З ягоди годжі варять смачний і поживний чай з насінням лотоса

Чай з ягід годжі - смачна і прохолодна страва, яка підходить для літа. У той же час цей чай також забезпечує організм цінними поживними речовинами, допомагає позбавитися від безсоння та покращує жіночу красу. Давайте розглянемо, як приготувати ягоду годжі для приготування смачного чаю з насінням лотоса!

Під спекотним літнім сонцем немає нічого прекраснішого, ніж насолодитися чашкою прохолодного чаю з ягід годжі з насінням лотоса. Крім охолоджуючого ефекту, ця страва також містить багато цінних поживних речовин з натуральних трав. Давайте дізнаємося, як приготувати ягоди годжі для приготування смачного чаю з насіння лотоса з аптечним блогом aFamilyToday!

Переваги приготування чаю з ягід годжі з насіння лотоса

Ягоди годжі в поєднанні з натуральними травами, такими як насіння лотоса, створюють унікальне джерело поживних речовин для організму. Насіння лотоса мають солодкий смак, середні, мають седативну дію на організм. Крім того, насіння лотоса допомагають вилікувати деякі захворювання, такі як нічні кошмари, діарея, безсоння, зневоднення та спрага через високу температуру. У той же час ягоди годжі також мають низку корисних для здоров’я ефектів, допомагаючи підвищити силу, підвищити ци крові, рівень цукру в крові, полегшити запор і оніміння рук і ніг.

Чай з насіння лотоса з ягід годжі – смачна страва, яка підходить для спекотних днів

Чай з ягід годжі з насіння лотоса - це освіжаюча, смачна і корисна страва. Ця страва готується з насіння лотоса Bui Bui у поєднанні з хрусткими ягодами годжі. Зокрема, чай також сприяє швидкому охолодженню в спекотні дні, і це також чудовий вибір для людей, які часто працюють у стресі, недосипають і втрачають концентрацію.

Секрет приготування смачного чаю з насіння лотоса 

Інгредієнт

Підготовка інгредієнтів ягід годжі для приготування чаю з насіння лотоса є важливим фактором, що сприяє успіху та смаку чаю. Для приготування такого чаю необхідно підготувати наступні інгредієнти:

• Насіння лотоса (рекомендується використовувати свіже насіння лотоса, щоб зберегти найкращий смак і поживність).
• Смерть.
• Цукор (можна використовувати цукор-пісок або кам'яний цукор, але кам'яний цукор надасть солодший і привабливіший смак).

робити

Етапи приготування чаю з насіння лотоса з ягід годжі наступні:

• Крок 1: вимийте ягоди годжі, замочіть у холодній воді на кілька хвилин, щоб видалити бруд. Якщо ви використовуєте свіже насіння лотоса, варіть його з потрібною кількістю води. Якщо ви використовуєте висушені насіння лотоса, їх потрібно ретельно проварити й рівномірно, щоб уникнути розмазування.
• Крок 2: Варіть насіння лотоса на слабкому вогні до готовності, потім вимкніть плиту, щоб уникнути подрібнених насіння лотоса. Потім вийміть насіння лотоса, промийте холодною водою, це допомагає при варінні чаю, вода не буде каламутною.
• Крок 3: Налийте в каструлю нову кількість води, а потім додайте ягоди годжі та насіння лотоса. 
• Крок 4: Варіть суміш до кипіння приблизно 5 хвилин, потім додайте цукор, який потрібно приправити на свій смак. Далі наберіть чай у чашку або чашку, щоб негайно насолодитися.

Чаєм з насіння годжі лотоса можна насолоджуватися гарячим або холодним, обидва дуже смачні. Чай має солодкий освіжаючий аромат. Ягоди годжі надають насичений солодкий смак у поєднанні з запашним насінням лотоса та солодким смаком квасцов, що зачаровує людей.

Ягода годжі є незамінним інгредієнтом чаю з насінням лотоса

На що слід звернути увагу при вживанні ягід годжі

Хоча ягоди годжі не мають істотного впливу на покращення якості сперми чи зниження рівня цукру в крові, ягоди годжі мають багато інших ефектів, таких як покращення зору, доповнення заліза, живлення шкіри, зниження температури та зменшення кашлю. , омолодження, тонізуюча нирки та ян , ... Якщо ви часто відчуваєте запаморочення, вживання ягід годжі може допомогти вам зменшити втому очей. Вміст заліза в ягодах годжі досить високий, що ефективно допомагає при анемії. 

У той же час інші поживні речовини, присутні в ягодах годжі, допомагають уповільнити процес старіння і продовжити життя. Регулярне вживання ягід годжі додає організму мінерали та мікроелементи, допомагає покращити якість сну та зміцнити імунну систему. Зокрема, при поєднанні ягід годжі з іншими лікарськими травами, такими як жимолость, фінік, хризантема, червоне яблуко, це посилює цілющий ефект.

Хоча ягоди годжі мають багато переваг для здоров’я, не кожен може їх їсти. Людям з болем у горлі, слабкою селезінкою та діареєю слід уникати вживання ягід годжі, оскільки вони можуть викликати побічні ефекти та погіршити стан. 

Крім того, вагітним жінкам потрібно категорично уникати вживання ягід годжі, оскільки вони можуть спричинити викидень, впливаючи на здатність матері виробляти молоко під час годування груддю.

Хворим на ангіну слід обмежити вживання ягід годжі

Де купити ягоди годжі?

Вибираючи купити чай з ягід годжі, слід звернути увагу на такі фактори, щоб гарантувати якість продукту:

• Престижність магазину: вибирайте авторитетні та відомі магазини в цьому районі, щоб гарантувати, що продукти постачаються належної якості, без підробок або домішків.
• Перевірте якість продукту: перед покупкою необхідно перевірити продукт, подивившись на колір, смак і свіжість ягід годжі. Вибирайте ягоди годжі зі світлою шкіркою, без тріщин і забруднень і солодкого прохолодного смаку.
• Розумна ціна: Ви повинні дізнатися ціну на ягоди годжі на ринку, щоб мати можливість порівняти і вибрати, де продавати за розумною ціною і відповідно до вашого бюджету.
• Умови зберігання: місце продажу ягід годжі має забезпечити правильні умови зберігання продукту, щоб уникнути пошкодження продукту та погіршення його якості.

Наведена вище стаття є публікацією блогу aFamilyToday про вміст смачних і стандартних ягід годжі, приготованих із насінням лотоса . Сподіваюся, завдяки цій статті ви отримаєте більше корисних знань про поєднання ягід годжі з деякими іншими травами, такими як насіння лотоса, червоні яблука, хризантеми, ...