Поширені захворювання нігтів у дітей
aFamilyToday Health – Захворювання нігтів і нігтів на ногах не є небезпечними для маленьких дітей, але батьки повинні знати симптоми, щоб вирішити, чи варто вести дитину до лікаря.
Вітамін D може вилікувати екзему у дітей
Вітамін D є дуже особливим мікроелементом, оскільки наш організм може синтезувати його під впливом сонячного світла. Недавні дослідження також показали, що ще одна велика перевага полягає в тому, що вітамін D допомагає лікувати екзему у дітей.
Нестача вітаміну D вважається частою причиною дітей з рахітом, алергією та багатьма іншими захворюваннями серця . Повністю володіти знаннями про роль і потреби вітаміну D для маленьких дітей важливо, щоб допомогти їхньому організму залишатися здоровим.
Роль вітаміну D
Вітамін D необхідний для синтезу кальцію і фосфору в організмі. У той же час вітамін D також відіграє важливу роль у підтримці міцної структури кісток.
Перебування на сонці є простим і ефективним способом засвоювання немовлятами вітаміну D. Батьки повинні два-три рази на тиждень піддавати сонцю руки, обличчя, ручки та ніжки дитини. Зауважте, що просто сушіння протягом достатньої кількості часу (близько 10-15 хвилин), уникнення засмаги шкіри дитини допоможе організму синтезувати необхідну кількість вітаміну D. Необхідна кількість сонячного випромінювання залежить від різного віку, різних типів шкіри, пори року, різного часу доби та багатьох інших факторів. Виходити на сонце рекомендується з 6 до 8 ранку.
Те, як сонце допомагає організму відновити необхідний рівень вітаміну D, дійсно дивовижно. Всього 6 днів звичайного перебування на сонці без сонцезахисного крему достатньо, щоб утримати вас від необхідності робити це протягом наступних 49 днів. Жири є ідеальним джерелом вітаміну D. Під час перебування на сонці вітамін D зберігається в жирі і вивільняється після його закінчення.
Дітям потрібно в 10 разів більше вітаміну D
Згідно з клінічними дослідженнями, дітям і підліткам потрібна в 10 разів більше рекомендованої кількості вітаміну D. Дієтологи рекомендують дітям отримувати 200 МО вітаміну D на добу. Вітамін D необхідний для профілактики рахіту у немовлят.
Дослідники вважають, що діти отримують занадто мало вітаміну D, особливо ті, хто не перебуває на сонці. Під впливом сонячних променів шкіра виробляє вітамін D самостійно. Якщо ви відчуваєте, що вашій дитині не вистачає вітамінів і їй потрібні добавки, не забудьте проконсультуватися з лікарем, перш ніж давати їх дитині.
Вітамін D може брати участь у лікуванні екземи у дітей
Додавання достатньої кількості вітаміну D щодня може допомогти дітям усунути екзему взимку. Екзема – це хронічне запальне захворювання шкіри, яке загострюється взимку і пов’язане з атопічним дерматитом у зимових дітей. Дослідження показують, що вітамін D має здатність значно зменшувати незвичайні симптоми цього захворювання.
Поширеним методом лікування важкого атопічного дерматиту є використання ультрафіолету для стимуляції вироблення вітаміну D в шкірі. Дефіцит вітаміну D може бути причиною того, що дерматит, як правило, загострюється взимку.
Вище наведено кілька статей про вітамін D, які батьки повинні знати, щоб забезпечити їх достатню кількість для своїх дітей. Деякі джерела їжі, багаті вітаміном D, батьки можуть використовувати для своїх дітей, це жирна риба, така як лосось, оселедець, скумбрія або молоко та інші злаки.
Шкірні захворювання у немовлят: мами рано розпізнають, щоб лікувати дітей!
Шкірні захворювання у немовлят легко з'являються з багатьох різних причин. Не хвилюйтеся занадто сильно, тому що, якщо ви правильно поводитеся з цим, дитина буде добре.
Як використовувати дитяче алое, щоб заспокоїти шкіру
Якщо у вашої дитини є проблеми зі шкірою, окрім застосування ліків, ви можете дізнатися більше про те, як використовувати алое вера для дитини, щоб допомогти їй відчувати себе комфортніше.
Що потрібно знати мамам про алергію на молоко у немовлят
aFamilyToday Health – імунна система дітей ще не повністю сформована, що робить їх дуже сприйнятливими до алергії на молоко. Батьки повинні дізнатися більше про це поширене захворювання.
Як правильно доглядати за шкірою дитини при екземі
Екзема новонароджених – це стан, при якому на шкірі дитини з’являються червоні грубі плями, як правило, протягом перших кількох місяців життя.
Вітамін D може вилікувати екзему у дітей
aFamilyToday Health – Дослідження показують, що вітамін D має здатність значно зменшувати незвичайні симптоми екземи у дітей.
23 тижні
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати, коли вашій дитині виповниться 23 тижні, щоб ви могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Розкажіть батькам, як використовувати алое вера для лікування шкіри дітей
aFamilyToday Health – Алое віра вже давно є незамінною травою в рецептах натуральної краси. Ви можете використовувати алое віру, не турбуючись про безпеку.
Екзема у немовлят і дітей: не небезпечна, але дратує
Екзема у немовлят є поширеним захворюванням. Це не небезпечне захворювання, але воно доставляє дитині вкрай незручності.
5 причин зміни кольору шкіри новонароджених
Феномен зміни кольору шкіри у новонароджених може виникнути з багатьох причин, таких як екзема, ціаноз кінцівок, тепловий висип, пігментні плями...
48 тижнів
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Що робити, коли вашій дитині сниться кошмар?
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
21 тиждень
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 перекусів для малюків, які повинна знати кожна мама
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
8 ризиків, коли дають сік маленьким дітям
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
Якщо ви хочете, щоб ваша дитина добре вміла математику, вам потрібно зробити це відразу
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Порушення харчових звичок у підлітків
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
Перша допомога та СЛР, коли дитина задихається
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
Здивований користю вправ для дітей
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.