Кавуни містять 90-95% води, а також багаті вітамінами, тому кавун дуже популярний фрукт, особливо влітку. Однак деякі люди вважають, що кавун досить пекучий, коли його їдять багато, відчувають біль у горлі та прищі. Тож кавун гарячий чи прохолодний?
Кавун - смачний фрукт, який часто зустрічається в раціоні кожного. Проте гарячий чи прохолодний кавун досі залишається спірним питанням. Щоб отримати правильну відповідь, перегляньте наступну статтю блогу aFamilyToday !
Користь кавуна для здоров’я
Кавун – дуже популярний фрукт, особливо влітку. Кавун не тільки смачний, але й має багато переваг для здоров’я:
Кавун має багато переваг для здоров’я
Кавун гарячий чи прохолодний?
Відповідно до традиційної китайської медицини, вони часто класифікують продукти відповідно до їх прохолодних, нейтральних і гарячих властивостей для організму. Холодна їжа вважається інь, а гаряча - ян.
Відповідно до західної медицини, прохолодна їжа – це та, яка містить лише невелику кількість мінералів і поживних речовин, але багата такими інгредієнтами, як мінеральні солі, вода, клітковина та вітаміни. Гаряча їжа – це та, яка містить високий рівень енергії. Однак оцінка гарячої чи холодної їжі лише відносна.
Виходячи з наведених вище класифікацій, можна помітити, що кавун – це прохолодно, а не гаряче, як багато хто думає. Кавун допомагає охолодити організм і може виводити тепло і токсини з організму шляхом виведення через нирки (сечу).
За словами медицини, кавун - це прохолодно
Відповідно до китайської медицини, спека часто викликає запор, але кавун є хорошим рішенням для охолодження тіла. Крім того, кавун знімає роздратований настрій у спекотний день, допомагає регулювати настрій, знімає стрес і хвилювання .
Кілька прикольних і поживних страв з кавуна
В даний час існує багато видів кавунів, з кісточками, без кісточок, з червоною м'якоттю і з жовтою м'якоттю. Є багато способів їсти кавун, ви можете звернутися до деяких страв, приготованих з кавуна нижче, щоб зробити кавун більш смачним і освіжаючим:
Кавунове морозиво
Це улюблене блюдо не тільки дітей, але й дорослі люблять цей напій. Приготувати кавунове морозиво дуже просто, потрібно лише відрізати шматочок кавуна довільного розміру, бажано трикутник, потім вставити в кавунову кірку дерев'яну паличку і заморозити в холодильнику. Тож у вас є 100% чисте та суперкруте, смачне кавунове морозиво.
Кавунові палички для морозива - улюблені літні діти
Фруктовий сік
Ви можете приготувати смузі з кавуна в поєднанні з огірками, виноградом, яблуками... щоб створити привабливий фруктовий смузі з чудовим смаком, барвистим і багатим на поживні речовини.
Кавунове пюре
Ви купуєте кавун, вирізаєте насіння, потім вичавлюєте столову ложку лимонного соку разом із шматочком очищеного імбиру. Помістіть все в блендер і подрібніть. Отже, у вас вийшов смачний і поживний стакан кавунового пюре, крім того, якщо ви любите солодке, можете додати трохи цукру або молока, щоб зробити його більш привабливим.
Отже, маючи наведену вище корисну інформацію, сподіваємося, що читачі зможуть знати, гарячий чи прохолодний кавун , і відчувати себе в безпеці, їдячи цей поживний і прохолодний фрукт!
<strong>Користь ананаса</strong> для організму: новітні дослідження про протиракові властивості, покращення мікробіому кишечника та нейропротекторний ефект. Практичні поради щодо споживання.
aFamilyToday Health. Для дітей вживання локшини швидкого приготування є потенційним джерелом багатьох небезпечних захворювань, на які батькам слід звертати пильну увагу.
aFamilyToday Health – Що робити вагітним жінкам, якщо є ознаки передчасних пологів до 37 тижня вагітності? Діти, народжені раніше терміну, можуть мати ряд проблем зі здоров’ям.
На додаток до мети вправ і розваг, щоб допомогти вашій дитині бути більш активною, навчання плаванню також є важливою навичкою виживання. Батьки повинні дізнатися більше про це питання.
Розтяжки в період статевого дозрівання часто змушують дітей хвилюватися і втрачати впевненість. Чи знаєте ви, як обмежити розтяжки в період статевого дозрівання у дітей?
aFamilyToday Health – Коли дитина народиться, педіатри проведуть фізичне обстеження, щоб перевірити загальний вигляд дитини та виявити відхилення (якщо такі є) у дитини.
Технології негативно вплинули на сучасне суспільство, особливо на ритм сімейного життя. Чому негативний вплив технологій настільки великий?
Вправи під час вагітності допоможуть і матері, і плоду, а також вправа на витривалість для підготовки до пологів.
Гранат дуже корисний для здоров’я вашої дитини через поживну цінність, яку приносить цей фрукт. Отже, чим корисний гранат для здоров’я малюка?
Вперше, побачивши яйце North Thao, кожен, мабуть, запитається, чому яйце чорне порівняно зі звичайним білим яйцем. Яйця Північного Тао не тільки смачні, але й особливо корисні для здоров’я. Якщо вам цікаво, який смак і як їсти яйця, не пропускайте цю статтю.
Медово-часникове вино - це засіб, який готують багато людей, оскільки воно приносить незліченні позитивні ефекти для здоров'я людини. Отже, які ці наслідки та як замочувати медово-часникове вино, давайте дізнаємося в наступній статті.
Чи можна їсти запліснявілі курячі яйця, коли багато сімей часто відчувають, що витрачають гроші, і намагаються використати їх усі, не звертаючи уваги на дивні ознаки, що з’являються на яєчній шкаралупі, чи впливає це на здоров’я користувача чи ні? і які яйця слід негайно викинути, якщо ви цього не зробите. хочу харчове отруєння.
Наступна стаття допоможе вам дізнатися про взаємозв’язок між вживанням грибів і високою ефективністю в профілактиці раку простати. Давайте зараз дізнаємось!
Багато людей люблять їсти авокадо, але авокадо дозріває лише кілька місяців на рік. Чи є спосіб зберегти смачне авокадо надовго? Наступна стаття розповість вам, як просто, але надзвичайно ефективно зберегти стиглі авокадо без підрум’янювання в домашніх умовах.
Боби свіжі та солодкі, їх легко їсти влітку, щоб ефективно охолодити. Хоча буряк містить багато поживних речовин, необхідних організму, скільки калорій у квасолі? Є бульби для схуднення чи ні, цікавить багатьох людей. Наступна стаття пояснить вам зв’язок між вживанням бобів і втратою ваги.
Чи можна їсти кукурудзу після татуажу губ? Багато жінок бояться, що від вживання кукурудзи губи опухнуть і запаляться, але наскільки це правда, розберемося в наступній статті!
Папайя – це смачний, поживний фрукт, наповнений вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Вживання папайї корисно для здоров’я та шкіри, але багато людей хвилюються, чи варто їсти папайю на ніч? Давайте разом відповімо на це питання.
Сьогодні вегетаріанство та піраміда харчування для вегетаріанців є предметом великого інтересу та досліджень. Крім того, правильне застосування піраміди харчування для вегетаріанців матиме багато переваг для організму у захисті здоров’я серця. Давайте дізнаємося про піраміду харчування для вегетаріанців зі статті нижче!
Красива шкіра, струнке тіло, але не менш здорове – те, що хоче мати будь-яка жінка. Так яка ж роль вітамінів і мінералів у жіночій красі? Давайте розберемося в статті нижче.
