи ні.

Які симптоми целіакії?

По-перше, важливо розуміти, що існує дві основні групи ранніх симптомів: кишкові та екстра-травні. Кишкові симптоми, такі як діарея та біль у животі, є результатом запалення та пошкодження кишечника. Позашлунково-кишкові симптоми виникають через погане всмоктування поживних речовин і запалення, яке виникає в організмі через надмірну імунну відповідь.

Ось короткий перелік симптомів целіакії, на які слід звернути увагу:

Біль у животі

Якщо у вас целіакія, загальний дискомфорт у животі є звичайним явищем. Точний механізм, чому целіакія викликає біль у животі, недостатньо вивчений, і часто тяжкість симптомів не корелює з кількістю внутрішніх пошкоджень, спричинених целіакією.

Біль у животі є найпоширенішим симптомом

метеоризм

Вживання навіть найменшої кількості глютену може викликати здуття живота, якщо у вас целіакія. Згідно з дослідженням 2021 року, опублікованим у журналі Clinical Gastroenterology and Hepatology, одна з причин полягає в тому, що нелікована целіакія може призвести до змін у тому, як їжа просувається через травний тракт. Це може спричинити затримку їжі в шлунку, що призведе до здуття.

діарея

Це може бути великою проблемою для людей з целіакією. Діарея виникає, коли кишечнику важко всмоктувати рідину або виділяється занадто багато рідини. Порушення всмоктування — це те, що відбувається, коли слизова оболонка кишечника пошкоджена, що перешкоджає належному засвоєнню поживних речовин (спричинене діареєю). Ви також можете помітити деякі інші зміни у своєму стільці, наприклад стілець, який стає блідішим або навіть смердючим, ніж зазвичай, - усі вони є результатом пошкодження травного тракту.

Ненавмисна втрата ваги

Ненавмисна втрата ваги є поширеним симптомом стану здоров’я, який спричиняє недоїдання (коли ваш тонкий кишечник не може засвоїти достатню кількість поживних речовин) — і це особливо вірно при целіакії.

За даними клініки Майо, коли глютен пошкоджує слизову оболонку вашого кишечника, ваше тіло має проблеми із засвоєнням поживних речовин із вуглеводів, жирів і білків. Без достатньої кількості калорій людям із целіакією важко набирати або підтримувати вагу.

Залізодефіцитна анемія

Залізодефіцитна анемія може розвинутися у людей з целіакією, оскільки організм не може адекватно засвоювати залізо (разом з іншими поживними речовинами). За даними Американського товариства гематології, якщо у вас залізодефіцитна анемія, ви можете відчувати такі симптоми, як блідість шкіри, втома, задишка та серцебиття. Ви також можете помітити інші дивні симптоми, такі як дзвін у вухах, свербіж шкіри, випадання волосся та сильне бажання жувати лід.

Дуже свербить, висип у вигляді пухирів

Відповідно до Національного інституту діабету, захворювань органів травлення та нирок, який називається атопічний дерматит, він викликається антитілами, пов’язаними з целіакією, які викликають імунну відповідь шкіри. В результаті запалення призводить до уражень, які часто з’являються на кінцівках і тулубі. На щастя, лише близько 10% людей з целіакією отримують цей висип, і ви дізнаєтесь, якщо він у вас вже є.

Хронічна втома

Хронічна втома від целіакії часто проявляється у вигляді відчуття втоми та виснаження. Хоча точна причина цього симптому невідома, згідно з дослідженням 2019 року, опублікованим у Journal of Human Genetics, ймовірно, що це в основному спричинено запаленням, спричиненим аутоімунною реакцією.

Слабкість, оніміння та біль у ваших руках і ногах

У людей з целіакією дефіцит поживних речовин (особливо вітамінів B12, B6 і E, а також таких металів, як мідь), антитіл і навіть інші основні аутоімунні розлади можуть вплинути на нервову систему та призвести до нейропатії. Швидше за все, ви помітите неприємні відчуття, такі як біль, поколювання або оніміння в ногах (або в деяких випадках на обличчі).

остеопороз

Це сходить до неприємного порушення всмоктування, яке виникає при нелікованій целіакії. За даними Національного інституту артриту та захворювань опорно-рухового апарату та шкіри, симптоми остеопорозу можуть включати зміни росту та постави, незрозумілі болі в спині та переломи.

Зміна настрою

Целіакія може призвести до основних захворювань

Відповідно до дослідження, опублікованого в 2015 році в United European Gastroenterology, целіакія може викликати дратівливість, тривогу та депресію. Причиною може бути те, що целіакія ускладнює засвоєння організмом поживних речовин, необхідних для здоров’я мозку. За даними Національного інституту психічного здоров’я (NIMH), люди з хронічними захворюваннями мають підвищений ризик таких психічних розладів, як депресія.

Проблеми з фертильністю

Якщо у вас нелікована целіакія, дефіцит харчування та надто активна імунна система можуть призвести до проблем із вашим репродуктивним здоров’ям.

Дослідження, опубліковане у Всесвітньому журналі гастроентерології, виявило зміни менструального циклу, які часто зустрічаються у людей з целіакією, наприклад затримку, затримку або нерегулярні менструації, а також зниження статевого потягу та зміни здоров’я сперми. Дослідження також показують, що вагітні жінки з нелікованою целіакією також можуть мати вищий ризик передчасних пологів, низької ваги при народженні та викидня.

Як жити з целіакією?

Перехід на безглютенову дієту для лікування симптомів целіакії може бути складним завданням, пам’ятайте, що для деяких людей це може бути складною, стресовою та дорогою зміною.

Але є кроки, які ви можете зробити, щоб полегшити процес. Зосередьтеся на тому, що ви можете їсти (м’ясо та морепродукти, молочні продукти, фрукти та овочі, квасоля, горіхи та насіння) та експериментуйте з безглютеновою пастою та хлібом (є з чого вибрати). Якщо вам важко впоратися з целіакією, не соромтеся попросити підтримки у друга, лікаря чи терапевта.

Вище наведено  ознаки целіакії, які вам потрібно знати . Тому, якщо ви підозрюєте, що у вас є целіакія, або хтось із родичів хворий на целіакію, вам слід звернутися до лікаря та провести діагностику на ранній стадії.