Чому на нігтях є вертикальні білі смужки?

Нігті з вертикальними білими смугами - це стан, з яким стикаються багато людей. Хоча це не боляче, це може бути ознакою серйозного захворювання. Якщо ви коли-небудь стикалися з цією проблемою, прочитайте статтю нижче в блозі aFamilyToday для отримання більш детальної інформації!

Люди часто звертають мало уваги на аномальні ознаки на нігті, тому що це не викликає болю чи незручностей у повсякденному житті. Однак стан нігтів з вертикальними білими смужками може бути сигналом про проблеми зі здоров’ям, не варто бути суб’єктивним.

Чому на нігтях є вертикальні білі смужки?

Смугасті нігті є однією з найбільш помітних змін на руках, тому що зазвичай нігті гладкі і мають світло-рожевий колір. Ці ознаки невеликі, але можуть попереджати про проблеми зі здоров'ям. На думку експертів, причинами смугастих нігтів можуть бути:

Нігті з вертикальними білими смугами можуть бути ознакою деяких захворювань

Організму не вистачає поживних речовин

Зазвичай у людей зі смугастими нігтями організм, швидше за все, відчуває дефіцит таких речовин:

Білок і цинк

Коли ви бачите багато смуг на своїх нігтях, швидше за все, вам не вистачає білка або цинку. Недостатня кількість поживних речовин і крові до нігтя може порушити процес росту нігтя.

Вітамін А

Менше споживання зелених овочів і фруктів може легко спричинити харчовий дисбаланс в організмі. Це може призвести до дефіциту вітаміну А. Коли організму не вистачає вітаміну А, виникають аномальні зміни, такі як темні, смугасті нігті, увігнуті нігті на ногах...

Залізо

У деяких людей із залізодефіцитною анемією на нігтях з’являються смужки, вони також схильні до запаморочення, головного болю, нудоти та інших симптомів.

Прояви захворювання

Крім дефіциту, смугасті нігті також можуть бути симптомом деяких небезпечних захворювань, пов'язаних з нирками і печінкою. Якщо стан нігтів тривалий час залишається вертикальним і немає жодних ознак поліпшення, то варто звернути увагу на проблеми з роботою печінки і нирок.

Можливо, ви не знаєте, що печінка відповідає за сухожилля та кістки, а нігті також зараховуються до типу сухожиль. Якщо печінка не працює належним чином, це легко вплине на кровопостачання, що може призвести до дивних змін нігтів.

Погана робота печінки може призвести до зміни нігтів

Чому на нігтях є вертикальні білі смужки?

Багато хто хоче знати, що таке хвороба нігтів з вертикальними білими смужками? Насправді, нігті з білими смугами можуть бути лише ознакою віку або також можуть бути результатом частого впливу миючих засобів. Якщо ви бачите все більше і більше вертикальних білих смуг на нігтях, це лише ознака передчасного старіння  і не варто хвилюватися.

Смужки на нігтях схожі на зморшки, які утворюються на шкірі. Це частіше зустрічається у літніх людей, особливо після 50 років. Це можна покращити, побудувавши своє тіло за допомогою здорового харчування та фізичних вправ.

Однак не будьте суб’єктивними, оскільки нігті з вертикальними білими смугами також можуть бути симптомом деяких захворювань, таких як анемія, печінкова недостатність, застійна серцева недостатність або, можливо, недоїдання.

Інші поширені захворювання нігтів

Золоті нігті

Зміна, яка вважається незвичайним попереджувальним ознакою здоров'я, - пожовтіння нігтів. Жовті нігті є поширеним симптомом у людей з грибком нігтів. Коли у вас грибок нігтів, окрім жовтизни, ваші нігті стають дедалі товщі. Крім того, жовті нігті також можуть бути ознакою захворювання щитовидної залози, діабету або псоріазу. У деяких особливих випадках жовті нігті також є ознакою раку шкіри .

Брудні нігті

Зазубрені, нерівні кінчики нігтів часто зустрічаються у людей, які мають звичку часто гризти нігті. Через цю шкідливу звичку нігті псуються, що призводить до стану нігтів. Крім того, зубчасті нігті також спостерігаються при деяких захворюваннях нігтів, таких як оніхомікоз .

Тендітні нігті

Здорові нігті будуть найважчими і не зламаються легко без використання інструментів для обрізання. Коли ваші нігті стають ламкими від легкого удару, це ознака того, що ваші нігті слабшають. Найпоширенішою причиною цього стану є пошкодження нігтів хімічними речовинами та частими засобами для чищення. Крім того, деякі інші захворювання можуть зробити нігті ламкими, наприклад, грибок нігтів або захворювання щитовидної залози. Гіпотиреоз – це стан, при якому щитовидна залоза не виробляє достатньо тиреоїдних гормонів, що призводить до втоми, втрати ваги та аномалій в інших органах.

Нігті, які стають ламкими при легкому ударі, є ознакою того, що ваші нігті слабшають

Поради по догляду за пошкодженими нігтями

Щоб мати здорові нігті та швидко відновлюватися після пошкоджень, необхідно звернути увагу на такі поради по догляду, як:

• Щодня масажуйте нігті невеликою кількістю гелю та лаку для нігтів. Це допоможе стимулювати приплив крові до нігтя, роблячи його міцнішим, не розшаровуючись і не тріскаючись.
• Використовуйте звичайний зволожуючий крем для відлущування та живлення кутикул навколо нігтів.
• Перед нанесенням лаку нанесіть на нігті трохи зволожуючого крему і дайте йому висохнути перед фарбуванням. Цей крем допоможе захистити кератинові волокна, з яких складаються ваші нігті.
• Якщо ваші нігті ламкі й легко ламаються, тримайтеся подалі від металевих кусачок для нігтів. Замість цього скористайтеся пилкою для нігтів і підпиляйте в певному ��апрямку.
• Одягайте рукавички, щоб захистити нігті під час виконання домашніх справ або контакту з миючими засобами.

Більшість людей не приділяють занадто багато уваги своїм нігтям, тому що вони не вважають це важливим. Коли на нігтях є вертикальні білі смуги, це може бути ознакою того, що з нашим організмом щось не так. Сподіваємось, наведена вище стаття допоможе вам швидко виявити зміни нігтів і вжити заходів, щоб запобігти подібній ситуації. Перегляньте інші статті в блозі aFamilyToday, щоб допомогти своєму тілу бути здоровішим!