Кавуни містять 90-95% води, а також багаті вітамінами, тому кавун дуже популярний фрукт, особливо влітку. Однак деякі люди вважають, що кавун досить пекучий, коли його їдять багато, відчувають біль у горлі та прищі. Тож кавун гарячий чи прохолодний?
Кавун - смачний фрукт, який часто зустрічається в раціоні кожного. Проте гарячий чи прохолодний кавун досі залишається спірним питанням. Щоб отримати правильну відповідь, перегляньте наступну статтю блогу aFamilyToday !
Користь кавуна для здоров’я
Кавун – дуже популярний фрукт, особливо влітку. Кавун не тільки смачний, але й має багато переваг для здоров’я:
Кавун має багато переваг для здоров’я
Кавун гарячий чи прохолодний?
Відповідно до традиційної китайської медицини, вони часто класифікують продукти відповідно до їх прохолодних, нейтральних і гарячих властивостей для організму. Холодна їжа вважається інь, а гаряча - ян.
Відповідно до західної медицини, прохолодна їжа – це та, яка містить лише невелику кількість мінералів і поживних речовин, але багата такими інгредієнтами, як мінеральні солі, вода, клітковина та вітаміни. Гаряча їжа – це та, яка містить високий рівень енергії. Однак оцінка гарячої чи холодної їжі лише відносна.
Виходячи з наведених вище класифікацій, можна помітити, що кавун – це прохолодно, а не гаряче, як багато хто думає. Кавун допомагає охолодити організм і може виводити тепло і токсини з організму шляхом виведення через нирки (сечу).
За словами медицини, кавун - це прохолодно
Відповідно до китайської медицини, спека часто викликає запор, але кавун є хорошим рішенням для охолодження тіла. Крім того, кавун знімає роздратований настрій у спекотний день, допомагає регулювати настрій, знімає стрес і хвилювання .
Кілька прикольних і поживних страв з кавуна
В даний час існує багато видів кавунів, з кісточками, без кісточок, з червоною м'якоттю і з жовтою м'якоттю. Є багато способів їсти кавун, ви можете звернутися до деяких страв, приготованих з кавуна нижче, щоб зробити кавун більш смачним і освіжаючим:
Кавунове морозиво
Це улюблене блюдо не тільки дітей, але й дорослі люблять цей напій. Приготувати кавунове морозиво дуже просто, потрібно лише відрізати шматочок кавуна довільного розміру, бажано трикутник, потім вставити в кавунову кірку дерев'яну паличку і заморозити в холодильнику. Тож у вас є 100% чисте та суперкруте, смачне кавунове морозиво.
Кавунові палички для морозива - улюблені літні діти
Фруктовий сік
Ви можете приготувати смузі з кавуна в поєднанні з огірками, виноградом, яблуками... щоб створити привабливий фруктовий смузі з чудовим смаком, барвистим і багатим на поживні речовини.
Кавунове пюре
Ви купуєте кавун, вирізаєте насіння, потім вичавлюєте столову ложку лимонного соку разом із шматочком очищеного імбиру. Помістіть все в блендер і подрібніть. Отже, у вас вийшов смачний і поживний стакан кавунового пюре, крім того, якщо ви любите солодке, можете додати трохи цукру або молока, щоб зробити його більш привабливим.
Отже, маючи наведену вище корисну інформацію, сподіваємося, що читачі зможуть знати, гарячий чи прохолодний кавун , і відчувати себе в безпеці, їдячи цей поживний і прохолодний фрукт!
<strong>Користь ананаса</strong> для організму: новітні дослідження про протиракові властивості, покращення мікробіому кишечника та нейропротекторний ефект. Практичні поради щодо споживання.
aFamilyToday Health. Для дітей вживання локшини швидкого приготування є потенційним джерелом багатьох небезпечних захворювань, на які батькам слід звертати пильну увагу.
aFamilyToday Health – Що робити вагітним жінкам, якщо є ознаки передчасних пологів до 37 тижня вагітності? Діти, народжені раніше терміну, можуть мати ряд проблем зі здоров’ям.
На додаток до мети вправ і розваг, щоб допомогти вашій дитині бути більш активною, навчання плаванню також є важливою навичкою виживання. Батьки повинні дізнатися більше про це питання.
Розтяжки в період статевого дозрівання часто змушують дітей хвилюватися і втрачати впевненість. Чи знаєте ви, як обмежити розтяжки в період статевого дозрівання у дітей?
aFamilyToday Health – Коли дитина народиться, педіатри проведуть фізичне обстеження, щоб перевірити загальний вигляд дитини та виявити відхилення (якщо такі є) у дитини.
Технології негативно вплинули на сучасне суспільство, особливо на ритм сімейного життя. Чому негативний вплив технологій настільки великий?
Вправи під час вагітності допоможуть і матері, і плоду, а також вправа на витривалість для підготовки до пологів.
Гранат дуже корисний для здоров’я вашої дитини через поживну цінність, яку приносить цей фрукт. Отже, чим корисний гранат для здоров’я малюка?
Білки - це макромолекули, які складаються з більш ніж 20 амінокислот, пов'язаних разом. Вони відіграють дуже важливу роль в організмі, беручи участь у більшості клітинних дій і виконуючи багато різних функцій. Отже, більш конкретно, які функції білків?
Щоденний раціон є надзвичайно важливим фактором і може визначити здоров'я вашого організму. Давайте прочитаємо статтю нижче, щоб негайно дізнатися, на які ознаки нестачі поживних речовин в організмі варто звернути увагу!
Смажена іпомея з часником є улюбленою стравою багатьох людей завдяки своїм поживним компонентам і чудовому смаку. Але скільки калорій смажений водяний шпинат з часником і як його їсти для здоров'я?
Пацієнтам з подагрою рекомендується обмежити вживання надто поживних продуктів, тож чи можна використовувати пташине гніздо або воду з пташиного гнізда?
Харчова цінність голубиного м'яса в 9 разів вище курячого. Страви, приготовані з голубів, мають живильну дію на організм, підходять таким суб'єктам, як вагітні жінки, діти, які погано харчуються, і люди, які щойно прокинулися.
Скільки калорій морозива - це питання багатьох людей, які дотримуються режиму схуднення або хочуть контролювати свою вагу. Прохолодне і солодке морозиво смачне, але чи жирне їсти морозиво?
Незважаючи на те, що розтягнення зв’язок є травмою, яка не є надто небезпечною, вона також потребує негайного лікування та лікування. Давайте розберемося, при яких розтягненнях слід утриматися від їжі, щоб якнайшвидше одужати.
Для того, щоб мати міцний скелет, крім занять спортом, значний вплив на стан організму має режим харчування, наступні поживні страви не тільки допоможуть зміцнити сухожилля, але і подарують вам міцне здоров'я, міцне здоров'я і ясний розум .
Солодка картопля - це їжа з високим вмістом поживних речовин, яку віддають перевагу багато людей. Отже, виникає питання, чи варто їсти солодку картоплю, якщо у вас розлад шлунка? викликає велике занепокоєння. У цій статті ми розберемо склад і застосування солодкої картоплі, щоб знайти відповідь на це питання.
При ангіні варто їсти і чого уникати, щоб швидко вилікуватися? Це питання, яке цікавить багатьох людей. Давайте прямо зараз знайдемо відповідь у статті нижче!
