Вакцинація проти поліомієліту для дітей
Опірність новонароджених часто дуже слабка, що робить їх сприйнятливими до ряду захворювань, при яких поліомієліт є надзвичайно небезпечним захворюванням.
Чого слід уникати після інєкції гепатиту В? Вакцина проти гепатиту В повинна їсти що?
Вакцинація проти гепатиту В стає все більш популярною з метою запобігання небезпечним захворюванням печінки. Однак не всі знають, від чого слід утримуватися після ін’єкції гепатиту В. Щоб допомогти вам відповісти на питання, від чого утриматися після ін'єкції гепатиту В, прочитайте статтю нижче.
Вакцинація проти гепатиту В має важливе значення для того, щоб захистити себе від інфекції та запобігти небезпечним захворюванням печінки, таким як цироз, печінкова недостатність і рак печінки, які розвиваються внаслідок гепатиту В. Отже, чого слід утриматися після ін’єкції гепатиту В, давайте дізнаємось у блозі FamilyToday. стаття нижче!
Які переваги вакцинації проти гепатиту В?
Вакцинація проти гепатиту В має багато чудових наслідків для нашого здоров’я, таких як:
Регулярна вакцина проти гепатиту В, захист протягом усього життя
Експерти рекомендують отримати повний набір вакцин проти гепатиту В за графіком, щоб захистити себе та своїх близьких від гепатиту В на все життя. Вакцина проти гепатиту В безпечна та ефективна, рекомендована немовлятам та дітям до 18 років. Дорослі з діабетом і ті, хто має високий ризик інфікування через роботу, спосіб життя або країну, також повинні отримати вакцину проти гепатиту В.
Профілактика цирозу, печінкової недостатності, раку печінки
У людей з хронічним гепатитом В може розвинутися цироз, печінкова недостатність і важкий рак печінки. Вакцина проти гепатиту В є способом профілактики цих захворювань печінки. Вакцина проти гепатиту B також відома як перша вакцина проти раку, оскільки вона запобігає гепатиту B - головній причині раку печінки в усьому світі.
Вакцина проти гепатиту В є засобом профілактики захворювань печінки
Чого слід уникати після ін'єкції гепатиту В?
Після вакцинації імунна система має працювати та формувати антитіла, тому необхідно обмежити фактори, що впливають на здоров’я. Ось що слід дотримуватися після отримання вакцини:
Уникайте перевтоми
Побічні ефекти та ефекти вакцини проти гепатиту В можуть тимчасово погіршити здоров’я ін’єкціонера та зробити його більш сприйнятливим до зовнішнього впливу. Відпочивайте, висипайтеся і добре харчуйтеся, щоб швидко одужати.
Навпаки, тривале перевтома не тільки уповільнює одужання, але й підвищує ризик розвитку побічних ефектів після ін’єкції. Організуйте роботу так, щоб після вакцинації ви могли відпочити хоча б добу або виконувати легку роботу.
Продукти з високим вмістом насичених жирів
Насичені жири посилюють шкідливу запальну реакцію організму. Тому після ін’єкції обмежте фаст-фуди, оброблені продукти, смажену, смажену, жирну їжу, таку як смажена курка, картопля фрі, хот-доги, ...
Уникайте вживання алкоголю та стимуляторів.
Після ін'єкції уникайте вживання стимуляторів, таких як тютюн, пиво, кава і особливо алкоголь. Алкоголь може пригнічувати імунну систему, знижувати здатність організму боротися з інфекціями та викликати зневоднення. Крім того, алкоголь також ускладнює розрізнення між реакцією на алкоголь і реакцією на вакцину. Відповідно до вказівок Міністерства охорони здоров’я, після щеплення слід утримуватися від вживання алкоголю принаймні 3 дні для найкращого функціонування імунної системи .
Алкоголь - відповідь на питання, від чого утриматися після ін'єкції гепатиту В
Вакцина проти гепатиту В повинна їсти що?
Дізнавшись, чого слід уникати після ін’єкції гепатиту В, ми згадаємо продукти, які слід додавати, щоб стимулювати швидке вироблення імунітету. Після ін’єкції проти гепатиту В вам необхідно забезпечити адекватне харчування з різноманітних і збалансованих джерел, а саме:
вода
Окрім підтримки температури тіла, вода також відіграє важливу роль у всмоктуванні, метаболізмі та виведенні. Тому дуже важливо поповнити запас води після щеплення, особливо під час ін’єкцій у спекотні дні. Ви також можете замінити звичайну воду фруктовим соком, щоб додати вітамінів організму.
риба
Щоб швидко відновити здоров'я після уколу, незамінна відповідь - риба. Риба містить багато вітамінів і мінералів, необхідних організму, таких як вітамін А, цинк, залізо і омега-3. Ці поживні речовини допомагають зміцнити імунну систему та боротися із запаленнями. Тому після уколу рекомендується їсти рибу не менше 3 разів на тиждень.
Продукти, багаті вітаміном D
Вітамін D відіграє важливу роль в імунній системі. Дефіцит вітаміну D може перешкоджати регуляції імунних реакцій. Тому після ін’єкції, щоб додати більше вітаміну D в організм, ви можете їсти такі продукти, як молоко та молочні продукти, риба, яйця, ...
Продукти, багаті цинком
Цинк є каталізатором і структурним компонентом багатьох метаболічних ферментів в організмі. Цинк також допомагає зміцнити імунну систему, сприяє загоєнню ран і підтримує смак і запах. Основними харчовими джерелами цинку є креветки, морські краби, краби, устриці, морські гребінці тощо. Крім того, цільні зерна також є багатими джерелами цинку.
Продукти, багаті вітаміном А
Вітамін А є важливою поживною речовиною для організму, допомагає зміцнити імунну систему та створити імунні клітини. Крім того, вітамін А захищає цілісність шкіри і слизових оболонок травних і дихальних шляхів. Це бар'єр, який перешкоджає розвитку захворювання в організмі. Тому після ін'єкції збільште вітамін А для організму за допомогою таких продуктів, як солодка картопля, морква, гарбуз, болгарський перець, гац, ...
Після ін’єкції гепатиту В слід додавати продукти, багаті вітаміном А
Вище наведені наші пропозиції, які допоможуть вам краще зрозуміти, від чого слід утриматися після ін’єкції гепатиту В. Сподіваємось, ця стаття принесла вам корисну інформацію, яка допоможе отримати найкращу ін’єкцію проти гепатиту В.
Швидке схуднення за 1 тиждень завдяки натуральній їжі
Не потрібно голодувати, пропускати їжу, вживати ліки, які завдають шкоди організму, просто завдяки натуральним продуктам, наведеним нижче, ви також зможете ефективно схуднути за 1 тиждень.
Чи варто вживати молоко хворим на рак грудей?
Харчування має великий вплив на здатність до одужання та забезпечення здоров'я хворих на рак молочної залози під час лікування. На додаток до продуктів, які потрібно доповнювати або уникати, питання про те, чи слід вживати молоко хворим на рак молочної залози, також хвилює багатьох пацієнтів і членів родини.
Холодне мясо добре? Як правильно харчуватися?
Шинка, також відома як шинка, є старовинною європейською стравою. Холодне м'ясне блюдо має свій неповторний смак, який приваблює споживачів, а холодне м'ясо не нудне і м'яке, але все ще має хрустку скоринку. В’єтнамці також все частіше вживають холодні м’ясні страви з багатьох причин, таких як зручність, легкість обробки, легкість споживання… Однак багато людей все ще задаються питанням, чи корисне холодне м’ясо?
Солоні огірки жирні? Їсти солоні огірки, щоб схуднути?
Маринована квашена капуста - це дуже звичне блюдо на рисовому лотку в'єтнамських сімей. Особливо під час свята Тет чи не в кожній хаті є соління. Тому що це гарнір до таких продуктів, як варене м’ясо, заморожене м’ясо та ковбаси під час Tet, щоб зменшити відчуття нудьги. Отже, чи є солоні огірки жирними?
Чи корисні солоні огірки? Яка харчова цінність солоних огірків?
Можна сказати, що технології консервування їжі застосовувалися з давніх часів. Соління також є способом збереження їжі після збору врожаю. Спосіб зробити це – зберігати солоні огірки в ферментованому розсолі, що містить корисні бактерії. Так чи корисні солоні огірки?
Питання: чи можна при нирковій недостатності пити соєве молоко?
Ниркова недостатність стає все більш поширеним захворюванням у нашій країні через багато причин. Ниркова недостатність класифікується на 5 рівнів, і на кожному рівні захворювання необхідно контролювати харчування та дієту. То чи можна пацієнтам з нирковою недостатністю пити соєве молоко?
Куточок запитань і відповідей: які вітаміни слід приймати вегетаріанцям?
Питання багатьох людей про те, які вітаміни варто приймати вегетаріанцям. Оскільки деякі вегетаріанські дієти можуть не забезпечити організм достатньою кількістю поживних речовин.
Скільки калорій в огірку? Як приготувати страви з огірків, які допоможуть схуднути
Огірки складаються здебільшого з води, мають низьку калорійність і не містять насичених жирів і холестерину. Багатьох цікавить, скільки калорій в огірках, чи можна від вживання огірків схуднути? Відповідь буде дана в наступній статті.
Дієта для спортивних людей - чи знаєте ви?
Харчування відіграє дуже важливу роль, на нього припадає 70% результатів тренувань. Ось вкрай важливі принципи при побудові дієти для спортсменів.
Чи можна їсти готу колу після пологів? На що звертати увагу мами при вживанні готу коли?
Центелла азіатська давно відома як цілюща рослина з охолоджуючими, теплоочисними та детоксикаційними властивостями. Так чи можна жінкам після пологів їсти готу колу, чи вплине це на грудне молоко? На що звертати увагу мами при вживанні готу коли? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday прямо тут!