У сучасному суспільстві емпатія розглядається як один із показників близькості та любові між людьми. Отже, що таке емпатія, як механізм мозку створює емпатію і як співпереживати іншим? Давайте дізнаємось разом!
Якщо ми маємо високу емпатію до інших, наші стосунки та близькість збільшаться. Завдяки цьому життя з кожним днем буде приємнішим і комфортнішим. Отже, що таке емпатія і що ми повинні зробити, щоб природним чином співчувати нашій нервовій системі та мозку? Ось наукова інформація, яка допоможе вам відповісти на вищезазначену проблему.
Що таке емпатія? Переваги емпатії
Емпатія визначається як розуміння чужого досвіду, ніби ви думаєте, що у вас був такий же досвід. Коли ми маємо емпатію, ми відчуваємо такі емоції, як радість, смуток і біль, які відчувають інші люди.
Отже, які переваги емпатії? Це вважається основою доброти та співчуття. Це допомагає нам бути ближчими, ближчими та з більшим розумінням у стосунках між людьми. Крім того, емпатія також є одним із способів допомогти людям з аутизмом більше інтегруватися в суспільство. З іншого боку, це також є науковою основою для того, щоб навчитися контролювати свої емоції та відновити фізичний стан, спричинений черепно- мозковою травмою , хворобою чи віком.
Термін емпатія відрізняється від симпатії, яка, як вважається, має більш глибоке значення, оскільки емпатія зосереджується лише на відповіді або реакції на досвід інших. Між тим, емпатія — це бути собою, жити в почуттях іншого.
Питання, що таке емпатія, завжди приділяє багато уваги
Відповідно до психологічних досліджень емпатія поділяється на два типи:
Емоційне співпереживання
Емоційна емпатія - це стан здатності відчувати ті самі емоції, що й інша людина. Якщо вони страждають, ти також страждаєш від їхніх проблем, тоді любов виникне. Однак біль, який ви відчуваєте, не такий, як біль іншої людини, це ваше власне почуття смутку, коли інша людина переживає щось болісне.
Когнітивна емпатія
Так можна раціонально сприймати і розуміти те, що переживають інші люди. Такий спосіб співчуття іншим вважається навичкою, на вдосконалення якої потрібен час. Вам знадобиться час, щоб навчитися розпізнавати певні емоції та поведінку.
Як мозок працює, щоб створити емпатію
Деякі теорії припускають, що емпатія — це просто процес імітації в собі тих самих емоцій, які ми бачимо в інших. Однак, згідно з аналізом мозку, можна побачити, що в мозку є спеціалізовані нейрони, які називаються «дзеркальними нейронами», які активуються, коли ми бачимо та відчуваємо емоції. Багато вчених вважають, що емпатія створюється з цих клітин.
В іншому аналізі інші вчені припускають, що емпатія також створюється через інтелект. Тобто ми можемо відчувати емпатію, дивлячись на інших і використовуючи розум, щоб визначити, як ми повинні відчувати чи реагувати на емоції інших. Іншими словами, це емоційне наслідування.
Використовуючи передові пристрої, дослідники виявили, що дії, які імітують емоції інших людей, відбуваються в острівці людського мозку. Завдяки візуальному спостереженню мозок отримує сигнали та створює схожі емоції. Вважається найпростішим механізмом формування емпатії.
Мозок має здатність імітувати емоції, щоб викликати емпатію
Як співпереживати іншим?
Отже, як ми співпереживаємо іншим? Як зазначалося вище, емпатію потрібно розвивати з часом. Отже, спробуйте застосувати наступні способи співпереживання!
Слухання та обмін є «ключем», який допоможе вам співчувати іншим
Завдяки науковій інформації, наданій у блозі aFamilyToday вище, ви краще зрозумієте, що таке емпатія , як працює мозок, щоб створити емпатію, а також як глибоко співчувати іншим. Люди з високою емпатією, ймовірно, мають багато близьких друзів. Тому не ігноруйте цей емоційний стан, щоб зробити життя більш осмисленим!
Ефірна олія ладану використовується не тільки в парфумерній промисловості, але й у медичній галузі, вона також має багато корисних властивостей для здоров’я. Давайте приєднаємось до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про переваги ефірної олії ладану в статті нижче.
Синдром Едвардса — це рідкісне генетичне захворювання, яке неможливо вилікувати, але його можна діагностувати на ранніх термінах вагітності. Давайте дізнаємось більше про цей синдром у наступній статті!
У міру розвитку суспільства люди все більше усвідомлюють важливість щоденного догляду за шкірою. Давайте розглянемо основні етапи догляду за шкірою для початківців у цій статті!
Термітник - це вид гриба, який використовувався у в'єтнамській кухні з давніх часів. Деякі переваги цього гриба: Допомагає знизити рівень холестерину, покращує імунну систему, підвищує еластичність і підвищує стійкість до старіння. Якщо ви є власником кухні в сім'ї, неможливо не знати, як консервувати термітники. Придбайте більше способів зберегти термітники протягом тривалого часу, які Blog aFamilyToday узагальнив нижче!
Що можуть зробити батьки, щоб допомогти своїм дітям підвищити свій EQ у молодшому віці? Розкажіть батькам про 3 способи ефективного підвищення EQ для дітей, допомагаючи їм перевершити своїх однолітків. Дивитися зараз!
Рука є важливою частиною людського тіла, яка виконує функцію хапання. Рука кожної людини буде на кінці кожної руки. Давайте розглянемо анатомію руки, щоб більше зрозуміти частини руки.
У генетичному процесі в людини часто виникають генні мутації, і не всі генетичні мутації викликають захворювання. Тому вам не варто хвилюватися про наявність генної мутації, а варто дізнатися більше про те, що таке генна мутація та про загальні типи генних мутацій?
Вага плода BPV, фетальний процентиль – фрази, з якими часто стикаються вагітні жінки, коли йдуть на обстеження здоров’я плода. Отже, який процентиль маси плоду? Як правильно зрозуміти процентиль? Давайте дізнаємось разом!
<strong>Користь паростків</strong> для здоров
Анорексія у дітей викликає багато серйозних наслідків, таких як недоїдання, затримка росту, схильність до хронічних захворювань, розумова відсталість порівняно з однолітками. Отже, що робити, коли дитина страждає анорексією? Наступна стаття познайомить матерів, як допомогти діт��м швидко зупинити анорексію.
Що таке БДСМ? Ви чи ваш партнер любите БДСМ? Це питання, на які багато хто хоче знайти відповідь. Здається популярним в нашій країні в останні роки, але насправді людей, які правильно розуміють цей термін, небагато.
Колективний імунітет — це форма непрямого захисту від інфекційних захворювань, яка виникає, коли значна частка населення стає несприйнятливою до інфекційної бактерії, забезпечуючи тим самим рівень захисту для тих, хто не має імунітету. Тому, зробивши повну вакцинацію, ви захистили себе та оточуючих від поширення хвороби. Це поняття називається колективним імунітетом або колективним імунітетом.
Короткий біг правильно допомагає зміцнити здоров'я і підвищити витривалість організму, але як правильно бігати? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday дасть вам коротку пробіжку, включаючи кілька етапів і правильну техніку бігу!
Високий і витончений ніс – мрія багатьох жінок, тому багато жінок віддають перевагу ринопластикі, особливо ринопластикі. Давайте дізнаємося інформацію, яку вам потрібно знати про ринопластику, прочитавши нашу статтю нижче!
Як ви думаєте, інтроверти самотні чи втрачені? Насправді таке мислення є дещо одностороннім, неправильним для інтровертів. Які риси характеру властиві інтровертам? Які переваги інтровертів?
Стрес, неспокій і незахищеність є звичайними негативними емоціями людини. Насправді це нормальна емоція, і кожен її відчуває. Однак, якщо хвилювання та тривога не зникають, вам слід отримати емоційне лікування, перш ніж воно переросте в психіатричний синдром, зокрема, у тривожний розлад. Щоб дізнатися більше про те, що таке неспокій, продовжуйте читати статтю нижче.
Кров'яний тиск формується завдяки силі скорочення серця та опору артерій. Артеріальний тиск не тільки контролює, скільки крові піднімається до стінок. Якщо він нерівномірно піднімається і опускається, це може бути небезпечним для життя. Отже, що таке нормальний артеріальний тиск?
Мати високий і тонкий ніс - мрія багатьох людей. Ось прості та ефективні способи зробити ніс високо в домашніх умовах, щоб найпростіше втілити мрію в життя.
У день червоного світла ви часто відчуваєте таку втому і дискомфорт, що вам просто хочеться лягти на ліжко? Тож, коли настане місяць, що робити, щоб відновити свою енергію, давайте одразу звернемося до статті нижче!
Канабіс - це наркотик, отриманий з рослини коноплі під назвою Cannabis Sativa. Канабіс використовується в медицині з позитивним впливом на здоров’я, якщо його приймати за призначенням лікаря. Використання марихуани не за призначенням завжди приносить більше шкоди, ніж користі. Які шкідливі наслідки марихуани?
Які ліки приймати при гастриті, яку їжу їсти, щоб уникнути раптового болю в животі, що впливає на життя, хвилює багатьох людей. Заплатити
Потреба в отриманні інформації про препарати для зачаття зростає з кожним днем. Щоб дізнатися більше про це, давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою наступної статті!
Набряклість ніг під час вагітності – питання, яке задають багато людей, коли вони стикаються з цим явищем. Щоб дізнатися, яка їжа найкраща для зменшення набряків ніг під час вагітності, перегляньте нашу статтю нижче.
Молоді батьки знають, як рано розпізнати кір у дітей, щоб лікування пройшло легше, а малюкові швидше стало краще.
Для догляду за дитиною, хворою на кір, важливо стежити за гігієною як для дитини, так і для опікуна, щоб запобігти загостренню захворювання та обмежити поширення.
Acupoint Dai Truong Du є основною точкою акупресури для лікування болю в попереку, регулювання функції товстої кишки, особливо запорів,... Дізнайтеся більше!
Які симптоми серцевого нападу? Давайте ознайомимося з типовими ознаками серцевого нападу нижче, щоб швидко виявити та вчасно лікувати. перший
Правець - це гостра інфекція з високим рівнем смертності, спричинена екзотоксином правцевої палички Clostridium tetani. Отже, яка причина правця і чи виліковний правець?
Пластирні пов’язки на рани – поширене явище, з яким стикаються багато людей. Отже, що робити з пов’язкою на рану, давайте розберемося.
Чи пов’язаний артеріальний тиск із затримкою спати? Якщо так, то який вплив? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про це в наступній статті!
